Peut-on prévenir le cancer ? C`est quoi le cancer ? Comment

Peut-on prévenir le cancer ?
C’est quoi le cancer ?
Le cancer est une prolifération incontrôlée de cellules se développant anormalement au sein
de l’organisme. La transformation d’une cellule normale en cellule cancéreuse est la
résultante d’altérations génétiques qui vont progressivement dérégler les systèmes de contrôle
de la cellule. Plusieurs facteurs de risque favorisent l’apparition du cancer et notamment
l’hérédité.
Comment prévenir le Cancer ?
Heureusement, nous pouvons nous protéger contre quelques cancers en ayant recours à de
simples méthodes, efficaces et qui limitent le risque.
1. Attention à la cigarette ! Outre son effet nocif sur le cancer du poumon, le tabagisme
constitue aussi un facteur de risque pour le cancer des voies respiratoires et pour le
cancer de la prostate. Souvenez-vous qu’il n’est jamais trop tard pour arrêter si vous
êtes fumeur, et diminuer ainsi le risque de l’apparition de cancers.
2. Une autre technique de prévention consiste à éviter les expositions au soleil pour une
longue durée et à protéger la peau par des crèmes antisolaires type "écran total" (SPF
15 et plus). Le facteur de risque le mieux connu de cancer de peau est l'exposition
intense et répétée aux rayons ultraviolets.
3. Choisissez une alimentation saine et consommez davantage de fruits et de légumes. Ils
contiennent des éléments nutritifs qui limitent le risque de l’apparition du cancer du
côlon, des poumons, de la prostate et de l’estomac. D’autre part, évitez la nourriture
riche en graisses (friture, viandes riches en graisses…) et essayez de maintenir une
masse corporelle saine.
4. Une consommation d'alcool modérée: 1 ou 2 verres de vin par semaine réduisent le
risque des maladies cardiaques mais une consommation abusive et chronique
augmente le risque de l’apparition du cancer des voies respiratoires, du sein et du foie.
5. Une activité physique régulière diminue le risque de cancers en général. 20 minutes de
sport par jour constituent un très bon moyen de prévention.
6. Adoptez des habitudes sexuelles saines pour limiter le risque de transmission des
maladies sexuellement transmissibles d’où la diminution du risque du cancer de
l’utérus.
Dépistage et diagnostic précoce du cancer :
Une détection précoce du cancer augmente considérablement les chances de réussite du
traitement.
1. Le frottis : Un simple test qui permet le dépistage précoce du cancer de l’utérus d’où la
possibilité de guérison. Le dépistage est recommandé périodiquement aux femmes
actives sexuellement et se fait en clinique.
2. Le test de dépistage du cancer du côlon : De nos jours, le dépistage devrait être étendu
à toutes les personnes de plus de 50 ans. Suite à une discussion avec le médecin
traitant, il vous proposera les tests requis.
3. L’examen clinique et la mammographie sont considérés comme des moyens efficaces
afin de dépister le cancer du sein et doivent se faire chaque un ou deux ans après l’âge
de 40 ans. En cas de présence d’antécédents familiaux, le dépistage est conseillé avant
l’âge de 40 ans.
Les avancées de la médecine ont développé plusieurs moyens pour limiter le risque du
cancer. L’intérêt du diagnostic précoce est ainsi de mieux soigner, c’est-à-dire bien sûr
d’augmenter les chances de guérir, mais aussi de limiter les séquelles liées à certains
traitements. Donc suivez les conseils et discutez-en avec votre médecin.