Boissons lactées enrichies Laitages enrichis Mélange Type (par personne) Mixer ensemble : - 20 g de poudre de protéines (4 cuillères à soupe ou 2 sachets) - 250 ml de lait (ou 2 cuillères à soupe de lait en poudre + eau) - sucre selon votre goût - arôme : café soluble, vanille, chocolat en poudre, fleur d’oranger... Réserver au frais. Natures Mixer ensemble : - 100 g de fromage blanc ou 2 petits suisses ou 1 yaourt - 10 g de lait en poudre (ou 2 cuillères à soupe) - 10 g de sucre Lait de Poule (pour 3 personnes) - 1/2 l de lait - 4 jaunes d’œuf - 1 gousse de vanille - 4 cuillères à soupe de sucre Porter à ébullition le lait et la vanille fendue. Battre les jaunes d’œuf avec le sucre pendant 5 mn, puis verser le lait bouillant petit à petit sur le mélange jaunes / sucre. Servir bien chaud ou glacé. Lait pêche - groseille (par personne) - 2 demi-pêches au sirop - 1 cuillère à soupe de gelée de groseilles - 1 sachet de sucre vanillé - 1 grand verre de lait entier - 1 cuillère à soupe de lait en poudre ou de poudre de protéines Mixer ensemble tous les ingrédients. Servir frais. Milk - shake (par personne) - 10 cl de crème liquide - 1 cuillère à soupe de lait en poudre ou de poudre de protéines - 1 boule de glace vanille ou chocolat - sucre glace selon goût Mixer le tout. Aux Fruits Ajouter 100 g de fruits de votre choix ou 100 g de fruits au sirop à la recette ci-dessus et mixer le tout. Les Crèmes (pour une personne) - 200 ml de lait entier - 10 g de lait en poudre (ou 2 cuillères à soupe) - 2 jaunes d’œuf - 20 g de sucre - arôme : café soluble, vanille, chocolat en poudre... Mélanger les jaunes, le sucre et l’arôme. Faire chauffer les laits (liquide et en poudre). Verser le lait bouillant sur le mélange sucre / jaune / arôme. Cuire à feu doux quelques minutes sans laisser bouillir. Entremets façon ALSA® (pour 3 personnes) - ½ l de lait entier - 1 sachet de poudre à entremet - 2 cuillères à soupe de crème liquide - 2 cuillères à soupe de lait en poudre ou de poudre de protéines Faire bouillir le lait. Hors du feu ajouter la crème et les poudres. Bien mélanger. Servir bien frais. Potages enrichis Potage de Légumes (par personne) Ajouter à votre potage habituel : - 1/2 tranche de jambon haché - 1 cuillère à soupe de lait en poudre - 1 jaune d’œuf - 1 noix de beurre ou - 2 crèmes de gruyère - 2 cuillères à soupe de lait en poudre - 1 cuillère à soupe de crème fraîche ou - 50 g de viande blanche hachée - 1 cuillère à soupe de lait en poudre - 1 noix de beurre Puis mixer le tout. Potage à l’Œuf et à la Semoule (par personne) - 1/4 de l de lait - 1 cuillère à soupe de semoule fine - 1 œuf - sel, poivre, muscade... Verser en pluie la semoule dans le lait et laisser cuire 10 minutes. Battre l’œuf et l’incorporer à la semoule en continuant de battre. Retirer du feu au premier bouillon. Assaisonnez selon votre goût. Purées enrichies - Pommes de terre et / ou légumes verts en purée - Beurre ou crème fraîche ou béchamel - 1 cuillère à soupe de lait en poudre et / ou 1 jaune d’œuf et / ou du gruyère râpé et / ou 1 crème de gruyère - Lait entier - + ou - de sauce tomate Les diététiciennes vous souhaitent un Bon Appétit ! Mixés - 100 à 120 g de viande ou 2 œufs ou 2 tranches de jambon - Féculents (pâtes, riz, pommes de terre) - + ou - de légumes - crème fraîche ou beurre - 2 cuillères à soupe de lait en poudre Préparer la viande, les féculents, les légumes selon votre habitude. Mixer le tout. Ajouter le beurre ou la crème fraîche, et le lait en poudre. Réchauffer la préparation en remuant doucement. Pour une préparation plus liquide, vous pouvez ajouter du lait ou du bouillon. Poudres de protéines : SP95 (LNS - DELICAL) Fresubin Protein Powder (FRESENIUS KABI) Protifar (NUTRICIA) Nesvital (NESTLE) Vous êtes hospitalisé(e) au CHU-Hôpitaux de Rouen et rencontrez des problèmes d’alimentation. Les diététiciennes ont réalisé ce document pour vous donner quelques recettes afin de vous aider pour vos repas au quotidien. Document réalisé par les diététiciennes du CHU-Hôpitaux de Rouen