Le syndrome d`apnées obstructives du sommeil
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AIDE PROFESSIONNELLE? Nos médecins du travail sont à votre disposition pour toute question personnelle relative à l’apnée obstructive du sommeil. Au cas où un labo du sommeil s’avérait nécessaire, le médecin du travail vous adressera à votre médecin généraliste. Il existe un grand nombre de laboratoires de sommeil au sein des cliniques régionales, dont les coordonnées peuvent être retrouvées sur internet. LE SYNDROME D’APNÉES OBSTRUCTIVES DU SOMMEIL ”Il existe des traitements susceptibles de remédier à cette problématique” Corporate Prevention Services Rue de France 99 | 1070 Bruxelles Tél. : +32 (0)2 525 27 67 [email protected] www.cps-transport.be Avril 2015 - E.R. : Luc Vantrappen 4% des hommes et 2% des femmes souffrent du syndrome d’apnées obstructives du sommeil. Ce trouble du sommeil s’accompagne de risques pour la santé, le bien-être et la sécurité. L’identification de ce problème en temps opportun permet la mise en place d’un traitement adapté. Dans cette brochure, vous retrouverez des informations sur les principales caractéristiques de l’apnée obstructive du sommeil et sur les possibilités de suivi si nécessaire. QU’EST-CE QUE L’APNÉE OBSTRUCTIVE DU SOMMEIL ? Le syndrome d’apnées obstructives du sommeil est un trouble du sommeil au cours duquel la respiration s’arrête de cinq à cinquante fois ou plus par heure de sommeil, du fait d’une obstruction des voies respiratoires supérieures. L’interruption de la respiration peut durer quelques secondes, à la suite de quoi la personne se réveille brusquement. La respiration reprend ensuite, et le sujet se rendort. La plupart du temps, il n’en est même pas conscient. Le sommeil étant très régulièrement interrompu, l’effet réparateur du sommeil s’en voit fortement affecté. Cela provoque un haut degré de somnolence et de fatigue diurne. De plus, cela entraîne une diminution du taux d’oxygène dans le sang et, par conséquent, un risque accru de maladies cardio-vasculaires. Pour votre santé, votre qualité de vie et votre sécurité, il est essentiel d’être attentif aux signes du syndrome d’apnées obstructives du sommeil. Il existe en effet des traitements susceptibles de remédier à cette problématique. SYMPTÔMES L’apnée obstructive du sommeil est un trouble qui se manifeste durant votre sommeil. L’on note toutefois un certain nombre de plaintes durant la journée, qui peuvent être le signe que vous êtes clairement susceptible d’en souffrir. De plus, votre partenaire peut aussi contribuer à identifier un certain nombre de signaux pendant la nuit. • Ronflement aigu ou respiration hachée durant le sommeil; • Fatigue diurne; • Somnolence diurne excessive; • Sentiment que le sommeil n’a pas d’effet réparateur malgré une nuit suffisamment longue; • Problèmes de concentration et/ou pertes de mémoire en journée; • Réveils en sursaut fréquents durant la nuit; • Besoin fréquent d’uriner pendant la nuit; • Transpiration nocturne prononcée; • Troubles sexuels; • Céphalées matinales. RESPIRATION NORMALE DURANT LE SOMMEIL Langue Palais Luette RONFLEMENT Blocage partiel des voies aériennes supérieures APNÉE DU SOMMEIL OBSTRUCTIVE Les tissus mous bloquent le passage de l’air SUIVI Si vous ressentez plusieurs des symptômes de l’apnée obstructive du sommeil décrits ci-dessus, parlez-en au médecin du travail ou à votre médecin traitant. Le médecin pourra également évaluer si un test clinique dans un laboratoire du sommeil est indiqué. Seul ce test permet d’établir qu’une personne souffre réellement d’apnée du sommeil. Une fois que le problème a été avéré par un test du sommeil, il existe plusieurs possibilités de traitement. Il peut s’agir de mesures générales comme la réduction d’une surcharge pondérale. Le traitement spécifique le plus fréquent consiste à porter un masque nasal durant la nuit, grâce auquel l’apport d’une pression positive empêche un collapsus des voies respiratoires. Cela permet de dormir à nouveau paisiblement sans se réveiller. Le choix du traitement sera opéré en fonction des caractéristiques inhérentes à la personne et de la gravité du syndrome d’apnées obstructives du sommeil. Un traitement adapté débouche sur une amélioration réelle des plaintes, de la qualité de vie et des risques pour la santé.
