2 Votre santé, notre priorité !

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PB- PP B- 05613
BELGIE(N) - BELGIQUE
UNML, Rue de Livourne 25, 1050 Bruxelles / www.ml.be / E.R. : Geert Messiaen, Rue de Livourne 25, 1050 Bruxelles / 46e année / bimestriel (ne paraît pas en juillet et en août)
Périodique Union Nationale
des Mutualités Libérales
P307379
MARS - AVRIL
2015
Votre
santé,
notre
priorité !
INTERVIEW
AVEC MAGGIE DE BLOCK
4-5
UTILISEZ SAINEMENT
VOTRE SMARTPHONE
9
TOUT SUR VOTRE
MUTUALITÉ RÉGIONALE
A-L
Strasbourg
du 8 au 9 juin 2015
La Ligue Libérale des Pensionnés et les Seniors
du MR vous proposent une excursion qui vous
permettra de découvrir la superbe ville de Strasbourg, d’être accueilli au sein du Parlement
européen par M. Louis Michel et, bien sûr, de
profiter de la gastronomie locale !
Mardi 9 juin 2015
Lundi 8 juin 2015
- Départ de Namur
- Pause chauffeur au Luxembourg et embarquement
possible + petit-déjeuner libre
- Arrivée à Strasbourg – lunch et visites libres
- Promenade en bateau
- Visite de la cave historique des Hospices de
Strasbourg + dégustation
- Installation à l’hôtel ARGOS** à Vendenheim,
à environ 10km du centre-ville et repas
- Buffet petit-déjeuner à l’hôtel
- Temps libre en ville
- Visite du Parlement suivi d’un lunch au mess avec
Monsieur Louis Michel
- Retour par le Luxembourg
Prix : 180 € par personne en chambre double
Supplément single (nombre limité) : 30 €
Ce prix comprend :
- Trajet en car aller/retour
- Nuitée à l’hôtel + petit-déjeuner
- Repas (soir du 8 juin) à l’hôtel
- Lunch au Parlement européen
- Visites, bateau
- Taxe de séjour
Pour tout renseignement et inscription
(nombre limité), contactez la Ligue Libérale
des Pensionnés asbl au 02 538 10 48.
En plus de cette excursion, la LLP vous propose
toujours ses nombreuses activités, aussi bien
culturelles, sportives, conviviales, que liées à la
santé.
Le mois de mai 2015 verra ainsi une nouvelle
édition de notre évènement Mai Quelle Santé, avec
de nombreuses activités dessinant une réflexion
globale sur la dépendance et la fin de vie. A l'heure
actuelle, les personnes âgées peuvent en effet
encore être actrices de leur vie : l'aménagement de
leur domicile, leur entrée en maison de repos (ou
autre lieu de vie), la revendication de leur droit de
mourir dans la dignité, le rôle des aidants
proches... Toutes ces dispositions font partie d'un
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véritable projet qu'elles peuvent elles-mêmes
mettre en place selon leurs désirs et leurs besoins,
en toute conscience.
Pour en savoir plus, vous pouvez consulter notre
site www.llp-asbl.be ou le journal trimestriel de la
Ligue Libérale des Pensionnés : le Papyrus.
Pour tout renseignement, demande de fiches
ABC ou abonnement au Papyrus, n’hésitez pas à
nous contacter !
Ligue Libérale des Pensionnés
Rue de Livourne, 25 - 1050 Bruxelles
T 02 538 10 48 - [email protected]
www.ml.be / mars-avril 2015
Moins fort !
Point de vue
« A votre
santé ! »
En ce moment, l’Union européenne et les Etats-Unis mènent des
négociations au sujet d’un accord de libre-échange destiné à
soulever certaines barrières commerciales. Le problème est que
ces négociations se tiennent en grande partie à huis clos sans
le contrôle des parlements européen et nationaux.
L’accord de libre-échange implique bien plus que la suppression des tarifs douaniers et l’harmonisation des procédures
grâce auxquelles les entreprises auraient plus facilement accès
aux marchés des unes et des autres.
Cet accord peut aussi avoir des conséquences sur notre assurance
maladie et, par conséquent, pour vous en tant que patient.
Il permettrait ainsi aux entreprises américaines de contester les
réglementations nationales comme la programmation et la reconnaissance des soins de santé. Ce n’est pas pour rien qu’il y a une
limitation des lits d’hôpitaux et du nombre de scanners. La supprimer pourrait conduire à un excès inutile de l’offre, à une perte de la
qualité et à l’explosion des coûts des soins de santé ! En d’autres
termes, en fin de compte, le patient devrait mettre plus souvent la
main au portefeuille.
Une autre éventualité est que la publicité pour les médicaments sur
prescription soit autorisée et la vente de médicaments par Internet,
assouplie. En Belgique, faire la publicité des médicaments sur
prescription auprès des patients est interdit. La vente sur Internet
n’est possible qu’en suivant des règles strictes. Un assouplissement conduirait non seulement à une surconsommation médicamenteuse, avec tous les dangers que cela entraîne, mais mettrait
également la sûreté de nos médicaments en péril.
Ce ne sont que deux exemples parmi tant d’autres ! Un groupe de
travail, au sein duquel toutes les mutualités belges sont représentées, se penche sur les conséquences de cet accord de libreéchange pour l’assurance maladie et pour vous en tant que patient.
En tant que mutualités, nous avons le devoir d’insister, pour vous,
auprès des responsables politiques sur les effets néfastes que peuvent entraîner des mesures qui paraissent bonnes de prime abord.
En tant qu’organisations de la société civile qui représentent
ensemble l’entièreté de la population belge, les mutualités ont
véritablement un rôle à jouer là-dedans.
Protéger votre santé et vos droits en tant que patient : nous nous
y engageons – et plus que jamais !
Geert Messiaen
Secrétaire général
www.ml.be / mars-avril 2015
>> A
ctu
ali
té
L’OMS, l’organisation mondiale de la santé, est inquiète et nous
prévient : quelque 1,1 milliard de jeunes, âgés entre 12 et 35 ans, sont
menacés de troubles auditifs. Sont bien sûr en cause : les pratiques
d’écoute de la musique, trop fortes.
Concerts, soirées, boîtes de nuit, évènements sportifs, appareils
audio… tous ces modes de vie concourent à endommager l’appareil
auditif des adolescents et des jeunes adultes. L’OMS estime que près
de 50 % d’entre eux s’exposent à des niveaux sonores dangereux, soit
85 décibels (dB) pendant 8 heures, ou plus de 100 dB pendant 15 minutes, et qu’environ 40 % des jeunes sont exposés à des niveaux sonores
nocifs dans des lieux de loisirs.
Pourtant, il est important de savoir qu’une fois l’audition affectée ou
perdue, elle ne reviendra pas. Des mesures de prévention existent.
Outre l’emploi de bouchons d’oreilles, l’OMS recommande par exemple
d’utiliser des applications sur les smartphones qui permettent de
contrôler que le niveau sonore est sans danger.
En Belgique, la législation à ce sujet date des années 70. Il est donc
grand temps de mettre à jour ces lois sur l’intensité du son, sa durée et
sa fréquence.
Bons de réduction
Bellewaerde et Walibi
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ML, vous pouvez obtenir
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partir de 1m40 affiché aux caisses de Walibi. Valable jusqu’au 8 novembre 2015 pour un maximum de 5
personnes.*
*Parking non compris. Non cumulable avec d’autres promotions ou réductions. Heures d’ouverture et tarif sous réserve de modifications.
PLU: 60668
Offres d'emploi
L’Union Nationale des Mutualités Libérales recrute en permanence.
Plus d’info sur www.ml.be > A propos de nous > Offres d’emploi
Contact : Peter Christiaens – [email protected]
Colofon
Contactez la rédaction de la ML au :
☎ 02 542 86 28
* [email protected]
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>> Interview avec la
ministre de la Santé
Maggie De Block
« Il y a de la place pour les nouvelles techniques et les nouveaux remboursements. Mais nous devons également avoir le
courage de veiller à l’utilisation abusive, double et inefficace.
« Tout doit être mis
au service du patient »
Elle est ferme, courageuse et optimiste. Pourtant, elle ne se rend que trop bien compte de ce
dans quoi elle s’est lancée. « Je saurai quoi faire durant les quatre prochaines années », plaisante
Maggie De Block. « J’ai du pain sur la planche ». En tant que ministre de la Santé publique et des
Affaires sociales dans le gouvernement fédéral Michel, elle gère un super département. « Mais en
tant que médecin généraliste, je devais prendre toutes les décisions toute seule. Ici, je travaille
avec une magnifique équipe polyvalente ».
Quels sont pour vous les trois principaux
défis dans les soins de santé ?
Maggie De Block : Préserver la qualité, assurer l’accessibilité ainsi que garantir des
prix abordables, tant pour les personnes
que pour le gouvernement. Le fil conducteur est que les soins de santé doivent être
entièrement au service du patient. C’est le
noyau de notre système et non tout ce qui
tourne autour.
En outre, il doit y avoir des objectifs en matière de santé. Les soins de santé ne peuvent pas être un navire avançant sans gouvernail. Il y aura un trajet pluriannuel dans
lequel chacun, et je cite l’exemple du secteur pharmaceutique, saura où il se situe
dans une perspective un peu plus large. La
norme de croissance est de 1,5 pour cent.
Cela signifie que, dans les cinq prochaines
années, seulement 2,188 milliards d’euros
supplémentaires devront être investis. Il y
a de la place pour les nouvelles techniques
et les nouveaux remboursements. Mais
nous devons également avoir le courage
de veiller à l’utilisation abusive, double
et inefficace. C’est pourquoi nous voulons
la preuve scientifique que la technique,
l’examen, l’opération que vous subissez
amélioreront vos chances de survie ou la
qualité de votre vie.
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Comment voyez-vous le rôle des mutualités dans la politique de santé ?
Les mutualités ont en grande partie automatisé et informatisé leur pure fonction de
remboursement de sorte qu’il y a de l’espace pour d’autres tâches. Elles peuvent désormais mettre l’accent sur les explications
et les conseils, et sur l’octroi automatique
de droits à leurs membres. Les mutualités
seront également amenées à collaborer davantage, afin que des données anonymes
puissent être échangées plus facilement
aussi bien entre elles qu’avec l’INAMI.
Nous souhaitons que les mutualités motivent plus leurs membres à transmettre plus
vite des plaintes, de sorte qu’elles puissent
être communiquées au service de médiation de l’hôpital, ou qu’il soit possible
d’intervenir contre les médecins ou les
hôpitaux qui dépassent les bornes en cas
de fautes légales ou déontologiques, car
chaque patient a droit à la même qualité
de soins. Nous désirons également que
les patients aient un rôle plus actif. Mais,
rien qu’en Flandre, il y a déjà plus de 500
organisations de patients. Elles devront
s’organiser et désigner un porte-parole.
La prévention et la promotion de la
santé restent également des missions
importantes des mutualités. Elles les
exécutent déjà. Je pense à la conscientisation autour d’une alimentation saine,
de l’exercice physique, de l’utilisation
responsable des médicaments, etc.
La communication est importante pour
le patient.
Terriblement importante. Les personnes
attendent des heures et des jours dans les
hôpitaux avant de voir une porte s’ouvrir.
Souvent, elles reçoivent une réponse
incomplète ou vide de sens, fréquemment
dans une langue qu’elles ne comprennent
pas. Parfois, elles n’osent plus monter
dans leur voiture par la suite tellement
elles sont émues. Il y aura évidemment
toujours des médecins qui communiqueront mieux que d’autres. Heureusement,
on travaille aussi à cela dans la formation.
Le dossier médical électronique avec un
médecin généraliste et même un pharmacien
fixes peut aider dans ce domaine. Ils connaissent vos antécédents médicaux et pharmaceutiques. Votre dentiste ou un spécialiste à
l’hôpital peuvent aussi vérifier dans celui-ci si
vous prenez des anticoagulants, par exemple.
D’ici 2019, nous devrons convaincre beaucoup plus de gens de donner leur consentement pour le dossier médical électronique.
www.ml.be / mars-avril 2015
Les ML sont réticentes à certaines initiatives de privatisation et de marchandisation dans l’assurance maladie et les
soins de santé. Etes-vous d’accord avec
nous ?
Le libre choix est primordial. Que vous
optiez pour un système public ou privé,
le patient doit toujours avoir droit aux
meilleurs soins. Je pense que vous pouvez
certainement tirer avantage des développements venant du marché privé, créer de
l’emploi et assurer une flexibilité.
Vous vous méfiez de beaucoup de
médecines parallèles. Beaucoup d’entre
elles sont pourtant proposées par les
mutualités dans leurs services complémentaires.
Nous nous en tenons aux études du Centre fédéral d’expertise des soins de santé
(KCE). Si nous n’avons pas de preuve de
l’efficacité de ces médecines parallèles,
nous ne pouvons pas les rembourser.
Pour certaines affections ostéopathiques, par exemple à une partie de la
colonne vertébrale, c’est tout de même
le cas et nous prévoyons une intervention dans l’assurance obligatoire. Nous
devons être rigoureux. Le fait que les patients se sentent bien grâce à certaines
médecines parallèles, qu’elles apportent
www.ml.be / mars-avril 2015
une certaine forme de bien-être, est
mis en avant. Un bain chaud procure la
même chose. Les mutualités sont actuellement encore libres de rembourser
les médecines parallèles via les services
complémentaires.
Le financement des hôpitaux est-il un
autre chantier important pour les années
à venir ?
Nous avons tout un paysage de grands,
petits et moyens hôpitaux publics et
privés, d’associations, etc. Mais quatre
sur dix sont déficitaires. Laisser tout le
monde tout faire devient inabordable.
Les hôpitaux qui se situent dans les
mêmes environs doivent réorienter et
rediriger plus.
Nous devons à nouveau délimiter les
métiers de la santé. Les patients ne s’y
retrouvent plus. Je pense aux patients
atteints d’un cancer qui sont à chaque
fois renvoyés vers un autre spécialiste
pour une affection aux poumons ou un
problème cardiaque. Nous plaidons pour
des soins intégrés avec une collaboration multidisciplinaire, mais au sein de
laquelle une personne conserverait tout
de même la responsabilité finale pour le
patient.
La ministre Maggie De Block :
« Les mutualités doivent
motiver leurs membres à
transmettre plus vite des
plaintes au sujet des médecins ou des hôpitaux »
Allez-vous libérer plus de moyens pour les
soins de santé mentale, le défi du 21e siècle ?
Une personne sur trois a besoin d’assistance psychologique au cours de sa vie.
Cela peut aller d’une déprime temporaire
au burn-out en passant par la dépression.
Souvent, il s’agit même d’enfants ou de
jeunes adultes. Les soins de santé de première ligne doivent clairement consentir
un effort supplémentaire pour cela. Ici
aussi, des choix doivent être faits.
Vous avez été médecin généraliste
pendant 25 ans. Cela vous aide-t-il dans
votre nouvelle fonction ?
Certainement ! Cela me donne le bagage
nécessaire pour évaluer quelles conséquences nos décisions politiques ont
sur le terrain. En tant que médecin, vous
êtes très proche des gens. J’en tire profit
maintenant.
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>> Allergie
Dormir avec les acariens, ce n’est pas rien
Des intrus dans votre chambre ? Les acariens s’y
cachent dans toutes. En Belgique, 1 personne
sur 10 est allergique aux acariens. Le pourcentage est encore plus élevé chez les enfants. De
tous les enfants présentant quelconque allergie,
plus de la moitié est allergique aux acariens.
de parents d’enfants allergiques aux acariens,
que près de 4 enfants
sur 5 sont sujets à des
troubles du sommeil.
Ceux-ci causent une diminution de la concentration et de l’énergie,
par quoi se font ressentir les prestations de
l’enfant à l’école.
Que sont les acariens ?
Un acarien est une petite bête microscopique, de la famille des
arachnides. Les acariens se nourrissent des squames de l’homme et des animaux et vivent de préférence dans un environnement chaud, humide et sombre. Les matelas, les literies et les
coussins constituent l’habitat idéal pour les acariens. Mais ils
peuvent également évoluer dans les rideaux, les fauteuils en
tissu, les tapis et les meubles recouverts d’étoffe.
Les acariens sont-ils dangereux ?
Ces petites bêtes ne sont absolument pas dangereuses ! Mais
leurs excréments peuvent provoquer une réaction allergique,
caractérisée par des yeux qui démangent ou qui pleurent, de
l’asthme et de l’eczéma.
Mon enfant est allergique aux acariens
et souffre de troubles du sommeil
Par ailleurs, cette étude révèle que l’allergie aux acariens a également un impact négatif sur la vie sociale de l’enfant. En effet,
il n’est pas évident pour lui de loger chez ses amis.
Conseils pour limiter la quantité
d’acariens
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chambre.
Il ressort d’une récente étude belge, menée par Acari.be auprès
SOS pollen
Votre nez vous démange-t-il et vous avez
un chat dans la gorge en permanence ?
Vos yeux pleurent-ils ? Votre nez est-il
bouché ? Les signes ne trompent pas :
les arbres et les plantes sont en pleine
floraison et ils provoquent des allergies
au pollen et des rhumes des foins.
Source : ACARI.be
jan.
fév.
mars
avril
mai
juin
juil.
août
sept.
oct.
Noisetier
Aulne
If
Peuplier
Frêne
Bouleau
Platane
Chêne
Hêtre
Pin
Graminées
Châtaignier
Armoise
Risques de présence de pollen
Présence de pollen
Source : Airallergy
6
www.ml.be / mars-avril 2015
Place de la Reine 51-52, 1030 Bruxelles
T 02 209 48 11 / F 02 219 01 54
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Editorial
Ph. WILLEMS
Secrétaire
général adjoint
NO cash… YES service !
Comme nous vous l’avons communiqué, nous avons été dans l’obligation d’interrompre,
fin de l’année 2014, nos remboursements en cash au guichet. Notre priorité était en
effet de continuer à assurer la sûreté de nos membres et de nos collaborateurs.
C. HECTOR
Secrétaire
général adjoint
Ainsi, nos délégués sont chaque jour encore un peu plus disponibles pour vous
renseigner et vous aider. Parce que, chez nous, vous n’êtes pas un simple numéro. Un
collaborateur prend toujours le temps de vous répondre en agence ou au téléphone,
selon votre choix. Plus que jamais, nous répondrons présents tout au long de l’année
2015, en vous offrant un service personnalisé et de qualité.
Vous êtes véritablement au centre de nos préoccupations. Et afin de continuer à vous
garantir les meilleurs services, la Mutualité Libérale a changé son système informatique au 1er janvier 2015. Un projet d’une telle envergure impose son lot d’adaptations
tant techniques que de la part de nos collaborateurs.
Nous avons bien évidemment mis tout en œuvre afin de réduire au minimum les
désagréments éventuels. Toutefois, nous sommes conscients que, durant les premières semaines de cette année, certains d’entre vous ont peut-être été confrontés à un
service moins rapide ou performant que d’habitude. Si vous avez été incommodé par
ce démarrage, nous vous adressons nos sincères excuses. Ce nouvel environnement
permettra assurément de mieux vous servir.
R. FELICE
Secrétaire général
M. DEWAELHEYNS
Président
C’est également dans ce souci d’améliorer sans cesse notre service que nous nous
efforçons de vous proposer une foule d’avantages pour petits et grands qui correspondent au mieux à vos attentes et vos besoins et que vous pouvez d’ailleurs retrouver
dans les pages régionales de ce journal.
A la Mutualité
Libérale du Brabant,
le service… C’est notre métier.
ML Brabant / www.ml.be / mars-avril 2015
A
Agenda
ASBL « FEDERATION LIBERALE
DES PENSIONNES DU BRABANT »
Place de la Reine 51/52 – 1030 Bruxelles
Le jeudi 2 avril 2015 :
visite guidée du Musée
de la Radiologie
Un musée différent, installé dans les couloirs du service de Radiologie de l’Hôpital
Militaire Reine Astrid à Neder-Over-Heembeek. Ce musée éveille journellement
l’intérêt des visiteurs en leur faisant
découvrir un siècle d’histoire de l'imagerie médicale au travers de posters et
de photos qui dévoilent les secrets et les
évolutions de cette discipline ainsi que
ses plus récents développements.
Depuis la découverte du rayon X par
Röntgen jusqu'aux applications récentes
que permettent les ultrasons et la radiologie computée… Par la même occasion, ce
musée sensibilise le visiteur aux applications non médicales de la radiologie,
notamment dans le cadre de la paléontologie, dans le monde des beaux-arts,
de la philatélie, sans oublier celui de la
balistique.
Rendez-vous : 10h30 – Musée Belge de la
Radiologie – Rue Bruyn 2 – 1120 Bruxelles
Hôpital Militaire de Bruxelles
Prix : 5 € (visite guidée)
Le jeudi 9 avril 2015 :
visite guidée :
« Bruxelles et ses écoles »
« Si l'enseignement coûte trop cher,
essayez l'ignorance » énonçait au 19ème
siècle Abraham Lincoln.
Dès cette époque, passant outre aux
contraintes budgétaires, les élites
bruxelloises, soucieuses de soutenir le
mouvement d'émancipation populaire
par le Savoir, ont progressivement forgé
des réseaux scolaires remarquablement
diversifiés.
Appel fut fait aux créateurs les plus réputés – dont Victor Horta – pour développer
une architecture scolaire monumentale
et utilitaire à la fois, toujours visible. La
confrontation idéologique qui opposait
catholiques et tenants de la laïcité se
marquait dans le choix d'inspirations
architecturales très typées.
B
Ce parcours propose donc une promenade
concrète dans le monde mouvant et divers
de l'enseignement à Bruxelles.
Rendez-vous : 10h15, à l'entrée de
l'ancienne école Charles Buls, Boulevard
Lemonnier 110, 1000 Bruxelles
La visite se termine rue du Chêne, 1000
Bruxelles
Prix : 10 € (visite guidée) ou 25 € (visite
guidée + repas)
Le vendredi 24 avril 2015 :
« Lessines, herboristes d’un jour
aux jardins de la grange »
A l’Hôpital Notre Dame à la Rose, les religieuses cultivaient les plantes aux mille
et une vertus. Aux jardins de la Grange,
treize jardins thématiques se dégustent.
Vous commencerez la journée par une
visite classique de l’Hôpital.
Cet hôtel Dieu constitue, comme les
Hospices de Beaune, l’un des derniers
ensembles complets et autarciques
d’Hôtel-Dieu du Moyen-Âge.
Fondé en 1242 par Alix de Rosoit, il est
aujourd’hui reconnu au Patrimoine majeur
de Wallonie et abrite une riche collection
d’art et d’instruments de médecine.
Velouté de petits pois et lard, agneau de 7
heures et son jus de cuisson aux légumes
de saison et crème brûlée composeront
votre menu printanier de la mi-journée.
Vous partirez, ensuite, vers les jardins
de la Grange, posés sur les merveilleuses collines d’Ellezelles, où Véronique,
herboriste et conceptrice des jardins vous
initiera à ses secrets. Jardiner sans pesticides, sans insecticides, un jardin plein
de vie, de couleurs et de saveurs, c'est
possible. Recevez les secrets des plantes
de santé et de bien-être d’une spécialiste,
voilà ce qui vous attend dans les Jardins
de la Grange en ce début de printemps.
Rendez-vous : départ de Bruxelles
(Cinquantenaire) en autocar tout confort
à 09h00.
Fin de journée prévue à 17h00 (départ de
Lessines)
Prix : 55 € (visites guidées – repas –
autocar)
Le dimanche 3 mai 2015 :
théâtre « Bossemans et
Coppenolle »
Rendez-vous : 14h30 Théâtre Royal des
Galeries – Galerie des Princes 9 - 1000
Bruxelles
Prix : 15 €
Le vendredi 8 mai 2015 :
« Maastricht berceau de l'histoire
de la Hollande »
Rendez-vous : départ de Bruxelles
(Cinquantenaire) en autocar tout confort
à 09h00.
Prix : 60 € (visites guidées – repas –
autocar)
Le vendredi 19 juin 2015 :
escapade Mosane en car,
du charbon au cristal
Rendez-vous : départ de Bruxelles
(Cinquantenaire) en autocar tout confort
à 09h00.
Prix : 55 € (visites guidées – repas –
autocar)
Le yoga, pourquoi pas moi ?
La FLPB vous propose de décompresser
et de prendre soin de votre corps et de
votre esprit.
Essayer le yoga, avec Monsieur Albert
Hildebrand, animateur spécialisé !
En petits groupes, vous vous initierez en
douceur, dans une atmosphère conviviale.
Rendez-vous : les mardis de 12h00 à
13h00 – Avenue Paul Dejaer, 27 à 1060
Bruxelles – 3ème étage (sonner au club).
Prix : 5 € la séance
Pour plus de renseignements
et inscriptions, vous pouvez
contacter notre collaboratrice,
Aurélie Hooreman,
au 02 209 49 31 (le matin)
ou par e-mail [email protected]
ML Brabant / www.ml.be / mars-avril 2015
Services
complémentaires
L’assurance
soins dentaires
de la Mutualité
Libérale
D
ta
n
e
La Mutualité Libérale du Brabant offre une large
gamme d’avantages et de services complémentaires à ses membres, transformant ainsi les mots
de notre slogan « Votre santé, notre priorité ! » en
actes concrets.
s
u
l
P
Voici donc, notre nouvelle intervention à partir du
1er janvier 2015 ainsi que quelques-uns de nos
avantages les plus intéressants. Pour pouvoir en
bénéficier, vous devez satisfaire aux conditions et
effectuer les formalités nécessaires. Vous pourrez
les retrouver dans notre brochure « Votre santé,
notre priorité ! », disponible dans votre section
locale ou qui peut être obtenue par téléphone au
numéro 02 209 48 82.
Hospitaal-Plus
Hôpital Plus
157.456 BROCHURE DENTA PLUS_FR.indd 1
Nouveau
23/01/15 13:55
Nouvelle intervention
à partir du
1er janvier 2015
Nouveau
Depuis le 1er janvier 2015,
Denta Plus, la nouvelle et abordable
assurance soins dentaires des
Mutualités Libérales vous permet
d’aller chez le dentiste avec le
sourire : interventions élevées –
primes peu élevées.
Vous souhaitez plus d’infos sur ce
produit, une brochure, vous affilier
(jusqu’à 65 ans) ?
BOUCHONS DE
PROTECTION AUDITIVE
Une exposition prolongée au bruit et la
musique forte peuvent avoir des effets
secondaires indésirables pour vos oreilles.
La Mutualité Libérale du Brabant octroie
une intervention de 25 € dans le prix
d’achat de bouchons de protection auditive faits sur mesure.
Les bouchons de protection auditive doivent être faits sur
mesure par un audiologue/audicien reconnu par le SPF Santé
publique. Le montant de l’intervention ne peut pas être supérieur au montant réellement payé par le membre.
N’hésitez pas à contacter
notre gestionnaire Denta Plus
au 02 209 48 22.
ML Brabant / www.ml.be / mars-avril 2015
C
Certains de nos
avantages existants
« Votre santé, notre priorité ! » n’est pas qu’un slogan. Nous
vous le prouvons en épinglant quelques-uns de nos avantages
phares issus de notre large gamme d’avantages et de services
complémentaires :
NAISSANCE
Soins postnatals
Nous accordons une intervention aux femmes qui font appel à
un service reconnu pour soins postnatals. Cette intervention est
accordée pour une période de trois mois après la naissance ou
jusqu’à trois mois après que le nourrisson ait quitté l’hôpital.
L’intervention s’élève à 5 € par heure prestée, avec un maximum de 30 heures par accouchement et ne peut jamais être
supérieure au montant réellement payé.
ACCOMPAGNEMENT PERINATAL
Kinésithérapie
périnatale
Prime de naissance et d‘adoption
Nous souhaitons être parmi les premiers à féliciter les heureux
parents pour la naissance de leur bébé ou l’adoption (jusque
6 ans) de leur enfant.
Nous octroyons ainsi une prime qui peut s’élever jusqu'à 370 €.
De plus, vous recevrez un sympathique colis naissance qui
gâtera bébé et les heureux parents ainsi qu’un album « La première année de mon bébé ». La prime est accordée pour chaque
bébé en cas de naissances multiples.
Prime d’allaitement
Nous voulons récompenser les femmes qui allaitent, à l’aide
d’une prime de 125 € par période de 2 mois d’allaitement.
Cette intervention est accordée pour un maximum de 6 mois et
s’élève donc à 375 € maximum. Cette prime est versée autant
de fois que le nombre d’enfants allaités au sein.
Achat de langes
L’achat de langes représente un coût important pour les familles
avec un bébé. Voilà pourquoi nous accordons une intervention
de 75 € maximum par année calendrier dans l’achat de langes
pour les enfants jusqu’à 2 ans inclus, affiliés à la mutualité.
Cette intervention est versée au parent à charge duquel est
inscrit l’enfant et ne peut dépasser les 150 € par enfant sur le
total de la période prévue.
D
Afin de les préparer à
l’accouchement dans
les meilleures conditions et de retrouver
la forme dans les plus
brefs délais, nous
accordons aux mamans
une intervention dans
le cadre de la kinésithérapie périnatale. Cette
intervention s’élève à
5 € par séance avec un
maximum de 9 séances
par grossesse.
Yoga prénatal
Qui a dit que les
femmes enceintes
n’étaient pas autorisées à faire du sport ?
Au contraire : un peu
d’exercice physique ne
peut pas faire de mal
au bébé. C’est pour cette raison que nous accordons une intervention de maximum 5 € par cours, avec un maximum de
9 leçons par grossesse ou de maximum 45 € si le paiement ne
se fait pas pour chaque séance.
Natation prénatale
Comme pour le yoga prénatal, nous accordons ici encore une
intervention de maximum 5 € par leçon, avec un maximum de
9 leçons par grossesse ou de maximum 45 € pour l’ensemble
des leçons, si le paiement ne se fait pas pour chaque séance.
INTERVENTION MAXIMALE POUR L’ACCOMPAGNEMENT
PERINATAL
Les différentes interventions octroyées dans le cadre de
l’accompagnement périnatal (kinésithérapie périnatale, yoga
prénatal et natation prénatale) peuvent être combinées, mais
l’intervention totale ne peut jamais être supérieure à 45 € par
année calendrier par grossesse.
ML Brabant / www.ml.be / mars-avril 2015
OPTIQUE
Votre vue vous fait défaut et vous avez besoin de lunettes ou
de lentilles ? Or, l’achat de ce type d’accessoires est assez
coûteux. Nous en sommes conscients et nous accordons les
interventions suivantes :
Achat de montures de lunettes, de verres de
lunettes et/ou de lentilles de contact
Intervention de 50 € maximum tous les 3 ans.
Achat de lentilles de nuit
Intervention unique de 100 € maximum, à condition qu’il n’y
ait pas eu de demande d’intervention pour des montures ou
des verres de lunettes, des lentilles de contact, un traitement
de la cornée au laser réfractif ou une correction oculaire grâce
à la technique « Near Vision CK » au cours des trois années qui
précèdent.
Traitement de la cornée au laser réfractif
SPORT
Votre enfant s'inscrit ou vous vous inscrivez dans un club
sportif ? Votre adolescent optez ou vous optez pour un abonnement « fitness » de minimum 10 séances ou 3 mois ? Vous
voulez initier votre enfant à l’eau au moyen de cours « bébés
nageurs » ? Vous voulez améliorer votre condition physique
grâce à une initiation au jogging ?
Nous accordons une intervention maximale de 25 € par année
calendrier aux membres qui pratiquent activement un sport et
qui payent des frais d’affiliation, d’inscription ou d’abonnement
à un club sportif agréé par l’Union nationale, à un centre de
fitness, pour des sessions bébés nageurs ou pour une initiation
au jogging. L’activité sportive doit être pratiquée dans un cadre
non professionnel et ne peut pas être indemnisée.
Intervention unique de 100 € maximum par œil traité, à condition qu’il n’y ait pas eu de demande d’intervention pour des
montures ou des verres de lunettes, des lentilles de contact,
des lentilles de nuit ou une correction oculaire grâce à la technique « Near Vision CK » au cours des trois années qui précèdent.
Correction oculaire par le biais de la
technique « Near Vision CK »
Intervention unique de 100 € maximum par œil traité, à condition qu’il n’y ait pas eu de demande d’intervention pour des
montures ou des verres de lunettes, des lentilles de contact,
des lentilles de nuit ou un traitement de la cornée au laser
réfractif au cours des trois années qui précèdent.
Les frais d’inscription pour pouvoir suivre un cours de sport
auprès d’un club sportif peuvent également faire l’objet d’une
intervention si, au cours d’une année calendrier, le bénéficiaire
suit au moins 10 séances de la même branche sportive figurant
sur la liste des sports agréés par l’Union Nationale des Mutualités Libérales.
L’agrément peut être national, communautaire ou communal et
l’intervention accordée ne peut jamais être supérieure au montant effectivement payé. La liste des différents sports et branches sportives est disponible auprès de votre section locale.
INTERVENTION MAXIMALE POUR LE SPORT
Les différentes interventions pour le sport (club sportif, abonnement fitness, bébés nageurs et initiation au jogging) sont cumulables mais ne peuvent pas dépasser ensemble le montant
maximum de 25 € par année calendrier.
ML Brabant / www.ml.be / mars-avril 2015
E
SOINS DENTAIRES
Soins dentaires préventifs
Nous accordons à nos membres la quote-part restant à leur
charge pour un examen buccal (numéros de nomenclature
301593-301604) une fois par année calendrier. Le remboursement a lieu en même temps que le remboursement prévu en
assurance obligatoire soins de santé et indemnités.
Orthodontie
Nous versons une intervention de 372 € dans le cadre des traitements orthodontiques. Cette intervention est versée en deux
fois. La première tranche de 186 € est payée en même temps
que l’intervention versée sur base de l’attestation de soins
donnés concernant le forfait pour les appareils. Ce paiement est
effectué au début du traitement. La seconde tranche de
186 € est payée en même temps que l’intervention versée sur
base de l’attestation de soins donnés concernant le 18ème forfait mensuel pour le traitement orthodontique ou sur base d’un
certificat attestant la fin du traitement.
Intervention complémentaire
Certains traitements durent parfois longtemps et sont donc fort
onéreux. Nous prévoyons une intervention supplémentaire de
372 € pour ces cas exceptionnels. Vous entrez en considération
pour cette intervention si le conseil technique dentaire autorise
la poursuite du traitement orthodontique après le 36ème forfait
mensuel. Le paiement aura lieu sur présentation de l’attestation de soins donnés relative au 37ème forfait mensuel.
Soins dentaires non remboursés
Nous avons prévu une intervention de 20 % dans le coût de toutes les prestations de soins dentaires qui ne sont pas remboursées dans le cadre de l’assurance obligatoire soins de santé et
indemnités. L’intervention s’élève à 150 € au maximum tous les
deux ans. Le montant total de l’intervention ne peut pas être
supérieur au coût total supporté par le membre.
REGIME
Avis alimentation et diététique
Les membres qui consultent un diététicien diplômé, sur
prescription médicale, ont droit à une intervention de 10 € par
consultation avec un maximum de 6 consultations par année
calendrier.
Weight Watchers
Une intervention est prévue pour les membres qui suivent des
cours chez Weight Watchers. Cette intervention atteint 10 € par
cours et est octroyée après le 6ème cours, à condition que les 6
cours soient suivis sur une période de 6 mois.
ACTION TEMPORAIRE VALABLE A PARTIR DU 1er JANVIER 2015
→ Inscription gratuite d’une valeur de 15 € en cas d’achat d’un
Combi Pass ET pour le premier mois, le Combi Pass est offert à
19,50 € au lieu de 39,95 €. Pour pouvoir bénéficier de cet avantage, le membre remet une vignette de mutuelle bleue au coach.
OU
→ 20 € de réduction sur l’abonnement de 3 mois vi
Weight Watchers Online. Cela signifie que les membres de
la Mutualité Libérale payeront 39,95 € au lieu de 59,95 €.
Le membre peut se rendre sur la page
www.weightwatchers.be/mutlib pour bénéficier de cette
réduction.
Ces avantages ne sont pas cumulables avec d’autres actions
de Weight Watchers et sont valables une seule fois jusqu’au 31
décembre 2015.
Infraligne
Nous accordons une fois par année calendrier une intervention
de 60 € maximum aux membres qui achètent une carte de dix
séances ou un abonnement d’entretien chez Infraligne.
Bodystyling
Nous accordons une fois par année calendrier une intervention
de 60 € maximum aux membres qui s’inscrivent pour 20 séances d’exercices chez Bodystylling.
INTERVENTION REGIME MAXIMALE
Les différents remboursements « régime » (avis alimentation et
diététique, Weight Watchers, Infraligne et Bodystyling) peuvent
être combinés, mais ne peuvent pas dépasser le montant de
60 € par année calendrier. L’intervention ne peut jamais dépasser le montant de la quote-part personnelle ayant été payée.
F
ML Brabant / www.ml.be / mars-avril 2015
VACCINATION
DIABETIQUES
Vaccins reconnus en Belgique
Glucomètre sanguin, tigettes de glucose
sanguin, aiguilles pour injection d’insuline,
auto-piqueur et lancettes
Pour éviter les maladies ou les désagréments, il est toujours
pratique de se faire vacciner. C’est pourquoi il est intéressant de
savoir que les membres de la Mutualité Libérale du Brabant peuvent bénéficier d’une intervention dans le coût de tous les vaccins
reconnus en Belgique. L’intervention est fixée à 15 € par membre
et par année calendrier. Le montant total de l’intervention ne peut
toutefois pas excéder les coûts totaux supportés par le membre.
Vaccins de voyage
Nous intervenons pour 25 € maximum par membre et par année
calendrier dans le prix d’achat d’un ou de plusieurs des vaccins
et médicaments préventifs enregistrés auprès du SPF Santé
publique en Belgique et destinés à prévenir entre autres :
ü ȪªYUHMDXQH
ü P«QLQJLWHSDUP«QLQJRFRTXHV$:HW<
ü K«SDWLWH$
ü W\SKXV
ü HQF«SKDOLWHMDSRQDLVH
ü HQF«SKDOLWH¢WLTXHV
ü PDODULD
Les personnes
atteintes de diabète et qui appliquent l’autosurveillance
ont droit à une
intervention
s’élevant à 50 %
du prix d’achat
d’un glucomètre
sanguin, de tigettes de glucose sanguin, d’aiguilles pour injection d’insuline, d’un auto-piqueur ou de lancettes.
Cotisation à une association diabète reconnue
Parce qu’on a parfois besoin de soutien, la Mutualité Libérale du
Brabant accorde également une intervention s’élevant à 100 %
du prix de la cotisation à une association de diabète reconnue.
Le montant de l’intervention ne peut pas être supérieur à la
quote-part personnelle ayant été payée. L’intervention n’est pas
valable pour les ayants droit qui entrent dans les critères pour
une vaccination gratuite. L’intervention n’est pas octroyée si
un remboursement est prévu en assurance obligatoire soins de
santé et indemnités.
INTERVENTION MAXIMALE POUR LE DIABETE
Les différentes interventions concernant le diabète (achat de
glucomètre sanguin, de tigettes de glucose sanguin, d’aiguilles
pour injection d’insuline, d’un auto-piqueur ou de lancettes
et cotisation à une association de diabète reconnue) sont cumulables mais ne peuvent pas dépasser ensemble le montant
maximum de 150 € par membre et par année calendrier.
MOYENS CONTRACEPTIFS
MEDECINES PARALLELES
Nous intervenons dans
le prix d’achat des
moyens contraceptifs à
concurrence de :
- 50% dans le prix
d’achat de pilules ou
de patchs contraceptifs et/ou d’un
anneau vaginal et ce
avec un maximum
de 30 € par année
calendrier ;
- 50% dans le prix
d’achat d’un stérilet,
d’un implant et/ou
d’injections contraceptives et ce avec
un maximum de
75 € par période
de 3 années calendrier.
ML Brabant / www.ml.be / mars-avril 2015
Homéopathie
Nous accordons une intervention de 20 % dans le prix d’achat
des médicaments homéopathiques, pour autant qu’ils aient été
prescrits par un médecin. Ces médicaments doivent en outre
être repris sur la liste approuvée par la Mutualité Libérale et être
achetés auprès d’un pharmacien.
Ostéopathie, chiropraxie, acupuncture et
thérapie manuelle
Nous accordons, dans le cadre de
ces médecines parallèles, une intervention de 10 € par séance avec
un maximum de 6 séances par
membre et par année calendrier.
INTERVENTION MAXIMALE POUR LES MEDECINES PARALLELES
Les interventions pour les médicaments homéopathiques, l’ostéopathie, la chiropraxie, l’acupuncture et la thérapie manuelle
sont cumulables mais ne peuvent pas dépasser, par année
calendrier, un montant total de maximum 62 € par membre.
G
Cotisations
Services complémentaires cotisations 2015
Cotisation
mensuelle
Cotisation
trimestrielle
Cotisation
annuelle
Titulaire sans personne à charge
6,05 €
18,15 €
72,60 €
Titulaire avec personne(s) à charge
7,30 €
21,90 €
87,60 €
Le paiement de la cotisation pour les services complémentaires est d’office annuel, sauf en cas
de domiciliation (périodicité trimestrielle).
La loi du 26 avril 2010 a rendu le paiement de la cotisation aux services complémentaires obligatoire.
Pour avoir une vue globale de nos avantages et services complémentaires, vous pouvez demander
une brochure détaillée au 02 209 48 82, à l’adresse [email protected] ou vous pouvez la télécharger sur notre site internet www.ml.be.
H
ML Brabant / www.ml.be / mars-avril 2015
Nous restons en
contact !
Tous les jours, nous nous efforçons de vous proposer un service
personnalisé et de qualité. Pour connaître l’adresse de l’agence
la plus proche de votre domicile et bénéficier ainsi d’un contact
individuel avec l’un de nos nombreux délégués, qui tentera toujours de répondre au mieux à toutes vos questions, n’hésitez
pas à cliquer sur « Bureau dans votre région » sur notre nouveau
site web ml.be.
Pour en savoir plus sur nos différents avantages santé et autres
ou pour être informé de la gestion de votre dossier, il vous est
bien évidemment possible de contacter l’un de nos collaborateurs. Nous rappelons ci-après les numéros de téléphone à
votre disposition : service assurabilité 02 209 49 70, service
soins de santé 02 209 49 73, service hospitalisation 02 209 48
22, service conventions internationales 02 209 48 29, service
médical 02 209 49 72, service indemnités 02 209 49 71, service
accidents 02 209 49 10, service contentieux 02 209 49 14,
service social 02 209 49 77, service de prêt de matériel 02 759
42 55, service info et communication 02 209 48 82 et service
activités loisirs et promotion 02 209 48 76.
En outre, les assistants sociaux de notre Centre de Service
Social sont également à votre service pour vous aider dans vos
démarches administratives ou vous aiguiller dans le dédale
de l’assurance maladie ou pour vous épauler grâce à un avis
spécialisé, des informations ou une aide concrète. Ce service
est gratuit et est mis à la disposition de toute personne qui le
sollicite. S’il vous est impossible de vous déplacer, un de nos
assistants sociaux vous rendra visite à domicile ou à l’hôpital.
Une autre fonctionnalité de notre nouveau site internet
ml.be est le guichet en ligne qui vous permet d’effectuer
certaines opérations directement de chez vous, comme, par
exemple, commander des vignettes ou une carte européenne
d’assurance-maladie, consulter vos remboursements et
vos données personnelles… Il vous suffit de vous connecter
sur notre site pour profiter de cette riche source
d’informations !
Vous êtes véritablement le centre de nos préoccupations. Alors,
afin de vous garantir les meilleurs services, la Mutualité Libérale
du Brabant a mis en place un système étendu de prise de contact.
A vous de choisir la manière qui vous convient le mieux…
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B
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ML Brabant / www.ml.be / mars-avril 2015
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I
Loisirs
Excursion familiale au musée
du jouet et à Technopolis
Samedi 18 avril 2015
Nous vous emmenons dans un voyage du passé vers le présent. Un voyage fait de
nostalgie et de souvenirs ! Un voyage pour toute la famille. Nous commencerons
notre journée par la visite du musée du jouet à Malines. Les jeux et les jouets sont de
toutes les époques et de tous les âges. Un guide nous accompagnera pendant une
heure et nous guidera de façon ludique à travers le monde merveilleux de l’histoire
du jouet. Notre rendez-vous suivant se passera à Technopolis, également à Malines.
Ce musée s’intéresse à tous les aspects scientifiques de la vie quotidienne. Le but est
de tout tester !
Prix (*) : Adultes : 23 € Enfants jusqu’à 11 ans inclus : 18 €
A table ! Samedi 9 mai 2015
La cuisine vous passionne et vous désirez vous améliorer dans ce domaine ? Un chef peut
vous guider. Il vous aidera à mitonner un délicieux menu tiré de la gastronomie italienne dans
une ambiance chaleureuse. Nous nous retrouverons à Bruxelles, en début de soirée, autour
d’un apéritif pour une petite présentation du menu. Ensuite, on se retroussera les manches,
on enfilera son tablier et on suivra les conseils du professionnel afin de pouvoir déguster le
meilleur plat possible, accompagné d’un verre de vin. Les cuisiniers débutants mais aussi les
plus expérimentés apprendront énormément en toute convivialité. En 1h30 votre propre menu
sera prêt, il sera alors temps d’apprécier votre talent. En fin de soirée, vous recevrez encore
un petit cadeau !
Prix (*) : Par personne : 67 €
Vacances à Caen (Normandie)
Séjour en pension complète du dimanche 3 mai au dimanche 10 mai 2015 inclus
La base de notre séjour se situe à Caen, le chef-lieu de la Basse Normandie, dans le département du Calvados. La ville de
Guillaume le Conquérant, traversée par l’Orne, a pu préserver son patrimoine durant des siècles jusqu’à la Seconde
Guerre mondiale où sa situation géographique en a fait un endroit clé lors de la bataille de Normandie. Caen est
proche des plages du débarquement mais aussi de stations balnéaires comme Deauville et Cabourg. Nous visiterons
la belle ville de Bayeux et d’autres surprises sont également au programme. Nous séjournerons à l’hôtel Bristol***
en bed and breakfast en bordure de l’Orne, à 15 minutes à pied du centre-ville. L’hôtel dispose d’agréables chambres
avec tout le confort nécessaire. Les repas du midi et du soir seront pris dans le restaurant “La taverne normande”, à un
jet de pierre de l’hôtel.
Prix (*) : Par personne en chambre double : 620 € Supplément en chambre individuelle : 206 €
(*) Prix valables pour les membres de la Mutualité Libérale en ordre de services complémentaires.
Renseignements supplémentaires par téléphone au 02 209 48 76 ou par mail à [email protected]
J
ML Brabant / www.ml.be / mars-avril 2015
Iles Canaries – Fuerteventura
Voyage en groupe accompagné de 8 jours
du lundi 20 avril au lundi 27 avril 2015 inclus
Séjour à l’hôtel Sentido Playa Esmeralda**** en all inclusive
Fuerteventura est l’une des îles les plus belles et les plus paisibles de l’archipel. Elle est réputée
pour ses plages infinies de sable blanc, son vaste paysage protégé de dunes mouvantes et son
arrière-pays fascinant.
Nous séjournons à l’hôtel Sentido Playa Esmeralda****, un hôtel de qualité, paisiblement situé au bord de l’immense plage de Sotaventostrand, à environ 2km du
centre de Costa Calma. Réputé et apprécié pour sa vaste infrastructure et sa cuisine
raffinée.
Prix (*) : Par personne en chambre double : 980 €
Supplément en chambre individuelle : 150 €
Baléares - Ibiza
Voyage en groupe accompagné de 11 jours
du jeudi 14 mai au dimanche 24 mai 2015 inclus
Séjour à l’hôtel Sun Connect Barceló Pueblo Ibiza****
en all inclusive
Ibiza a plus à offrir que la vie nocturne pétillante pour laquelle elle est si connue. Ibiza, à seulement
2h15 de vol, n’est pas seulement une destination de détente. On choisit aussi cette île pour sa
belle nature et ses côtes rocheuses escarpées, ses baies idylliques et ses magnifiques
plages ainsi que ses petits villages endormis aux maisons blanches. Nous séjournons dans le qualitatif hôtel Sun Connect Barceló Pueblo Ibiza**** qui offre une
belle zone de baignade, une cuisine succulente et une formule all inclusive
attrayante. L’hôtel est situé à 350 m de la plage de Port D'es Torrent et à 6 km de
San Antonio, avec son agréable port et sa nouvelle promenade.
Prix (*) : Par personne en chambre double : 830 €
Supplément en chambre individuelle : 170 €
(*) Prix valables pour les membres de la Mutualité Libérale en ordre de services
complémentaires.
Renseignements supplémentaires par téléphone au 02 217 88 63
ou par mail à [email protected]
ML Brabant / www.ml.be / mars-avril 2015
K
Calendrier de paiement
des indemnités 2015
Indemnités d’incapacité primaire
Les indemnités se rapportent à la première année d’incapacité de travail.
Les indemnités d’incapacité primaire sont payées deux fois
par mois.
Période
Janvier
Date de paiement
01-15
19/01/2015
16-31
02/02/2015
01-15
17/02/2015
16-28
02/03/2015
01-15
17/03/2015
16-31
31/03/2015
01-15
16/04/2015
16-30
30/04/2015
01-15
19/05/2015
16-31
02/06/2015
01-15
16/06/2015
16-30
01/07/2015
01-15
16/07/2015
16-31
Août
Septembre
16-30
01/10/2015
01-15
19/10/2015
16-31
02/11/2015
01-15
Février
Mars
Avril
Mai
Juin
Juillet
Octobre
Novembre
Décembre
Indemnités d’invalidité
Les indemnités d’invalidité sont payées à partir de la
deuxième année d’incapacité de travail.
Le paiement se fait une fois par mois à des dates fixées annuellement par l’I.N.A.M.I.
Mois
Date de paiement
Janvier
27/01/2015
Février
24/02/2015
31/07/2015
Mars
26/03/2015
01-15
17/08/2015
Avril
27/04/2015
16-31
01/09/2015
Mai
26/05/2015
01-15
17/09/2015
Juin
25/06/2015
Juillet
28/07/2015
Août
26/08/2015
17/11/2015
Septembre
25/09/2015
16-30
01/12/2015
Octobre
27/10/2015
01-15
17/12/2015
Novembre
25/11/2015
16-31
30/12/2015
Décembre
21/12/2015
Les indemnités sont dues pour tous les jours de l’année excepté les dimanches.
Jours de fermeture 2015
Tous nos bureaux et services seront fermés les : lundi 6 avril, vendredi 1er mai,
jeudi 14 mai, vendredi 15 mai, lundi 25 mai, lundi 20 juillet, mardi 21 juillet,
vendredi 11 septembre, lundi 2 novembre, mercredi 11 novembre, jeudi 24 décembre,
vendredi 25 décembre et le jeudi 31 décembre (à partir de 12h00).
L
ML Brabant / www.ml.be / mars-avril 2015
>> Prévention
Les somnifères peuvent
vous faire tomber
Chaque année, environ une personne
sur trois de plus de 65 ans chute et
dans les centres d’hébergement et de
soins, presque tous les résidents ont
un risque de chute accru. Différentes
causes peuvent être à l’origine d’une
chute : des problèmes d’équilibre,
l’hypotension, une mauvaise vue, de
mauvaises chaussures, un comportement imprudent et un environnement
peu sûr. Plus vous présentez des
facteurs de risque, plus le risque de
chute est élevé.
Quelle influence ont
les médicaments sur
le risque de chute ?
Les somnifères fonctionnent bien pour
une courte période. Cependant, la plupart des gens prennent leurs somnifères depuis des années déjà, ce qui fait
qu’ils se sentent souvent fatigués et
étourdis la journée et qu’ils ne peuvent
plus se concentrer convenablement.
Les muscles relâchés et une vision
floue sont d’autres conséquences possibles. Ces symptômes font doubler le
risque de chute.
Bien dormir sans prendre de somnifères est pourtant possible. Vous
prenez déjà des somnifères depuis un
certain temps ? Discutez-en avec votre
médecin ou votre pharmacien pour voir
comment diminuer progressivement et
arrêter votre consommation.
Un conseil important pour bien dormir
est d’être le plus actif possible la journée et de bouger. L’exercice physique
est, en outre, le meilleur remède pour
prévenir les chutes. Avec 30 minutes
quotidiennes d’exercices physiques
supplémentaires, vous serez déjà en
meilleure santé. Se promener, nager et
faire du vélo stimulent votre condition
physique et votre endurance. De cette
façon, le risque de chute diminue et
vous dormez mieux !
Vous souhaitez plus d’informations sur
le sommeil ? Demandez gratuitement
la brochure des ML « Entretenez votre
capital santé ! Le sommeil ». Vous
pouvez la commander auprès de
Veronique Nya au 02 542 87 02 ou
via [email protected]. Vous
pouvez également télécharger un
exemplaire numérique sur www.ml.be,
rubrique « publications ».
Semaine
européenne de
la vaccination
La semaine européenne de la vaccination
a lieu du 24 au 30 avril. L’objectif de cette
semaine est de promouvoir la vaccination afin
de protéger les personnes de tous les groupes
d’âge contre les maladies. La rougeole, par
exemple, est une maladie infectieuse très
contagieuse. Le vaccin contre la rougeole se
compose de 2 doses et est combiné à celui
contre la rubéole et les oreillons.
Grâce à la vaccination, le nombre d’enfants
souffrant de la rougeole a chuté et la maladie
se manifeste désormais à un âge plus avancé.
Ce sont surtout les adultes nés après 1970 qui
n’avaient pas été (complètement) vaccinés
auparavant et qui n’ont pas eu la maladie, qui
courent le risque d’être atteints par la rougeole
à un âge plus avancé. Il en va de même pour
les personnes voyageant dans les pays du
tiers-monde et le personnel hospitalier. Les
personnes qui ne reçoivent qu’une dose sont
également insuffisamment protégées et devraient se faire administrer un deuxième vaccin.
Les femmes enceintes et les personnes souffrant d’une déficience immunitaire à cause
d’une maladie ou d’un traitement ne peuvent
pas se faire vacciner. Avant votre grossesse,
faites donc vérifier par votre médecin si vous
êtes complètement vaccinée contre les principales maladies infectieuses. Après la vaccination, il est préférable d’attendre encore au
moins un mois avant de tomber enceinte.
Outre la vaccination, vous pouvez encore
prendre certaines mesures :
- mettez votre main ou votre mouchoir devant votre bouche lorsque vous éternuez ou
WRXVVH]
- utilisez des mouchoirs en papier et jetez-les
DSUªVXVDJHGDQVXQHSRXEHOOHIHUP«H
- lavez régulièrement vos mains au savon et
¢OõHDX
- nettoyez régulièrement les objets solides,
comme les poignées de porte.
www.ml.be / mars-avril 2015
7
Cosmopolite & Liberty
Nos maisons de vacances pour vous !
Les deux centres sont facilement accessibles, idéalement situés et sont accrédités aussi bien du label A
pour l’accessibilité que du label Q pour la qualité et l’accueil des clients. Laissez-vous tenter !
Cosmopolite
Notebaertstraat 2
8370 Blankenberge
T 050 42 99 54
www.cosmopolite-blankenberge.be
[email protected]
Le Cosmopolite se situe au coin de la
Grand-Place, à proximité des ports de
plaisance et des rues commerçantes.
Séjours de convalescence et de repos
Bienvenue au Cosmopolite pour une convalescence après une hospitalisation ou pour un séjour de repos en cas d’affection grave, de
rechute après une intervention ou une longue interruption de travail.
Vous pouvez obtenir davantage d’informations à ce sujet auprès du
service social de votre mutualité ou directement au Cosmopolite.
Tarif PC :
avant le 03/04 et
20/04-01/05
03/04-20/04 et
01/05-11/07
Convalescence
€ 26/n.
€ 31/n.
Repos
€ 40/n.
€ 45/n.
Liberty
Langestraat 55
8370 Blankenberge
T 050 41 42 24
wwww.liberty-blankenberge.be
[email protected]
Le Liberty se situe à un carrefour de la
rue de l'Eglise, en plein centre-ville,
à 100 mètres de la plage.
Arrangements
üFrank Galan 27/04-01/05 4n.
Soirée spectacle avec Lia Linda et Frank
Galan au Liberty.
PC 244 €/184 € (invalide)
üCloclo 1-5/06 4n.
Show « Claude François » avec Alain Des et
les Girls.
PC 264 €/204 € (invalide)
üDîner en bord de mer 5-7/06 2n.
Formule all-in avec dîners gastronomiques et
soirée dansante.
DP 181 €/151 € (invalide)
üMaritima 29/06-03/07 4n.
Balade en bateau gratuite à Zeebrugge et la
chorale Shanty. PC 264 €/204 € (invalide)
Vous pouvez également vous y rendre en tant que simple
vacancier (voir prix/périodes ci-dessous).
Studios
Dormir à la mer en toute liberté. Petits appartements pour 2 à
4 personnes en formule locative. Pour les périodes et les tarifs,
nous vous renvoyons à notre dépliant et au site web.
Tarifs PC en formule hôtel dans nos deux centres de vacances :
03/04-20/04 & 01/05-11/07
20/04-01/05
11/07-17/08
60 €/n. et 45 €/n. (invalide)
55 €/n. et 40 €/n. (invalide)
68 €/n. et 53 €/n. (invalide)
60,50 €/n. et 45,50 €/n. (invalide) (uniquement DP au Liberty)
Tarifs valables pour les membres qui payent la cotisation obligatoire légale pour les services complémentaires.
Supplément chambre simple : toujours 9 €/n., sauf pour les séjours de convalescence et de repos.
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www.ml.be / mars-avril 2015
>> Santé
Utilisez sainement
votre smartphone
Les smartphones sont partout : dans le train, au travail et à la maison. Vivre au quotidien sans ces
téléphones mobiles intelligents est impensable pour beaucoup. Ces appareils qui vous permettent de
naviguer sur Internet, envoyer des mails, prendre des photos, les partager, consulter les médias sociaux, installer des applications et, ah oui, téléphoner aussi, sont fourrés dans la poche ou dans le sac
à main de près de la moitié des Belges. Mais quel impact peut bien avoir ce joyau sur notre santé ?
Les smartphones sont des GSM aux fonctionnalités d’un ordinateur. Ces appareils sont le nec plus ultra pour surfer sur Internet
et envoyer des e-mails ainsi que pour prendre des photos
comparables à celles d’un véritable appareil photo. Il existe
d’innombrables applications fonctionnelles et jeux et vous communiquez en deux temps trois mouvements à l’aide d’une série
interminable de médias sociaux et applications de discussion
instantanée. Les possibilités d’utilisation d’un smartphone sont
infinies, mais rester à fixer en permanence un petit écran peut
engendrer des risques pour la santé.
Troubles du sommeil
Le principal risque pour la santé lié aux smartphones est que
ces petites choses s’invitent souvent jusque dans votre lit. Non
seulement parcourir de nuit le fil de vos actualités sur Facebook
ou Twitter vous tient éveillé plus longtemps, mais regarder de la
lumière artificielle (bleue) perturbe la sécrétion de la mélatonine, l’hormone du sommeil. Fixer de manière intensive cette
lumière freine sa sécrétion, à cause de quoi il devient plus
difficile de trouver le sommeil. Une mauvaise nuit de sommeil
ou insuffisante peut entraîner des pertes de la concentration
durant la journée qui suit et, à long terme, toutes sortes de
sérieux problèmes de santé, tels que des affections cardiaques.
Il est donc conseillé
de ne pas emporter
son smartphone au
lit et de limiter le
visionnage d’écrans
lumineux une heure
avant d’aller dormir.
Maux de dos et de nuque
Debout ou assis et la tête penchée en avant est la position la
plus courante d’utilisation du smartphone. Pourtant, cette position contre-nature de la tête par rapport à la colonne vertébrale
est très mauvaise pour la nuque et peut provoquer des maux et
des lésions.
Placez votre smartphone à hauteur du visage au lieu d’incliner
toute votre tête vers l’avant.
www.ml.be / mars-avril 2015
Mais il n’y a pas que du négatif dans cette histoire. Votre
smartphone peut aussi vous aider à être en meilleure santé.
Voici quelques fonctions utiles.
Podomètre
(ex. iOS : Santé, Android : Fit)
Ces apps comptent le nombre de pas que vous effectuez par
jour, vous donnent conscience du temps que vous passez
assis et vous motivent peut-être à emprunter quand même
les escaliers au lieu de l’ascenseur la prochaine fois.
Sport
(ex. iOS & Android : Runkeeper)
Une multitude d’applications enregistrent avec une grande
précision l’effort que vous fournissez lorsque vous courez,
faites du vélo ou vous promenez. Vous pouvez partager vos
progrès et vos prestations sur les médias sociaux, ce qui
vous permettra peut-être de récolter les pouces virtuels supplémentaires pour persévérer.
Manger sainement
(ex. iOS & Android : MyFitnessPal)
Les applications qui vous aident à manger plus sainement
sont quasi infinies. Des calorimètres, aux apps qui enregistrent la quantité d’eau que vous devez encore boire pour
atteindre le litre et demi par jour, en passant par des apps de
recettes. Grâce au scan de codes-barres et aux listes de courses générées automatiquement, vous n’avez plus aucune
excuse pour mal vous nourrir inconsciemment.
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>> Santé
Feel good food
Lorsque nous avons
le blues, que nous nous
sentons tendus ou fatigués,
que nous sommes confrontés à
un événement négatif ou à un sentiment
comme l’angoisse ou le chagrin, nous nous
réfugions parfois dans la nourriture. Nous
pensons que nous allons nous sentir mieux
grâce aux sucres et aux graisses mais, peu
après, le sentiment de culpabilité remonte à
la surface. C’est pourquoi certaines personnes sont tentées de se précipiter à nouveau
sur la nourriture pour oublier ce sentiment.
Manger pour se sentir mieux
Caractéristiques des crises de
boulimie émotionnelles
- Les émotions, comme le chagrin, l’angoisse et la colère, en
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- vous avez envie d’aliments spécifiques, tels que les frites, le
chocolat ou les biscuits. Ils ne vous procureront cependant
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- vous voulez de la nourriture le plus vite possible et souhaitez
être rapidement rassasié. Même si vous l'êtes, vous
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- juste après avoir mangé, vous vous sentez coupable car vous
réalisez que vous n’aviez pas besoin de nourriture.
Comment prévenir les crises de
boulimie émotionnelles ?
Essayez de gérer votre angoisse ou chagrin et de ne pas céder aux
crises de boulimie émotionnelles. Vous distraire peut vous aider.
- Cherchez la/les cause(s) de votre crise de boulimie. Qu’est-ce
qui vous incite à manger ?
- Gérez efficacement le stress. Le stress peut en effet être à la
base d’une crise de boulimie émotionnelle.
- Prenez conscience que les déceptions et les déboires font partie de la vie. La nourriture ne va ni les résoudre ni vous procurer
de satisfaction.
- Réduisez la tentation. Par exemple, ne conservez pas à la
maison les aliments que vous mangez quand vous êtes sous le
coup d'une émotion.
- Répartissez votre alimentation sur la journée : mangez trois
repas principaux et deux à trois en-cas. Ne mangez pas trop
car cela contribue à un sentiment d’apathie et produit l’effet
contraire sur votre humeur.
- Prenez le temps de manger et profitez-en. Manger vite donnera
le signal à votre cerveau que vous êtes tendu, ce qui ne fera
qu’accentuer ce sentiment.
- Cherchez des alternatives saines : lisez un livre, prenez un bain ou
une douche (l’eau a un effet apaisant), allez vous promener, faites
du sport (lorsque vous faites du sport, votre cerveau produit de
l’endorphine qui permet de vous sentir apaisé et bien), etc.
Vous n’avez malgré tout pas pu résister et vous avez cédé à
la crise de boulimie émotionnelle ? Pensez que demain est
un autre jour et tirez une leçon de la situation. Cela peut vous
aider à résister à la prochaine tentation. Les crises de boulimie
émotionnelles n’ont rien à voir avec un manque de volonté, mais
bien avec vos émotions et vous ne contrôlez pas toujours ces
dernières. Ne niez pas ou ne sous-estimez pas le problème, mais
essayez d’y faire face de la meilleure manière possible.
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www.ml.be / mars-avril 2015
« POLLUTION EXTÉRIEURE,
INTÉRIEURE ET CANCER »
Le 25 avril à Bruxelles et le 9 mai à
Gand, la Fondation contre le Cancer
organise deux matinées d’information
à l’attention du grand public sur le
thème « pollution intérieure, pollution extérieure et cancer ». Quels sont
les risques du radon et des particules fines ? Comment préserver votre
habitation du risque cancérigène ?
Voici quelques questions auxquelles
des experts tenteront de répondre. Le
public aura également la parole lors de
deux sessions « questions/réponses ».
Vous trouverez plus d’informations sur
le site www.cancer.be ou contactez la
Fondation contre le Cancer au numéro
02 743 37 36.
LE TRAITEMENT CONTRE LE SIDA
COÛTE 1.000 € PAR MOIS
Le traitement contre le VIH coûte
1.027,5 euros par mois aux personnes
infectées en Belgique, selon une étude
de l'université de Hasselt réalisée
en collaboration avec le centre de
référence sida de l'UZ Gent. Ce coût
élevé constitue pour les chercheurs
une raison supplémentaire de continuer à investir dans les campagnes
de sensibilisation ciblées pour aider à
prévenir le risque d'infection. Environ
13.500 patients suivent un traitement
contre le VIH dans notre pays, tandis
que 1.250 nouveaux cas sont diagnostiqués chaque année. La combinaison
des médicaments, qui permettent
notamment de ralentir la progression
du virus, reste donc très coûteuse bien
qu'entièrement remboursée.
Jeu
Quelle hormone est
ralentie en regardant
de la lumière
artificielle (bleue) ?
www.ml.be / mars-avril 2015
MAÎTRISONS LES ÉCRANS
Ep
ing
lé
De nombreuses recherches démontrent et
confirment aujourd’hui les dangers de la télévision
plus particulièrement pour les enfants de moins de 3 ans.
Le programme Yapaka.be de la Fédération Wallonie-Bruxelles,
avec son mouvement « écrans en veille, enfants en éveil », souhaite
attirer l’attention à ce sujet.
A tout âge, le temps passé devant les écrans est un temps pendant lequel l’enfant
ne joue pas. Or le jeu est une activité primordiale qui lui permet de développer créativité et capacités intellectuelles ainsi que l’acquisition du langage. De plus, le jeu
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essentiels à son développement. Ainsi, l’enfant s’éveille, à l’écart des écrans, en
jouant dans la vie quotidienne avec ses parents, ses proches et dans les structures
d’accueil auxquelles ses parents le confient. Plus d’infos sur www.yapaka.be.
CERTAINS CANCERS DÉTECTÉS PAR
DES ANIMAUX
Certains animaux sont capables de détecter les
maladies des humains. L'abeille et le chien ont un
odorat très développé qui leur permet par exemple de déceler un cancer du poumon ou du sein.
Des recherches ont démontré que les abeilles
peuvent être entrainées pour détecter des odeurs
spécifiques dans l'haleine des gens. Elles sont
notamment capables de détecter la tuberculose,
le diabète ou les cancers des poumons et de la
peau.
Les chiens aussi ont une capacité olfactive assez
développée pour pouvoir détecter les maladies
chez l'homme, notamment les tumeurs. Le flair du chien serait en effet capable
de distinguer les cellules cancéreuses des cellules saines. Des études ont révélé
que les chiens pouvaient détecter le cancer du sein, de la peau, de la prostate, de
l'ovaire ou le cancer colorectal. Les chiens peuvent également y être entrainés.
Les différents cancers ont donc bien une odeur. Il existe des composés chimiques
spécifiques du cancer qui circulent dans l'organisme. Ces composés, présents
notamment dans l'urine, l'haleine ou sur la peau, sont vus comme de véritables
marqueurs précoces de détection du cancer. (Source : Le Vif du 27/02/15)
La réponse figure dans une des pages nationales de ce périodique. Vos réponses doivent
nous parvenir avant le 20 avril 2015, soit sur
carte postale adressée à l’UNML, Service
Périodique, Rue de Livourne 25, 1050 Bruxelles,
soit par e-mail à l’adresse suivante :
[email protected]
Les prix : le 1er prix est un week-end en pension
complète pour deux personnes dans l’un
de nos centres de vacances à Blankenberge
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bon de réduction sur un séjour au Liberty ou au
Cosmopolite. Réponse à la question de l’édition
précédente : 12 mois. Le gagnant : Christine
Vandevelde (Tubize) remporte un week-end
pour deux personnes dans l’un de nos centres
de vacances à Blankenberge (Liberty ou Cosmopolite). José Sainthille (Florenville), Germaine
Cousin (Saint Vincent), E. Gallez (Landenne)
et Paul Louviau (Ath) remportent des bons de
réduction valables lors de leur prochain séjour
au Liberty ou au Cosmopolite.
11
Denta Plus,
l’assurance soins dentaires de la ML
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