L`écho des paddocks N°6 - le froid

Professionnels du secteur hippique
L’écho
paddocks
des
Journal de prévention de la MSA Ile-de-France
N°6 • Novembre 2011
éditorial
L’hiver est arrivé et le
froid a tendance à rendre
le travail encore plus
pénible. Certes, il est
avéré que le risque de
chutes est accru.
Mais d’autres troubles
physiques, dont certains
sont irréversibles,
peuvent toucher les
travailleurs exposés au
froid.
Ce nouveau numéro de
l’Echo des Paddocks fait
le point sur les différents
risques du travail au froid
et les moyens de s’en
prémunir.
Mélanie Piquant
Conseillère en Prévention
MSA Ile-de-France
Rappel
physiologique :
Chez l’homme, l’organisme
réagit pour maintenir sa
température centrale stable
aux alentours de 37°C quel
que soit l’environnement
dans lequel il évolue. Le
corps cherche à réduire sa
perte de chaleur en
resserrant les petites
artères situées juste sous la
peau (artérioles).
Il y a un risque lorsque la
capacité d’adaptation de
l’organisme de l’humain est
dépassée.
Prévenir les risques du travail au froid
en milieu hippique
Les risques liés au travail au froid dépendent de
plusieurs conditions :
Le niveau de température
L’organisme humain commence à réagir dès
lors que la température extérieure est inférieure
à 15°C (enquête SUMER 2003).
Il faut être particulièrement vigilant dès que la
température ambiante est inférieure à 5°C
(INRS).
+
Le travail de bureau devient
inconfortable en dessous de 20°C
(INRS).
Le niveau d’hygrométrie (taux humidité
dans l’air) et la vitesse du vent
Le froid ressenti est accentué par le vent et
l’humidité. Ainsi, une température de – 5°C
avec un vent de 45 km/h peut produire le
même refroidissement corporel qu’une température de – 15°C sans vent.
La susceptibilité personnelle
Indépendamment de leur corpulence, certaines
personnes sont plus sensibles au froid en raison
de leurs caractéristiques physiologiques (circulation sanguine, fonctionnement insuffisant des
glandes au moment de la puberté… ).
La fatigue
Le manque d’acclimatation
Un temps d’adaptation est nécessaire pour
s’habituer au froid.
L’âge, le sexe, l’état de santé et la prise
éventuelle de médicaments.
(Par exemple, certains médicaments ont des
effets sur la circulation sanguine en diminuant
le diamètre des artères).
L’habillement
L’activité physique de la personne lors du
travail (mouvements, déplacements, port de
charges… ).
Les apports alimentaires et liquides insuffisants et/ou déséquilibrés.
L’écho des paddocks est édité par la MSA Ile-de-France
Directeur de la publication : Gérard Soumet • Composition : service Communication - PAO MSA IdF • Crédits photos : MSA IdF •
Impression : UPN Cimafap • ISSN : 1964-5813
Mutualité sociale agricole d’Ile-de-France - 161, avenue Paul-Vaillant-Couturier - 94250 Gentilly
www.msa-idf.fr
Santé sécurité au travail
Les risques du froid pour la santé :
◗ troubles musculo-squelettiques (TMS)
Ce sont des affections qui touchent les muscles, les articulations,
les tendons, les nerfs… Ils sont dûs, entre autres, aux gestes répétitifs, aux postures et aux forces exercées. Le froid est un facteur
aggravant.
◗ engelures
Les engelures sont caractérisées par une enflure limitée, dure,
rouge et douloureuse des extrémités. Elles peuvent se compliquer
sous la forme de vésicules, de cloques voire de crevasses.
◗ hypothermie
L’hypothermie est un abaissement de la température du corps à
moins de 35°C qui peut être mortel.
◗ accidents cardiovasculaires
• L’infarctus
Signes d’alerte : malaise avec essoufflement anormal et/ou douleur
thoracique et irradiante éventuellement dans les avant-bras.
• L’accident vasculaire cérébral (AVC)
Signes d’alerte : malaise avec trouble de la parole et/ou perte de
la force musculaire d’un seul côté…
◗ gelures
Les gelures sont une complication des engelures pouvant se
caractériser par une perte de sensibilité des extrémités, puis des
tâches blanchâtres avant la nécrose des tissus pouvant nécessiter
l’amputation.
◗ crevasses ou fissures
Les crevasses ou fissures sont des plaies cutanées pouvant
s’infecter.
Source : Questmachine
◗ Phénomène de Raynaud
Le phénomène de Raynaud est une réduction excessive du diamètre
des artérioles des doigts ou orteils. Il se manifeste sous l’aspect
d’une coloration blanche dû au manque de sang dans ces extrémités.
Il peut également être accompagné d’engourdissements pendant
quelques minutes ou heures. Il est réversible la plupart du temps
au réchauffement avec fourmillements, douleurs et sensations de
pulsations.
Source : Wikipedia
Les signes annonciateurs de l’hypothermie :
• Somnolence - Fatigue
• Difficulté à bouger et/ou à parler normalement
• Baisse de la force musculaire
• Désorientation voire perte de conscience
• Perte d’équilibre
• Frissons/grelottements
Source : Questmachine
◗ accidents indirectement liés au froid
• Les glissades des personnes mais aussi des chevaux.
•L
a perte d’habileté, l’engourdissement par le froid
peuvent être à l’origine d’accidents notamment lors
de l’utilisation d’outils, de machines ou encore la
manipulation des chevaux.
La crispation des mains sur les rênes comme des pieds sur les
étriers, ainsi que les vibrations transmises par les machines
(tracteur, machine-outil… ) participent au phénomène.
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L’écho des paddocks • N°6
+
Il faut également prendre en considération les risques liés à
la circulation routière.
IDEES FAUSSES
Prévention
La consommation d’alcool et
de tabac ne réchauffe pas !
Les moyens de prévention
◗ Pour le travail en extérieur par temps froid, seules des
solutions techniques et organisationnelles permettent
une prévention efficace.
Mesures de prévention
individuelle
Il est recommandé de porter au
moins 3 couches de vêtements (la multiplication des
couches de vêtements accentue
l’isolement thermique) :
• Des sous vêtements (dont
chaussettes) de polyesters et
polypropylène (le coton n’est
pas recommandé car il prend
l’humidité et perd ainsi ses
propriétés isolantes).
• Une seconde couche pour
tout le corps afin de conserver
les précieuses calories.
Préférez les fibres polaires.
Aérées elles garantissent une
meilleure isolation thermique
que la laine.
• Un vêtement, permettant de
barrer la route au vent allié de
choix du froid, en matériau
coupe-vent, imperméable et
respirant.
Mesures de prévention
collective à la charge de
l’employeur
L’employeur organise des
pauses régulières avec mise à
disposition de locaux tempérés,
chauffés (et non surchauffés).
Les petits + pour
la prévention :
• Pensez à manger des
aliments riches en acides
gras et vitamines (saumon,
sardines, maquereaux, foie
de morue… amandes, noix,
fruits secs …).
• Lavez-vous les mains avec
un savon surgras. Bien
sécher en tamponnant.
Appliquez quotidiennement
une crème isolante.
Il est également possible de
prévoir des armoires à
ventilation forcée permettant
de stocker les vêtements de
rechange secs si nécessaire.
La prévention collective
comprend l’accès à des
boissons chaudes.
Evitez
de travaill
er
seul au gra
nd
froid sans
surveillan
ce
• Le port du bonnet est
recommandé car 30 % de la
déperdition de chaleur survient
au niveau de la tête.
• Une écharpe (non flottante ! )
protège le visage et la bouche
et évite le refroidissement des
voies respiratoires (gorge,
bronches… ).
Les équipements de protection
tels que des gants, des
chaussures ou boots fourrés
chauds, isolant du froid sont
indispensables.
En effet, le sable des carrières
est particulièrement conducteur du froid.
Trucs et astuces :
A cheval, la position du pied sur
l’étrier ralentit la circulation du sang.
Pensez à régulièrement déchausser
vos étriers et mettre vos pointes de
pieds vers le bas pour les réchauffer !
L’écho des paddocks • N°6
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sont ouverts au public :
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•d
u mardi au vendredi, de 9h à 12h et
de 14h à 17h - sauf Gentilly ouvert sans
interruption de 8h45 à 16h45
Mesures à suivre en
cas de suspicion
d’hypothermie
Bureau Paris Petite Couronne
161, av. Paul-Vaillant-Couturier
94250 Gentilly
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l’entreprise et prévenir les
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• 15 : SAMU
• 18 : Pompiers
• 112 : N° d’appel européen
• .…. : N° d’appel sur les pistes d’entraînements aux heures d’ouvertures.
Démarche à suivre :
• Soustraire la victime du froid, ôter ses vêtements s’ils sont mouillés.
• L’envelopper de couvertures sèches ou
d’une couverture de survie sans oublier la
tête.
Attention : Un réchauffement trop rapide
provoque une dilatation des vaisseaux
périphériques, avec un risque de trouble
circulatoire important. Eviter donc de
mettre la victime proche d’une source de
chaleur (radiateur, feu).
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L’écho des paddocks • N°6
Conseils
Quelques conseils pour
le soin des crevasses
1. S
e laver les mains avec un savon
surgras.
2. Bien sécher, en tamponnant.
3. Appliquer une crème spécifique
conseillée par un professionnel
de santé.
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91150 Étampes
Bureau Départemental des Yvelines
10 bis, rue des abattoirs
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4, rue de Penthièvre
78120 Rambouillet
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77350 Le Mée-sur-Seine
47, av. du Président-Allende
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