Seminare 2016 - Stages 2016 - Seminari 2016

für krebsbetroffene Menschen
Stages 2016
pour des personnes touchées par le cancer
Seminari 2016
Importante:
La cartolina dev’essere indirizzata al promotore
del rispettivo seminario.
Important:
Adresse pour l’envoi du talon d’inscription,
voir rubrique «inscription/information» dans la
description des stages.
Wichtig:
Zustelladresse siehe «Anmeldung/Information»
in der jeweiligen Seminarausschreibung.
Seminare 2016
Stages 2016
Seminari 2016
Seminare 2016
per persone malate di cancro
Angebote der Krebsliga
Offres de la Ligue contre le cancer
Offerte della Lega contro il cancro
Überreicht durch Ihre Krebsliga:
Votre Ligue contre le cancer:
La Sua lega contro il cancro:
Bitte frankieren
Merci d‘affranchir
Si prega di affrancare
Cancerline
Linea stop tabacco
Cancerline
Redaktion
Beate Schneider, Gilberte Albert,
beide Krebsliga Schweiz, Bern
Fotos
Titelbild, S. 4, 12: ImagePoint AG, Zürich
S. 5, 24: Peter Schneider, Thun
S. 8 : Shutterstock
S. 10 : Lara Barbara Stutz
S. 14, 16, 30: Fotolia
S. 18 : iStockphoto
S. 20 : Crans-Montana Tourisme/Olivier Maire
S. 22 : A.M.Z.Bild
S. 26: Birgit Leicht
S. 28 : Ernst Richle
S. 32: Markus Müller
S. 34 : Jeannette Schmid
www.krebsliga.ch/cancerline,
der Chat für Kinder, Jugendliche
und Erwachsene zu Krebs
Mo–Fr 11–16 Uhr
Rauchstopplinie
Tel. 0848 000 181
max. 8 Rp./Min. (Festnetz)
Mo–Fr 11–19 Uhr
Ihre Spende freut uns.
www.liguecancer.ch/cancerline
Le chat sur le cancer pour les
enfants, les adolescents et les
adultes
Du lundi au vendredi
11 h–16 h
Ligne stop-tabac
tél. 0848 000 181
max. 8 cts/min.
(sur réseau fixe)
du lundi au vendredi
11 h–19 h
www.forumcancro.ch,
piattaforma virtuale della Lega
contro il cancro
Tel. 0848 000 181
massimo 8 centesimi
al minuto (rete fissa)
lunedì–venerdì
ore 11.00–19.00
Siamo molto grati
del Suo sostegno.
Vos dons sont
les bienvenus.
Design
Krebsliga Schweiz, Bern
Druck
Geiger AG, Bern
Krebstelefon
0800 11 88 11
© 2015
Krebsliga Schweiz, Bern
Montag bis Freitag
9–19 Uhr
Anruf kostenlos
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du lundi au vendredi
9 h–19 h
appel gratuit
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Linea cancro
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ore 9.00–19.00
chiamata gratuita
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39
KLS / 11.2015 / 12 000 D/F/I / 1114
Unterschrift / Signature / Firma:
Forum
www.forumcancer.ch,
le forum internet de la Ligue
contre le cancer
Geburtsdatum / Date de naissance / Data di nascita:
Forum
www.krebsforum.ch,
das Internetforum der Krebsliga
E-mail:
Krebsforum
Tel. 0844 85 00 00
[email protected]
www.legacancro.ch/opuscoli
Telefon / Téléphone / Telefono:
Opuscoli
PLZ und Ort / NPA et lieu / NPA e luogo:
tél. 0844 85 00 00
[email protected]
www.liguecancer.ch/brochures
Strasse / Adresse / Via:
Brochures
Tel. 0844 85 00 00
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Mi iscrivo al seminario
della Lega contro il cancro.
Broschüren
Name und Vorname / Nom et prénom / Nome e cognome:
Effingerstrasse 40
Casella postale
3001 Berna
Tel. 031 389 91 00
Fax 031 389 91 60
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www.legacancro.ch
CP 30-4843-9
Datum und Ort / Date et lieu / Data e luogo:
Effingerstrasse 40
case postale
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tél. 031 389 91 00
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CP 30-4843-9
Je m’inscris au stage de
la Ligue contre le cancer.
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Lega svizzera
contro il cancro
Titel des Seminars / Titre du stage / Titolo del seminario:
Ligue suisse
contre le cancer
Ich melde mich an zum
Seminar der Krebsliga.
Herausgeberin
Krebsliga Schweiz
Ligue suisse contre le cancer
Lega svizzera contro il cancro
Effingerstrasse 40
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Fax 031 389 91 60
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Krebsliga
Schweiz
Anmeldetalon / Talon d’inscription / Tagliando d’iscrizione
Impressum
Inhaltsverzeichnis
Table des matières
Sommario
Editorial / Editoriale
5
Krebsbetroffene Personnes atteintes d’un cancer Persone affette dal cancro
1
Spuren im Schnee
Datum
Seite
date
page
data
pagina
29.02. – 04.03.2016 8
2
Lebenslust und Weiblichkeit
08.04. – 10.04.2016
10
3 Yoga-Wochenend-Seminar für Betroffene
22.04. – 24.04.2016
16.09. – 18.09.2016
12
4 Eine Woche aufatmen
05.06. – 11.06.2016
06.11. – 13.11.2016
14
5 Auszeit – ein Wochenende nur für mich
10.06. – 12.06.2016
16
6 Cinque giorni sulle Isole di Brissago
22.08. – 26.08.2016
18
7 Mouvement, méditation et changement
16.09. – 18.09.2016
20
Datum
Seite
Betroffene und Angehörige
Personnes atteintes d’un cancer et proches
Persone affette dal cancro e familiari
8
Innehalten
date
page
data
pagina
24.02. – 28.02.2016
22
9
Kräfte entdecken – Leben fördern
05.05. – 08.05.201624
10 Entdeckungen mit Krebs – 20.05. – 22.05.201626
eine Reise für Krebsbetroffene und Angehörige 02.09. – 04.09.2016
11 Männer, die Leinen los!
03.07.–10.07.201628
12 Mit dir an meiner Seite
04.11.– 06.11.201630
Kinder, Jugendliche und Familien Enfants, adolescents et familles Bambini, adolescenti e famiglie
13 Berge erklimmen – Berge erleben
Datum
Seite
date
page
data
pagina
14Die Wochenend-Oase für Familien
26.08. – 28.08.201634
25.07. – 30.07.201632
Allgemeine Informationen / Informations générales / Informazioni generali
36
dressen der kantonalen Krebsligen / Adresses des ligues cantonales contre
A
le cancer / Indirizzi delle leghe cantonali contro il cancro
38
Liebe Leserinnen und Leser
Krebs trifft Menschen meist mitten im Leben und niemand ist auf
eine solche Diagnose vorbereitet.
Die in der Regel sehr schnell
folgenden Behandlungen werden
von herausfordernden, of t auch
schwierigen Gefühlen begleitet,
welche Betroffene und ihr Umfeld
zusätzlich beanspruchen. In diesen
ersten Phasen der Erkrankung bleibt
meistens keine Zeit, um sich richtig
um sich selbst zu kümmern – die
medizinischen Therapien nehmen
hier verständlicherweise viel Zeit
und Raum ein.
Während dieser intensiven Zeit
taucht früher oder später der
Gedanke auf, sich selbst etwas
Gutes zu tun, sich wieder ganzheitlich zu fühlen, Zeit zu haben zum
Nachdenken, dem Alltag und dem
Leben wieder Raum zu geben…
Vielleicht sind Sie, liebe Leserin,
lieber Leser, genau in dieser Situation? Wir möchten Sie mit unserem
breiten Seminar-Angebot unter-
stützen und Sie ein Stück auf Ihrem
Weg der Krankheitsbewältigung
begleiten. Die Anmeldung zu einem
der Seminare könnte für Sie dabei
ein erster Schritt sein.
Haben Sie übrigens gewusst, dass
Sie sich mit all Ihren Fragen rund
um die Krebserkrankung auch an
uns wenden können? Die Krebsliga
Ihrer Region berät und unterstützt
Sie persönlich oder wenden Sie
sich ganz einfach an die Mitarbeiterinnen des Krebstelefons. Die
Kontaktangaben hierzu finden Sie
auf den letzten Seiten dieser Broschüre.
Nun wünschen wir Ihnen eine gute
Lektüre und den Mut, sich etwas
Gutes zu tun!
Wir freuen uns auf Sie!
Martin Nobs
Lic. phil. Psychologe FSP
Krebsliga Schweiz
5
Chère lectrice, cher lecteur,
Cancer – nul n’est préparé à un
tel diagnostic, et l’annonce de la
nouvelle fait généralement l’effet
d’un coup de tonnerre dans le ciel
bleu. Les traitements, qui suivent en
principe très vite, s’accompagnent
de sentiments complexes, souvent
douloureux, qui ne font qu’accentuer
le poids qui pèse sur les personnes
touchées et sur leur entourage.
Durant les premières phases de la
maladie, il ne reste généralement
pas de temps pour se soucier vraiment de soi ; les traitements médicaux prennent beaucoup de temps
et de place, ce qui est tout à fait
compréhensible.
A travers notre vaste offre de stages,
nous aimerions vous soutenir et
faire un bout de chemin avec vous
pour vous aider à mieux affronter
la maladie. L’inscription à un de ces
stages pourrait être un premier pas.
Savez-vous par ailleurs que vous
pouvez aussi vous adresser à nous
si vous avez des questions en lien
avec le cancer ? La Ligue contre
le cancer de votre région vous
conseillera et vous soutiendra personnellement. Vous pouvez aussi
faire appel aux collaboratrices de la
Ligne InfoCancer. Vous trouverez les
coordonnées nécessaires à la fin de
cette brochure.
Au cours de cette période intense,
l’idée de faire quelque chose pour
soi finit tôt ou tard par émerger.
Retrouver le sentiment d’être
entier, avoir du temps pour réfléchir, redonner une place au quotidien et à la vie … Peut-être êtesvous, chère lectrice, cher lecteur,
précisément à ce stade de votre
parcours ?
Nous vous souhaitons une excellente
lecture, en espérant que vous trouverez le courage de vous lancer dans
quelque chose qui vous fera du bien.
6
Seminare 2016 / Stages 2016 / Seminari 2016
A bientôt !
Martin Nobs
lic. phil., psychologue FSP
Ligue suisse contre le cancer
Cara lettrice, caro lettore,
il più delle volte il cancro coglie
le persone nel mezzo della vita e
nessuno è preparato a una tale
diagnosi. Di regola i trattamenti
vengono applicati molto presto e
spesso costituiscono una sfida e
un ulteriore fardello per le persone
affette dal tumore e per i loro cari.
In queste prime fasi della malattia di
solito non resta tempo per occuparsi
a fondo di se stessi poiché le terapie
mediche richiedono molto tempo e
molta energia, comprensibilmente.
essere l’iscrizione a uno dei nostri
seminari.
Durante questo periodo intenso,
prima o poi affiora il pensiero di
fare qualcosa di bene per se stessi,
per sentirsi di nuovo integri, avere il
tempo per riflettere, dare di nuovo
spazio alla normale vita quotidiana … Cara lettrice, caro lettore,
forse anche Lei si trova in questa
situazione?
Le auguriamo buona lettura e il
coraggio di fare qualcosa di bene
per sé!
A proposito: sapeva che può rivolgere a noi tutte le Sue domande su
questa malattia? La Lega contro il
cancro della Sua regione La consiglia e La sostiene personalmente. In
alternativa può anche rivolgersi alle
collaboratrici della nostra Linea cancro. Le informazioni per il contatto
sono riportate sull’ultima pagina di
questo opuscolo.
La aspettiamo!
Martin Nobs
Lic. phil. psicologo FSP
Lega svizzera contro il cancro
Con la nostra ampia offerta di
seminari desideriamo sostenerla
e accompagnarla lungo il Suo percorso. Un primo passo potrebbe
7
1
Inhalte
Spuren im Schnee
›
›
›
›
›
Geführte Schneeschuhwanderungen
Gemeinsamer Bau eines Iglus
Geleitete Yogaeinheiten zur Entspannung, Gesprächsrunden
Zeit für Winterspaziergänge auf dem Plateau von Melchsee Frutt
Zeit zum Entspannen, Abschalten und Kräfte tanken
Zielpublikum
Krebsbetroffene, die in der körperlichen Bewegung und in der Natur
ihren Ausgleich zum Alltag und zur Krankheit suchen. Genug Ausdauer,
um 2 Stunden mit Schneeschuhen zu wandern, sollte vorhanden sein.
Eine Einteilung in 2 unterschiedliche Leistungsgruppen ist möglich.
Organisation
Krebsliga Schweiz
Leitung
Beate Schneider-Mörsch, Dipl. Sportlehrerin und Leiterin Onkologische Rehabilitation der Krebsliga Schweiz
Gilberte Albert, Dipl. Yogalehrerin und Assistentin des Bereichs
«Vorsorge, Betreuung, Nachsorge» der Krebsliga Schweiz
Einheimischer Bergführer zur Begleitung der beiden Schneeschuhtouren und Anleitung beim Iglubau
8
Seminare 2016 / Stages 2016 / Seminari 2016
Melchsee Frutt/LU, 29. Februar – 4. März 2016
Die winterliche Umgebung, verbunden mit körperlicher Bewegung, bietet eine hervorragende Möglichkeit, abzuschalten und
neue Energie aufzutanken.
Gemeinsam wollen wir unsere Spuren im Schnee legen und
mit dem Bau eines Iglus auch Neues erschaffen. Der Tag wird
mit entspannenden Yogaübungen und gemeinsamen Gesprächen abgerundet. Das Programm bietet zudem Freiräume für
individuelle Aktivitäten und Zeiten zum Sein.
Ort
Melchsee Frutt, Hotel Frutt Lodge & Spa
Datum
29. Februar – 4. März 2016
Zeit
Beginn: Montag, 15 Uhr
Abschluss: Freitag, 12 Uhr
Kosten
Fr. 800.– inkl. Unterkunft im Hotel Frutt Lodge & Spa (HP, Benutzung der
Wellness-Anlage im Preis inbegriffen) sowie Benutzung der Bergbahn zur
An-/ Abreise und Materialausleihe (Schneeschuhe und Wanderstöcke).
Die Kosten für die Seminarleitung und den Bergführer übernimmt die
Krebsliga.
Teilnehmerzahl
6–12 Personen
Anmeldung/
Information
Krebsliga Schweiz
Effingerstrasse 40
Postfach, 3001 Bern
Tel. 031 389 91 29
[email protected]
Anmeldeschluss 28. Januar 2016
9
2
Lebenslust und Weiblichkeit
Inhalte
›
›
›
›
›
In Bewegung kommen und die eigene Kraft spüren
Die eigenen Ressourcen fokussieren
Vertrauen, Ziele und Zuversicht finden
Neues ausprobieren
Konstruktive Perspektiven gewinnen und umsetzen
Zielpublikum
Für Frauen mit Krebserfahrung.
Organisation
Krebsliga Zug
Leitung
Béatrice Inhelder-Müller
Life Coach IBP, Ausbildnerin FA
Dr. med. Nanda Meister
Onkologin
10
Seminare 2016 / Stages 2016 / Seminari 2016
Kappel am Albis/ZH, 8.–10. April 2016
Eine Krebserfahrung stellt das Leben auf den Kopf. Viele
betroffene Frauen suchen nach neuen Impulsen, um ihren
Lebensweg bewusst und voller Lebenslust weiterzugehen und
die grosse Herausforderung auch als Chance wahrzunehmen.
Das Seminar bietet einen Rahmen, um die eigenen Kräfte
und Stärken (wieder) zu entdecken, wichtige Wünsche und
Bedürfnisse zu erforschen und neuen Mut zu finden.
Ort
Kloster Kappel, Seminarhotel und Bildungshaus, Kappel am Albis
Datum
8.–10. April 2016
Zeit
Beginn: Freitag, 19 Uhr
Abschluss: Sonntag, ca. 16 Uhr
Kosten
Fr. 460.– inkl. Unterkunft und Verpflegung
Die Kosten für die Seminarleitung übernimmt die Krebsliga.
Teilnehmerzahl
8–12 Personen
Anmeldung/
Information
Krebsliga Zug
Alpenstrasse 14
6300 Zug
Tel. 041 720 20 45
[email protected]
www.krebsliga-zug.ch
Anmeldeschluss
6. März 2016
11
3
Yoga-Wochenend-Seminar
für Betroffene
Inhalte
›
›
›
›
›
›
Körperübungen (Asanas)
Atemübungen (Pranayama)
Konzentrations- und Meditationsübungen
Entspannungsübungen begleitet mit Klangschalen
Kleiner Einblick in die Yogaphilosophie
Genügend Zeit für sich und Spaziergänge
Zielpublikum
Krebsbetroffene Menschen. Vorkenntnisse in Yoga sind nicht nötig.
Organisation
Krebsliga Zürich
Leitung
Natalie Romancuk
Dipl. Yogalehrerin Yoga Schweiz,
Dipl. Pflegefachfrau HF, IK-Kinesiologin,
Klangmassage-Praktikerin nach Peter Hess
12
Seminare 2016 / Stages 2016 / Seminari 2016
Kappel am Albis/ZH, 22.–24. April, 16.–18. September 2016
Das Yoga-Seminar bietet Ihnen Raum und Zeit, vertieft in die
Yogapraxis einzutauchen. Im Yoga werden Körper, Atem und
Geist als harmonisierende Einheit betrachtet. Sanfte, vitalisierende sowie kräftigende Körperübungen werden auf natürliche
Weise mit dem Atem verbunden. Die Yogapraxen sind sinnund wirkungsvoll aufgebaut, sodass die Teilnehmenden auch
im Gruppenunterricht eigene Möglichkeiten erfahren, die sie
mit nach Hause nehmen können.
Ort
Kloster Kappel, Seminarhotel und Bildungshaus, Kappel am Albis
Datum
Seminar 1: 22.– 24. April 2016
Seminar 2: 16.–18. September 2016
Zeit
Beginn: Freitag, 14 Uhr
Abschluss: Sonntag, 14.15 Uhr
Kosten
Fr. 450.– (Fr. 350.– für IV- und/oder AHV-Berechtigte) inkl. Unterkunft
und Verpflegung.
Die Kosten für die Seminarleitung übernimmt die Krebsliga.
Teilnehmerzahl
8–12 Personen
Anmeldung/
Information
Krebsliga des Kantons Zürich
Geschäfts- und Beratungsstelle Zürich
Freiestrasse 71, 8032 Zürich
Tel. 044 388 55 00
[email protected]
Informationen zum Kurs: Natalie Romancuk, Tel. 079 463 49 04
Anmeldeschluss
Seminar 1: 15. April 2016
Seminar 2: 9. September 2016
13
4
Inhalte
Eine Woche aufatmen
›
›
›
›
Körper- und Atemübungen, Meditationen und imaginative Übungen
Schöpferisches Arbeiten mit Farbe, Ton und Stein
Ausflüge
Persönliche Gespräche sowie Austausch in der Gruppe
Zielpublikum
Krebsbetroffene Menschen, die sich während einer Woche ganzheitlich mit ihrer Lebenssituation auseinandersetzen wollen.
Organisation
Krebshilfe Liechtenstein
Leitung
Heidi Meier
Psychotherapeutin
Weingartenstrasse 21
8708 Männedorf
Tel. 044 920 15 39
[email protected]
14
Seminare 2016 / Stages 2016 / Seminari 2016
Wildhaus/SG, 5.–11. Juni, 6.–13. November 2016
Eine Krebserkrankung hinterlässt Spuren an Leib und Seele.
Vieles im Leben hat sich dadurch verändert und es braucht Zeit,
um wieder sicherer und gelassener zu werden.
Schenken Sie sich diese Zeit. Atmen Sie auf und finden Sie
innere Ruhe, um den Alltag leichter zu begehen. Entdecken Sie
eigene Ressourcen und neue Lebensqualität.
Ort
Kur- und Bildungszentrum Sunnehus in Wildhaus, Toggenburg
Datum
Seminar 1: 5.–11. Juni 2016
Seminar 2: 6.–13. November 2016
Zeit
Anreise und Zimmerbezug am Sonntagnachmittag, Kursbeginn: 17 Uhr
Seminar 1: Abreise am Samstag nach dem Mittagessen
Seminar 2: Abreise Sonntag im Verlauf des Vormittags
Kosten
Seminar 1: Fr. 900.– pro Person (inkl. Vollpension) und Woche
Seminar 2: Fr. 1025.– pro Person (inkl. Vollpension) und Woche
Die Kosten für die Seminarleitung übernimmt die Krebsliga.
Teilnehmerzahl
6–12 Personen
Anmeldung/
Information
Krebshilfe Liechtenstein, Im Malarsch 4, FL-9494 Schaan
Tel. 00423 233 18 45; [email protected]
oder direkt bei der Kursleiterin Heidi Meier
Anmeldeschluss Seminar 1: 20. Mai 2016
Seminar 2: 21. Oktober 2016
15
5
Auszeit –
ein Wochenende nur für mich
Inhalte
› Diagnose Krebs – wie gehe ich damit um?
› Coping-Strategien – was heisst eigentlich Krankheitsbewältigung?
› Wenn Angst sich breit macht – so bekommen Sie Ihre Ängste in
den Griff
› Carpe Diem – Lebensziele und Visionen
› Lebensqualität und Krebs – so kommt die Freude am Leben zurück
Zielpublikum
Aktuell Erkrankte und Personen, bei denen die Erkrankung nicht
länger als zwei Jahre zurückliegt.
Organisation
Krebsliga Zentralschweiz
Leitung
Carmen Schürer, Dipl. Psychologin,
Psychoonkologischer Dienst der Krebsliga Zentralschweiz
16
Seminare 2016 / Stages 2016 / Seminari 2016
Hertenstein/Weggis/LU, 10.–12. Juni 2016
Mit der Diagnose Krebs sind oft verwirrende Gefühle verbunden.
Sie stehen der Erkrankung vielleicht zunächst ratlos gegenüber. Wie
sollen Sie sich verhalten? Was können Sie gegen Ihre Ängste tun?
Wie reden Sie in Ihrem Umfeld über die Erkrankung? Und schliesslich: Was können Sie selber für sich tun? Dieses Wochenende
bietet Ihnen in einer erholsamen Umgebung hilfreiche Impulse,
neue Perspektiven und interessanten Austausch.
Ort
Stella Matutina, Bildungshaus, Hertenstein/Weggis
Datum
10. – 12. Juni 2016
Zeit
Beginn: Freitag, 10.00 Uhr
Abschluss: Sonntag, 12.00 Uhr
Kosten
Fr. 250.– inkl. Unterkunft und Verpflegung
Die Kosten für die Seminarleitung übernimmt die Krebsliga.
Teilnehmerzahl
6–10 Personen
Anmeldung/
Information
Krebsliga Zentralschweiz
Löwenstrasse 3
6004 Luzern
Tel. 041 210 25 50
[email protected]
Anmeldeschluss
6. Mai 2016
17
6
Cinque giorni sulle Isole di Brissago
Contenuti
Pubblico
obiettivo /
Public cible /
Zielpublikum
›
›
›
›
Gruppo di discussione guidato/Logoterapia
3 lezioni di arte terapia
3 lezioni di Feldenkrais®
Visita guidata dell’isola (facoltativa)
Il seminario è rivolto a persone con malattia tumorale, provenienti
da tutta la Svizzera; la lingua ufficiale del corso è l’italiano, le docenti
conoscono le lingue nazionali.
Le stage est conçu pour personnes atteintes d’un cancer provenant de
toute la Suisse. La langue officielle du cours est l’italien, les enseignantes
parlent aussi le français et l’allemand. Pour de plus amples renseignements, la Ligue tessinoise contre le cancer reste à votre disposition.
Das Seminar richtet sich an Personen aus der ganzen Schweiz, die an
einem Tumor erkrankt sind. Die Kurssprache ist Italienisch, die Dozentinnen sprechen jedoch auch Deutsch und Französisch. Weitere Informationen können bei der Krebsliga Tessin angefordert werden.
Organizzazione
Lega ticinese contro il cancro, Bellinzona
Monitori
Diversi
18
Seminare 2016 / Stages 2016 / Seminari 2016
Isole di Brissago/TI, 22–26 agosto 2016
Cinque giorni rigeneranti con attività corporee e creative sulle Isole di
Brissago; un luogo speciale che offre momenti di tranquillità, lontano
dai rumori, dove la natura, le piante, i colori e i profumi favoriscono il
benessere fisico e psichico.
La Ligue tessinoise propose cinq jours vivifiants dans le cadre unique des
Îles de Brissago. Ponctué d’activités physiques et créatrices, le séjour se
déroule dans un lieu spécial, loin du bruit et de la frénésie quotidienne.
Sa flore, ses couleurs et ses parfums favorisent le bien-être physique et
psychique.
Fünf Tage lang regenerieren mit körperlichen und kreativen Aktivitäten auf
den Brissago-Inseln. Dieser spezielle Ort bietet die Möglichkeit, dem Lärm
und Stress des Alltags zu entfliehen. Die Pflanzen, der Duft und die Farben
fördern das physische und psychische Wohlbefinden.
Luogo
Isole di Brissago
Data
22 – 26 agosto 2016
Orario
Arrivo e accoglienza: lunedì 22 agosto 2016, alle ore 14.00
Saluti e partenza: venerdì 26 agosto 2016 alle ore 14.00
Costi
Fr. 850.– per persona – pensione completa (colazione, pranzo, cena,
incl. acqua), altre bibite non sono incluse e vanno pagate alla fine del
seminario direttamente sul posto. La Lega contro il cancro si assume
i costi di organizzazione e coordinamento del seminario e i costi delle
docenti delle varie discipline.
Partecipanti
Minimo 7, massimo 10 persone
Iscrizione /
informazioni
Lega ticinese contro il cancro
Piazza Nosetto 3, 6500 Bellinzona
Tel. 091 820 64 20/40, [email protected]
Termine
d’iscrizione
30 giugno 2016
19
7
Mouvement, méditation
et changement
Contenu
›
›
›
›
Enchaînements ludiques de mouvements lents et rapides
(notamment jonglage, techniques inspirées du tai chi)
Méditation, approche qui vise à promouvoir avec bienveillance
une meilleure prise de conscience du moment présent
Echanges entre les participants au sujet des interactions entre la
vie psychique et physique
Apprentissage et expérimentation d‘outils facilitant la gestion du
stress inhérent à la maladie
Public cible
Toute personne atteinte de cancer ne suivant pas un traitement aigu
Animation
Karin Bayard
physiothérapeute Clinique bernoise de Montana
Anne-Lise Bezençon
assistante sociale, coordinatrice d’oncoreha-vs,
Ligue valaisanne contre le cancer
Christophe Rieder
psycho-oncologue de la Clinique bernoise de Montana
Nicolas Reverchon
maître de sport APA (Activités physiques adaptées),
Clinique bernoise de Montana
20
Montana/VS, 16–18 septembre 2016
Dans un cadre naturel enchanteur, venez prendre un peu de
recul pour apprendre et expérimenter des possibles leviers de
changements à mettre en place au quotidien pour mieux vivre
avec cette maladie, ses traitements et l’après-traitement.
En goûtant la conscience du moment présent, dans l’immobilité
et le mouvement, les participants découvrent les liens existant
entre le mental et le corps et focalisent leur attention sur le fond
bleu plutôt que sur les nuages.
Lieu
Clinique bernoise de Montana, Valais
Repas du soir et nuits : Hôtel à proximité de la clinique
Date
16 – 18 septembre 2016
Heure
Vendredi 16h au dimanche 16h
Coût
Prix de la demi-pension à l’hôtel (incluant repas du soir et nuits) :
Fr. 300.–
Les ateliers sont pris en charge par la Ligue contre le cancer.
Organisation
Ligue valaisanne contre le cancer
Nombre de
participants
12 personnes
Inscription et
informations
Ligue valaisanne contre le cancer
Rue de la Dixence 19, 1950 Sion
Tél. 027 322 99 74
[email protected]
Délai d’inscription 27 août 2016
Seminare 2016 / Stages 2016 / Seminari 2016
21
8
Innehalten:
Die selbstbestimmte Rehabilitation
Inhalte
›
›
›
›
›
›
Einführung in die Methode des «Focusing»
Selbststeuerung mit Einbezug des Körperwissens
Inneren Standort bestimmen. Suchen und Finden von stimmigen
nächsten Schritten und Entscheidungen
Thematische Gruppengespräche und Austausch
Achtsamkeits-Meditation und Körperübungen
Spaziergänge, Wanderungen, Ruhe in der Natur
Zielpublikum
Krebserkrankte Menschen und ihre Angehörigen
(Kurssprache: Deutsch)
Organisation
Krebsliga Zug
Leitung
Eveline Moor
MAS Prävention & Gesundheitsförderung FHZ/HSA
Personzentrierte Prozessbegleiterin SGfK
Focusing Koordinatorin Internationales Focusing Institut N.Y.
22
Seminare 2016 / Stages 2016 / Seminari 2016
Avegno/TI, 24.–28. Februar 2016
Menschen mit Krebs erfahren heute in erster Linie einen «äusseren
Behandlungsplan». Die sanfte Methode des «Focusing» hilft, ein
«stimmiges, inneres Vorgehen» zur Rehabilitation zu entwickeln
und stellt das eigene Körperwissen in den Mittelpunkt. Ziel dieses
Seminars ist es, Ihnen und Ihren Angehörigen den dafür notwendigen
Freiraum zu schaffen.
Ort
Casa Civetta, 6670 Avegno
Datum
24.– 28. Februar 2016
Zeit
Beginn: Mittwoch, 18 Uhr
Abschluss: Sonntag, ca. 14 Uhr
Kosten
Fr. 520.– Unterkunft im Einzelzimmer (inkl. Verpflegung). Die Teilnehmenden beteiligen sich am häuslichen Zusammenleben. Die
Kosten für die Seminarleitung übernimmt die Krebsliga.
Teilnehmerzahl
8–12 Personen
Anmeldung/
Information
Krebsliga Zug
Alpenstrasse 14, 6300 Zug
Tel. 041 720 20 45
[email protected]
www.krebsliga-zug.ch
Anmeldeschluss
5. Februar 2016
23
9
Kräfte entdecken – Leben fördern
Inhalte
›
›
›
›
›
Impulse: Kräfte entdecken in Gesprächsrunden
Logotherapeutische Einzelberatung
Meditative Kreistänze
Verschiedene kreative Workshops
Möglichkeit zur Teilnahme am Psalmengebet der Schwestern
Zielpublikum
Krebsbetroffene und ihre Angehörigen, Partnerinnen und Partner
sowie Freunde, die sich in ruhiger Umgebung erholen möchten.
Organisation
Krebsliga Graubünden, Kloster Cazis
Leitung
Schwester Agnes Brogli und ihre Mitschwestern im Kloster Cazis
24
Seminare 2016 / Stages 2016 / Seminari 2016
Cazis / GR, 5.–8. Mai 2016
Möchten Sie dem schwierigen Alltag für ein paar Tage entkommen?
Möchten Sie sich etwas Gutes tun? Gönnen Sie sich eine Auszeit
in der freundlichen und ruhigen Umgebung des Klosters Cazis.
Während der Kurstage können Sie sich einmal nur um sich selbst
kümmern. Wählen Sie aus dem reichhaltigen Angebot der Dominikanerinnen das für Sie Passende aus oder spazieren Sie einfach nur in
der lieblichen Umgebung des Domleschg, um innerlich aufzutanken.
Ort
Kloster Cazis /Graubünden
Datum
5. – 8. Mai 2016
Zeit
Beginn: Donnerstag, 12 Uhr, zum Mittagessen
Abschluss: Sonntag, nach dem Mittagessen
Es besteht die Möglichkeit, bereits ab Mittwochvormittag anzureisen
und/oder den Aufenthalt bis Montagnachmittag zu verlängern.
Preise für zusätzliche Pensionstage auf Anfrage.
Kosten
Fr. 290.– Vollpension inkl. Zwischenverpflegung (im Zimmer mit
Etagendusche). Zwei Zimmer mit Dusche/WC gegen Aufpreis
von total Fr. 45.– verfügbar (auf Anfrage). Die Kosten für die
Seminarleitung übernimmt die Krebsliga.
Teilnehmerzahl
12–16 Personen
Anmeldung /
Information
Krebsliga Graubünden
Ottoplatz 1, Postfach 368, 7001 Chur
Tel. 081 252 50 90
[email protected]; www.krebsliga-gr.ch
Anmeldeschluss
25. April 2016
25
10
Entdeckungen mit Krebs
Inhalte
›
›
›
›
Wir bewegen uns meditativ mit und ohne Musik
Wir suchen nach Verborgenem und weiten uns für unser
unendliches Potential
Wir aktivieren Kräfte, die uns in unsere Freude und Lebendigkeit
führen
Inputs, Austausch zu zweit, in der Gruppe und Eigenzeit
Zielpublikum
Krebsbetroffene und Angehörige
Organisation
Bernische Krebsliga
Leitung
Nurgül Usluoglu
Dr. med. Oberärztin Onkologie, Inselspital Bern
Mit besonderen Kenntnissen in Chinesischer Medizin sowie
Dance of Oneness®
Catherine von Graffenried
Meditationslehrerin, Storytellingexpertin und Clown
mit Krebserfahrung
Kirchenfeldstr. 41, 3005 Bern, Tel: 031 351 79 40
26
Seminare 2016 / Stages 2016 / Seminari 2016
Schloss Münchenwiler / BE, 20.–22. Mai, 2.–4. September 2016
Dieses Seminar ist eine Reise zu sich selber: zum Ort der perfekten
Balance. Eine Einladung, Blockaden zu lösen, um das stetige Fliessen zu spüren. Entdecken Sie, wie Körper, Psyche und Geist vernetzt sind. Aktivieren Sie Kräfte, die Sie in Ihre Lebendigkeit führen.
Gönnen Sie sich eine Auszeit auf Schloss Münchenwiler über dem
Murtensee; stilvoll und modern mitten in einem Park. Hier finden
Sie die Atmosphäre, um mit Konzentration und Kreativität neue Ziele
zu entdecken und sich mit anderen auszutauschen.
Ort
Schloss Münchenwiler BE, www.schloss-muenchenwiler.ch
Datum
Seminar Frühling: 20.– 22. Mai 2016
Seminar Herbst: 2. – 4. September 2016
Zeit
Beginn: Freitag, 18 Uhr, mit einem leichten Abendessen
Abschluss: Sonntag, 12 Uhr
Kosten
Seminarpauschale im Einzelzimmer, Fr. 420.–, im Doppelzimmer
Fr. 370.–, inkl. Verpflegung. Die Kosten für die Seminarleitung
übernimmt die Krebsliga.
Teilnehmerzahl
8–16 Personen
Anmeldung /
Information
Bernische Krebsliga
Marktgasse 55, Postfach 184, 3000 Bern 7
[email protected]
Tel. 031 313 24 24
Anmeldeschluss
Seminar Frühling: 10. April 2016
Seminar Herbst: 30. Juli 2016
27
11
Inhalte
Männer, die Leinen los!
›
›
›
›
›
›
Auseinandersetzen mit Erfahrungen der Erkrankung
Wahrnehmen der Veränderungen
Voneinander lernen für die Zukunft
Zeit für sich und in der Gruppe
Neues erfahren beim Erkunden des holländischen Wattenmeers
Möglichkeit zur aktiven Teilnahme am Segeln
Zielpublikum
Das Angebot richtet sich an Männer, deren Krebstherapie abgeschlossen ist. Sie waren selbst betroffen oder sind Angehöriger einer ehemals betroffenen Person. Ihre physische und psychische Situation ist
stabil. Zur beidseitigen Klärung findet vorgängig ein Informationsgespräch in St. Gallen statt.
Organisation
Krebsliga Ostschweiz
Leitung
Werner Maier
Coach TZT, Hochseeskipper
Ernst Richle
Sozialarbeiter FH, Bereichsleiter Sozialberatung und Prävention,
Krebsliga Ostschweiz
28
Seminare 2016 / Stages 2016 / Seminari 2016
Segelreise in Holland, 3.–10. Juli 2016
Nach einer abgeschlossenen Krebsbehandlung wird es wieder
ruhiger. Das Leben ist jedoch nicht mehr dasselbe, wie es vorher
war. Die Angst vor einer Wiedererkrankung, physische und psychische Veränderungen sowie Sinnfragen gilt es neu zu bewerten
und zu integrieren. Dieses Seminar soll Raum bieten zur Auseinandersetzung mit der eigenen Situation in einer herrlichen Region,
aber auch Licht, Luft und Freude bringen für das Kommende.
Ort
Im Wattenmeer auf dem Plattbodenschiff «De Vriendschap»,
ab Enkhuizen, Holland
Datum
3.– 10. Juli 2016
Zeit
Sonntag bis Sonntag
Kosten
Fr. 1050.– für An-/Rückreise, Unterkunft auf dem Schiff (Doppelkabine
zur Alleinbenützung), Vollpension ohne Getränke.
Die Kosten für Moderation und Begleitung übernimmt die Krebsliga.
Teilnehmerzahl
6 Männer
Anmeldung /
Information
Krebsliga Ostschweiz
Flurhofstrasse 7
9000 St. Gallen
Tel. 071 242 70 23
www.krebsliga-ostschweiz.ch
[email protected]
Anmeldeschluss
31. Mai 2016
29
12
Mit dir an meiner Seite
Inhalte
›
›
›
›
›
Austausch mit anderen Paaren über individuelle und partnerschaftliche Belastungen durch die Krebserkrankung
Theoretischer Input zur Stärkung der gemeinsamen Bewältigung
der belastenden Lebenssituation
Praktische Übungen zur Förderung der Kommunikation zwischen
den Partnern
Aktive Vermittlung von Stressbewältigungsstrategien (Entspannungsverfahren, Imaginationsübungen)
Auf Wunsch können noch weitere Themen von den Paaren eingebracht werden
Zielpublikum
Paare, bei denen eine der beiden Personen aktuell an Krebs erkrankt ist
und die sich mit anderen Paaren über die Belastungssituation austauschen möchten sowie paarspezifische Bewältigungsstrategien erarbeiten möchten.
Organisation
Krebsliga Zentralschweiz
Leitung
Silvia Nörenberg
Dipl. Psychologin, Fachpsychologin für Psychotherapie FSP,
Psychoonkologin (WPO), Psychoonkologischer Dienst der Krebsliga
Zentralschweiz
30
Seminare 2016 / Stages 2016 / Seminari 2016
Hertenstein/Weggis/LU, 4.–6. November 2016
Eine zufriedenstellende Partnerschaft ist eine der wichtigsten
Ressourcen zur Bewältigung einer Krebserkrankung. Eine Krebsdiagnose kann jedoch zu vielfältigen Belastungen in der Partnerschaft führen, welche die Beziehungsqualität verschlechtern.
Welche gemeinsamen Bewältigungsstrategien können eingesetzt
werden, um die Partnerschaft zu stärken? Das Seminar bietet
Paaren hilfreiche Impulse und interessanten Austausch in der
Gruppe.
Ort
Stella Matutina, Bildungshaus, Hertenstein/Weggis
Datum
4. – 6. November 2016
Zeit
Beginn: Freitag, 16 Uhr
Abschluss: Sonntag, 12 Uhr
Kosten
Fr. 450.– pro Ehepaar, inkl. Unterkunft und Verpflegung.
Die Kosten für die Seminarleitung übernimmt die Krebsliga.
Teilnehmerzahl
4–5 Paare
Anmeldung /
Information
Krebsliga Zentralschweiz
Löwenstrasse 3
6004 Luzern
Tel. 041 210 25 50
[email protected]
Anmeldeschluss
30. September 2016
31
13
Berge erklimmen –
Berge erleben
Inhalte
Zielpublikum
›
›
›
Am Fels mit erfahrenen Bergführern klettern lernen und
abseilen üben
Die Bergwelt erkunden und gemeinsam die Natur erleben
Spiel, Spass und Unbeschwertheit
Kinder und Jugendliche ab 12 Jahren, bei denen ein Familienmitglied
an Krebs erkrankt ist. Geeignet für junge Menschen, die Klettern neu
ausprobieren wollen, wie auch für solche, die bereits Erfahrung mitbringen. Freundinnen und Freunde sind auch willkommen.
Voraussetzung: Für die 3-stündige Wanderung auf steilem Bergweg
bis zur Hütte braucht es etwas Kondition sowie geeignete Wanderschuhe.
Organisation
Krebsliga Schweiz
Leitung
Diplomierte Bergführer, weitere Betreuungspersonen mit Ausbildung
in Sozialpädagogik und Erfahrung in Lagerleitung.
32
Seminare 2016 / Stages 2016 / Seminari 2016
Erstfeld/UR, 25. – 30. Juli 2016
Wenn Familienangehörige mit der Diagnose Krebs konfrontiert
werden, belastet dies besonders auch Kinder und Jugendliche.
Während der Kletterwoche soll vor allem der Spass in einer
neuen Umgebung im Vordergrund stehen. Sich auf das Abenteuer «Klettern» einzulassen, kann Mut machen, ablenken und das
eigene Selbstvertrauen stärken. Zudem kann der Austausch mit
anderen Jugendlichen in einer ähnlichen Situation gut tun und
entlasten.
Ort
Kröntenhütte SAC, Erstfeld
Datum
25. – 30. Juli 2016
Zeit
Montag bis Samstag
Details zur Anreise und weitere Informationen (z. B. Packliste) werden
nach Anmeldeschluss bekannt gegeben.
Kosten
Fr. 150.– pro Kind (inkl. Vollpension).
Die restlichen Kosten für die Organisation und Durchführung
übernimmt die Krebsliga. Die Reisekosten übernehmen die Teilnehmenden.
Teilnehmerzahl
Maximal 18 Teilnehmende
Anmeldung /
Information
Krebsliga Schweiz
Effingerstrasse 40
Postfach, 3001 Bern
Tel. 031 389 91 29
[email protected]
Anmeldeschluss
11. Juli 2016
33
14
Die Wochenend-Oase für Familien
Inhalte
›
›
›
›
Einfache Körper- und Atemübungen für Kinder und Erwachsene
Kreatives Arbeiten (Malen, Gestalten, Formen und Bewegen)
Gesellschaftsspiele
Geschichten erfinden, erzählen und zuhören
Zielpublikum
Familien mit Kindern ab vier Jahren.
Eltern, Grosseltern, Tanten/Onkel, Pateneltern.
Vorkenntnisse sind nicht nötig.
Organisation
Krebsliga Aargau
Leitung
Anja Mackensen
Psycho- und Kunsttherapeutin
Monika Emmenegger
Körper- und Atemtherapeutin
Samuel Stierli
Bereichsleiter Psychosoziale Betreuung, Krebsliga Aargau
34
Seminare 2016 / Stages 2016 / Seminari 2016
Seengen/AG, 26. – 28. August 2016
Für Familien, in denen jemand an Krebs erkrankt ist, kann der
Alltag sehr belastend sein. Im gemeinsamen, spielerischen Erleben
ihres kreativen Ausdrucks aktivieren die Teilnehmenden ihre Kräfte,
wecken ihre Lebensfreude und Lebensenergie und stärken ihr
Selbstbewusstsein. Einfache Körper- und Atemübungen können
helfen, Ängste zu bewältigen und sich im Körper wohl zu fühlen.
Die Wochenend-Oase bietet ein abwechslungsreiches Programm.
Ort
Tagungshaus Rügel, Sarmenstorferstrasse 52, 5707 Seengen
Datum
26. – 28. August 2016
Zeit
Beginn: Freitag, 17 Uhr
Abschluss: Sonntag, 14.30 Uhr
Kosten
Fr. 70.– pro Kind
Fr. 95.– pro erwachsene Person
Die Kosten für die Seminarleitung übernimmt die Krebsliga.
Teilnehmerzahl
Mindestens 7 Erwachsene
Maximum 22 Personen
Anmeldung/
Information
Krebsliga Aargau
Caroline Bläsi
Milchgasse 41, 5000 Aarau
Tel. 062 834 75 75
[email protected]
Anmeldeschluss
5. August 2016
35
Allgemeine Informationen
Informations générales
Da die Seminare von unterschiedlichen kantonalen Krebsligen angeboten werden,
beachten Sie bitte jeweils die entsprechenden Angaben der einzelnen SeminarAusschreibungen.
Teilnehmerzahl
Die Anmeldungen werden nach der Reihenfolge ihres
Eingangs berücksichtigt.
Reisekosten
Gehen zulasten der Teilnehmenden.
Kostenreduktion
› Evtl. durch Kursbeiträge der Krankenkassen (ärztliches
Überweisungsschreiben einholen).
› Evtl. durch Beiträge der jeweiligen kantonalen
Krebsliga (durch Einreichen eines Gesuchs an
die Krebsliga Ihres Wohnort-Kantons).
Rücktrittskosten
Auskünfte erhalten Sie beim jeweiligen Organisator.
Versicherung
Ist Sache der Teilnehmenden.
Comme les stages sont organisés par différentes ligues cantonales contre le
cancer, nous vous prions de bien vouloir consulter les conditions de chaque stage
de réadaptation.
Nombre de participants
Les inscriptions sont traitées par ordre d’arrivée.
Frais de déplacement
A la charge des participants.
Réduction des coûts
› Contribution éventuelle aux stages par la caisse-maladie
(demander lettre de recommandation du médecin).
› Contribution éventuelle des ligues cantonales contre le
cancer respectives (en soumettant une demande à la
ligue contre le cancer de votre canton de domicile).
Frais d’annulation
Renseignez-vous auprès de l’organisateur.
Assurance
Les questions d’assurance relèvent de la responsabilité des
participants.
36
Seminare 2016 / Stages 2016 / Seminari 2016
Informazioni generali
Visto che i seminari vengono offerti da diversi promotori (Leghe cantonali contro il
cancro) vi preghiamo di osservare sempre le rispettive indicazioni sui singoli seminari.
Numero di partecipanti
Le iscrizioni sono tenute in considerazione secondo
l’ordine in cui sono recapitate.
Spese di viaggio
A carico dei partecipanti.
Riduzione dei costi
› Eventuali contributi ai corsi da parte delle casse
malati (presentazione di un attestato di partecipazione
rilasciato dal medico).
› Eventuali contributi della rispettiva Lega cantonale
(presentazione di una domanda alla Lega contro il
cancro del vostro cantone di domicilio).
Costi di annullamento
Per informazioni rivolgersi a chi organizza.
Assicurazione
È compito dei partecipanti.
Weitere Informationen zum Thema «Leben mit Krebs»:
› Krebsliga Schweiz, www.krebsliga.ch/lebenmitkrebs, Tel. 031 389 91 00
› Bei Ihrer kantonalen Krebsliga, www.krebsliga.ch/region
«Vivre avec le cancer»: vous trouverez plus d’informations sur ce thème auprès de
› la Ligue suisse contre le cancer, www.liguecancer.ch/vivreaveclecancer,
tél. 031 389 91 00
› votre Ligue cantonale contre le cancer, www.liguecancer.ch/region
«Vivere con il cancro»: ulteriori informazioni sul tema presso
› la Lega svizzera contro il cancro, www.legacancro.ch/vivereconilcancro,
tel. 031 389 91 00
› la Sua Lega cantonale contro il cancro, www.legacancro.ch/regione
37
Unterstützung und Beratung – die Krebsliga in Ihrer Region
La ligue contre le cancer de votre région offre conseils et soutien
La Lega contro il cancro Le offre aiuto e consulenza
Krebsliga Aargau
Milchgasse 41
5000 Aarau
Tel. 062 834 75 75
Fax 062 834 75 76
[email protected]
www.krebsliga-aargau.ch
PK 50-12121-7
Krebsliga beider Basel
Mittlere Strasse 35
4056 Basel
Tel. 061 319 99 88
Fax 061 319 99 89
[email protected]
www.klbb.ch
PK 40-28150-6
Bernische Krebsliga
Ligue bernoise
contre le cancer
Marktgasse 55
Postfach 184
3000 Bern 7
Tel. 031 313 24 24
Fax 031 313 24 20
[email protected]
www.bernischekrebsliga.ch
PK 30-22695-4
Ligue fribourgeoise
contre le cancer
Krebsliga Freiburg
route St-Nicolas-de-Flüe 2
case postale 96
1705 Fribourg
tél. 026 426 02 90
fax 026 426 02 88
[email protected]
www.liguecancer-fr.ch
CP 17-6131-3
Ligue genevoise
contre le cancer
11, rue Leschot
1205 Genève
tél. 022 322 13 33
fax 022 322 13 39
[email protected]
www.lgc.ch
CP 12-380-8
38
Krebsliga Graubünden
Ottoplatz 1
Postfach 368
7001 Chur
Tel. 081 252 50 90
Fax 081 253 76 08
[email protected]
www.krebsliga-gr.ch
PK 70-1442-0
Ligue jurassienne
contre le cancer
rue des Moulins 12
2800 Delémont
tél. 032 422 20 30
fax 032 422 26 10
[email protected]
www.liguecancer-ju.ch
CP 25-7881-3
Ligue neuchâteloise
contre le cancer
faubourg du Lac 17
case postale
2001 Neuchâtel
tél. 032 721 23 25
[email protected]
www.liguecancer-ne.ch
CP 20-6717-9
Krebsliga Ostschweiz
SG, AR, AI, GL
Flurhofstrasse 7
9000 St. Gallen
Tel. 071 242 70 00
Fax 071 242 70 30
[email protected]
www.krebsliga-ostschweiz.ch
PK 90-15390-1
Krebsliga Schaffhausen
Rheinstrasse 17
8200 Schaffhausen
Tel. 052 741 45 45
Fax 052 741 45 57
[email protected]
www.krebsliga-sh.ch
PK 82-3096-2
Seminare 2016 / Stages 2016 / Seminari 2016
Krebsliga Solothurn
Hauptbahnhofstrasse 12
4500 Solothurn
Tel. 032 628 68 10
Fax 032 628 68 11
[email protected]
www.krebsliga-so.ch
PK 45-1044-7
Thurgauische Krebsliga
Bahnhofstrasse 5
8570 Weinfelden
Tel. 071 626 70 00
Fax 071 626 70 01
[email protected]
www.tgkl.ch
PK 85-4796-4
Lega ticinese
contro il cancro
Piazza Nosetto 3
6500 Bellinzona
Tel. 091 820 64 20
Fax 091 820 64 60
[email protected]
www.legacancro-ti.ch
CP 65-126-6
Ligue vaudoise
contre le cancer
place Pépinet 1
1003 Lausanne
tél. 021 623 11 11
fax 021 623 11 10
[email protected]
www.lvc.ch
CP 10-22260-0
Ligue valaisanne
contre le cancer
Krebsliga Wallis
Siège central:
rue de la Dixence 19
1950 Sion
tél. 027 322 99 74
fax 027 322 99 75
[email protected]
www.lvcc.ch
Beratungsbüro:
Spitalzentrum Oberwallis
Überlandstrasse 14
3900 Brig
Tel. 027 604 35 41
Mobile 079 644 80 18
[email protected]
www.krebsliga-wallis.ch
CP/PK 19-340-2
Krebsliga Zentralschweiz
LU, OW, NW, SZ, UR
Löwenstrasse 3
6004 Luzern
Tel. 041 210 25 50
Fax 041 210 26 50
[email protected]
www.krebsliga.info
PK 60-13232-5
Krebsliga Zug
Alpenstrasse 14
6300 Zug
Tel. 041 720 20 45
Fax 041 720 20 46
[email protected]
www.krebsliga-zug.ch
PK 80-56342-6
Krebsliga Zürich
Freiestrasse 71
8032 Zürich
Tel. 044 388 55 00
Fax 044 388 55 11
[email protected]
www.krebsligazuerich.ch
PK 80-868-5
Krebshilfe Liechtenstein
Im Malarsch 4
FL-9494 Schaan
Tel. 00423 233 18 45
Fax 00423 233 18 55
[email protected]
www.krebshilfe.li
PK 90-3253-1
Cancerline
Linea stop tabacco
Cancerline
Redaktion
Beate Schneider, Gilberte Albert,
beide Krebsliga Schweiz, Bern
Fotos
Titelbild, S. 4, 12: ImagePoint AG, Zürich
S. 5, 24: Peter Schneider, Thun
S. 8 : Shutterstock
S. 10 : Lara Barbara Stutz
S. 14, 16, 30: Fotolia
S. 18 : iStockphoto
S. 20 : Crans-Montana Tourisme/Olivier Maire
S. 22 : A.M.Z.Bild
S. 26: Birgit Leicht
S. 28 : Ernst Richle
S. 32: Markus Müller
S. 34 : Jeannette Schmid
www.krebsliga.ch/cancerline,
der Chat für Kinder, Jugendliche
und Erwachsene zu Krebs
Mo–Fr 11–16 Uhr
Rauchstopplinie
Tel. 0848 000 181
max. 8 Rp./Min. (Festnetz)
Mo–Fr 11–19 Uhr
Ihre Spende freut uns.
www.liguecancer.ch/cancerline
Le chat sur le cancer pour les
enfants, les adolescents et les
adultes
Du lundi au vendredi
11 h–16 h
Ligne stop-tabac
tél. 0848 000 181
max. 8 cts/min.
(sur réseau fixe)
du lundi au vendredi
11 h–19 h
www.forumcancro.ch,
piattaforma virtuale della Lega
contro il cancro
Tel. 0848 000 181
massimo 8 centesimi
al minuto (rete fissa)
lunedì–venerdì
ore 11.00–19.00
Siamo molto grati
del Suo sostegno.
Vos dons sont
les bienvenus.
Design
Krebsliga Schweiz, Bern
Druck
Geiger AG, Bern
Krebstelefon
0800 11 88 11
© 2015
Krebsliga Schweiz, Bern
Montag bis Freitag
9–19 Uhr
Anruf kostenlos
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Ligne InfoCancer
0800 11 88 11
du lundi au vendredi
9 h–19 h
appel gratuit
[email protected]
Linea cancro
0800 11 88 11
lunedì–venerdì
ore 9.00–19.00
chiamata gratuita
[email protected]
39
KLS / 11.2015 / 12 000 D/F/I / 1114
Unterschrift / Signature / Firma:
Forum
www.forumcancer.ch,
le forum internet de la Ligue
contre le cancer
Geburtsdatum / Date de naissance / Data di nascita:
Forum
www.krebsforum.ch,
das Internetforum der Krebsliga
E-mail:
Krebsforum
Tel. 0844 85 00 00
[email protected]
www.legacancro.ch/opuscoli
Telefon / Téléphone / Telefono:
Opuscoli
PLZ und Ort / NPA et lieu / NPA e luogo:
tél. 0844 85 00 00
[email protected]
www.liguecancer.ch/brochures
Strasse / Adresse / Via:
Brochures
Tel. 0844 85 00 00
[email protected]
www.krebsliga.ch/broschueren
Mi iscrivo al seminario
della Lega contro il cancro.
Broschüren
Name und Vorname / Nom et prénom / Nome e cognome:
Effingerstrasse 40
Casella postale
3001 Berna
Tel. 031 389 91 00
Fax 031 389 91 60
[email protected]
www.legacancro.ch
CP 30-4843-9
Datum und Ort / Date et lieu / Data e luogo:
Effingerstrasse 40
case postale
3001 Berne
tél. 031 389 91 00
fax 031 389 91 60
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CP 30-4843-9
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la Ligue contre le cancer.
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3001 Bern
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Fax 031 389 91 60
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contro il cancro
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Ligue suisse
contre le cancer
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Herausgeberin
Krebsliga Schweiz
Ligue suisse contre le cancer
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Krebsliga
Schweiz
Anmeldetalon / Talon d’inscription / Tagliando d’iscrizione
Impressum
für krebsbetroffene Menschen
Stages 2016
pour des personnes touchées par le cancer
Seminari 2016
Importante:
La cartolina dev’essere indirizzata al promotore
del rispettivo seminario.
Important:
Adresse pour l’envoi du talon d’inscription,
voir rubrique «inscription/information» dans la
description des stages.
Wichtig:
Zustelladresse siehe «Anmeldung/Information»
in der jeweiligen Seminarausschreibung.
Seminare 2016
Stages 2016
Seminari 2016
Seminare 2016
per persone malate di cancro
Angebote der Krebsliga
Offres de la Ligue contre le cancer
Offerte della Lega contro il cancro
Überreicht durch Ihre Krebsliga:
Votre Ligue contre le cancer:
La Sua lega contro il cancro:
Bitte frankieren
Merci d‘affranchir
Si prega di affrancare