detoxication hepatique
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DETOXICATIONHEPATIQUE LesiteduDocteurRémiSCHWEITZER Adressedusite:www.docvadis.fr/remi.schweitzer Qu'est-ce-queladétoxicationhépatique?L'objectifestd'optimiserl'éliminationdes nombreuxtoxiquesquenousaccumulonsdansnotreorganisme. LADETOXICATION Notreenvironnementabeaucoupchangéenl'espaced'undemi-siècle.Nous sommeseneffetexposésàdestoxiquesdeplusenplusnombreuxetde diversesnatures: -Destoxinesphysiologiques:cholestérol,radicauxlibres,acidelactique, ammoniaque.... -Destoxinesbactériennes,végétalesouanimales -Destoxiquesparlapollutionalimentaireetenvironnementale(excès alimentairesdegraissesoudesucresraffinés,cuissonsexcessivesdes aliments,pesticides,dérivésdeshydrocarbures,plastiques,métauxlourds, médicaments,tabac,alcool,café...) -Lapollutionélectromagnétique... Cestoxiquespénètrentdansnotreorganismeparvoiedigestive,pulmonaire oucutanée.Ilsserontensuite,soitstockésdansletissuadipeuxoud'autres organes,soitéliminésparvoiedigestive,urinaire,pulmonaireoucutanée. Ladétoxicationestdoncl'actiondesedébarrasserdecessubstances toxiques,delesneutraliseroudelestransformerafindelesélimineretde purifiernotrecorps.Ils'agitd'unmécanismenatureldeprotectiondenotre corpsafind'éliminerlestoxinesnocivespournoscellulesetnostissus. Lefoieassure70%duprocessusdedétoxication.Iléliminedusangles substancesnéfastespuislestransformeensubstancesmoinsdangereuses. Cettedétoxicationhépatiquesepasseschématiquementen2phases: -Laphase1detransformationpardesréactionschimiquesdutoxiqueenune moléculeintermédiairemoinsnociveetplussolubledansl'eau -Unephaseintermédiairedestockage -Unephase2deconjugaisonàuneautremoléculepourinactiverlestoxiques, lesrendrehydrosolubles(solublesdansl'eau)etpermettreleurélimination essentiellementparlesreins(urines)etlesintestins(bile) Cetteneutralisationnécessiteunéquilibreentreles2phasesdedétoxication. Malheureusement,denosjours,laphase1estsouventtroprapidecar stimuléeparlestoxiquesetlaphase2troplentecarencombrée.Ceci entraînentunencrassementdenotreorganismeavecaccumulationdeces toxiquesdansnotreorganismeetapparitiondenombreuxmauxdenature plusoumoinsgraves LESSOLUTIONS: -Alimentationadaptée: -Réduirelesapportscaloriques,lesviandesetleurcuissonexcessive,les apportssucrés -Réduirelesviennoiseries,lesalimentsrichesengraisseshydrogénées -Renforcerlesapportsenfruitsetlégumes -Apporterdesvitamines:groupeB,CetE -Apporterdesacidesaminés:taurine,glycine,glutamine,cystéine -Apporterdesminéraux:zinc,cuivre,manganèse -Apporterdesactifsnaturelsfavorablesàladétoxication:artichaut,spiruline, chardonmarie,curcuma,artichaut,romarin -Drainage:-Rénal:boirebeaucoup,plantes(anis,bouleau,fumeterre, pissenlit...) -Foieetintestins:luttercontreconstipation,plantes(artichaut,boldo,cassis..) -Peau:sudation(bainschauds,exercices,sauna...),frictionsavechuiles essentielles(fenouil...) -Poumons:exercicesrespiratoires,hyperventilation,activitésphysiques -Améliorerlafloreintestinalequiprotègenotreintestin:probiotiques -Activitéphysiquedetypemarcherapide,courseàpiedoucordeàsauter -Sommeil QUIESTCONCERNÉ? -Lesfumeurs,leshabitantsdesvilleset/ousoumisàlapollution,les utilisateursdetransports -Lesconsommateursdecafé,deboissonssucrées,d'alcool... -Lespersonnesconfrontéesaustress, -Lespersonnesatteintesdefatiguechronique,deproblèmesde concentration,demémoire,dedépression,d'anxiété,delassitude,de mauvaisehumeur... -Lespatientssouffrantdebrûluresd'estomac,detroublescirculatoires,de douleursarticulaires,detroublescutanés,depaupièresenflées,deglaires oropharyngéesoupulmonaireschroniques..... QUEFAIRE? PourévaluervotrepotentielDétox,effectuezuntestsimplebasésurunesérie dequestionsàcodifierenintensitéetquivouspermettradeconnaîtrevotre risqued'intoxication. Enfonctiondurésultat,voussaurezsivousavezintérêtàfaireunecure micronutritionnelledeDétoxicationetàquelrythme.
