Fonctionnement du corps et nutrition Chap. 2 L’apport de nutriments aux organes Chap. 3 échanges gazeux entre sang et poumons Chap. 4 distributions de l’oxygène et des nutriments aux organes Chapitre 2 : L’apport de nutriments aux organes Lors du chapitre précédent sur les mouvements nous avons découvert que nos mouvements sont permanents et essentiel à notre bon fonctionnement. Cependant ces mouvements nécessitent des apports nutritifs (=alimentaires). Quels sont nos besoins nutritifs et comment parvenons nous à les satisfaire ? I) Les organes ont besoins d’être nourris Voir activité alimentation de notre organisme Les aliments que nous mangeons servent à faire fonctionner nos organes mais aussi à grandir et à renouveler nos cellules ou encore à réparer des blessures. Lors d’un effort physique nos besoins augmentent. Nos muscles consomment des nutriments tel que le glucose, lors d’un effort les muscles ont besoin de plus de glucose qu’au repos. II) Les aliments sont transformés en nutriments 1. Les aliments sont broyés Cf. activité sur les dents et sur le tube digestif Les aliments introduits par la bouche sont broyés par le tube digestif (dents, estomac, intestin). 2. Les aliments sont brassés et digérés Cf. expérience de digestion et photos des spaghettis Les sucs digestifs sont des liquides produits par des glandes du tube digestif : (la salive par les glandes salivaires ; le suc gastrique par l’estomac ; la bile par le foie ; le suc pancréatique par le pancréas ; et le suc intestinal par l’intestin grêle). Ces sucs digestifs transforment les aliments en nutriments. Il existe trois nutriments différents : les graisses, les protéines et les sucre (ex : le glucose). De plus les contractions du tube digestif permettent un brassage et une avancée des aliments ; ce qui favorisent la digestion. 3. les nutriments sont absorbés au niveau de l’intestin grêle Cf. activité sur l’absorption du glucose Au niveau de l’intestin tous les aliments ont été digérés. Les nutriments sont alors récupéré dans le sang et les déchets sont évacués par l’anus. Les nutriments sont directement utilisables par l’organisme. III) L’importance d’une alimentation variée et équilibrée 1. L’alimentation doit être variée et équilibrée Notre organisme a des besoins variés (eau, sucres, calcium, protéines, ….). Aucun aliment ne contient toutes les substances utiles à notre organisme c’est pour cela qu’il faut varier l’alimentation. 2. Les dents doivent être soignée régulièrement La mastication étant importante pour la digestion : l’action des sucs digestifs est facilitée par la mastication d’où l’intérêt de bien mâcher les aliments pour bien les digérer. Une alimentation sucrée favorise l’apparition de caries. Pour éviter les caries il est important de se brosser régulièrement les dents et d’aller chez le dentiste. II) Les aliments sont transformés en nutriments 1. Les aliments sont broyés Cf. activité sur les dents et sur le tube digestif Les aliments introduits par la bouche sont broyés par les dents puis progressent dans le tube digestif. 2. Les aliments sont brassés et digérés Cf. expérience de digestion et photos des spaghettis Les sucs digestifs sont des liquides produits par des glandes du tube digestif : (la salive par les glandes salivaires ; le suc gastrique par l’estomac ; la bile par le foie ; le suc pancréatique par le pancréas ; et le suc intestinal par l’intestin grêle). Ces sucs digestifs transforment les aliments en nutriments. Il existe trois nutriments différents : les graisses, les protéines et les sucre (ex : le glucose). De plus les contractions du tube digestif permettent un brassage et une avancée des aliments ; ce qui favorisent la digestion. 3. les nutriments sont absorbés au niveau de l’intestin grêle Cf. activité sur l’absorption du glucose Au niveau de l’intestin tous les aliments ont été digérés. Les nutriments sont alors récupéré dans le sang et les déchets sont évacués par l’anus. Les nutriments sont directement utilisables par l’organisme. III) L’importance d’une alimentation variée et équilibrée 1. L’alimentation doit être variée et équilibrée Notre organisme a des besoins variés (eau, sucres, calcium, protéines, ….). Aucun aliment ne contient toutes les substances utiles à notre organisme c’est pour cela qu’il faut varier l’alimentation. 2. Les dents doivent être soignée régulièrement La mastication étant importante pour la digestion : l’action des sucs digestifs est facilitée par la mastication d’où l’intérêt de bien mâcher les aliments pour bien les digérer. Une alimentation sucrée favorise l’apparition de caries. Pour éviter les caries il est important de se brosser régulièrement les dents et d’aller chez le dentiste.