PHYS101: Il y a t'il une différence fréquence cardiaque entre une personne débutante en badminton et une autre expérimentée?
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Perrine CHARRET/ Elisa AUDO PHYS101 Sujet : La différence de fréquences cardiaques entre une personne expérimenté en badminton et une personne débutante. Pour commencer, nous avons pris des mesures de fréquences cardiaques de deux personnes différentes pendant une journée et un entrainement de sport. La fréquence cardiaque signifie le nombre de battements du cœur par unité de temps(bpm) La première personne a qui nous avons pris ses mesures se nomme Elisa. Elle pratique le badminton une fois par semaine, a contrario Perrine pratique le badminton 3 à 4 fois par semaines. Nous avons voulu observer si cette différence d’entrainement influait sur la fréquence cardiaque en général. Pour se faire nous avons pris plusieurs mesures tels qu’au repos allongé, debout et sur une phase d’entrainement. A la suite de ses mesures, nous avons fait différents graphes afin de pouvoir analyser les résultats obtenus et de déterminer s’il existe vraiment une différence de fréquences cardiaques entre les deux sujets Notre première analyse s’effectuera principalement sur les fréquences cardiaques au repos allongée et debout Premier graphe repos allongé : Ci-dessus nous avons un graphe représentant la différence de fréquences entre une personne débutante et une personne expérimentée au badminton au repos allongé. Nous pouvons analyser que sur les différentes périodes de prise de mesures allongé, Elisa (sujets débutant en badminton) a une fréquence cardiaque plus importante que celle de Perrine. Le nombre de battements par minute chez Elisa a 0 minutes est de 76 bpm alors que chez Perrine le nombre de bpm a 0 minutes est de 58. Il Ya une différence de 18 bpm entre ces deux sujets. Sur huit mesures allongées au repos, la fréquence cardiaque de Elisa est continuellement supérieure à celle de Perrine. Cette différence peut aller jusqu’à 28 bpm comme nous pouvons le voir sur le graphe ci-dessus a 5.15 minutes. Perrine CHARRET/ Elisa AUDO PHYS101 Deuxième graphe repos debout Ce graphe représente les fréquences cardiaques des deux mêmes personnes mais cette fois debout au repos. Sur celui nous pouvons faire l’analyse suivante : la fréquence cardiaque de Elisa est plus élevée que celle de Perrine durant les différentes mesures au repos debout. Plus précisément nous remarquons que le nombre de bpm de Elisa a 5,30 minutes est de 99 contrairement au nombre de battement par minutes de Perrine qui a cette même période qui est de 74. Il y a une différence de 24 bpm entre les deux sujets Grâce aux deux graphes présents ci-dessus nous pouvons constater que dans les deux cas de figures la fréquence cardiaques de Elisa est supérieure à celle de Perrine. De plus nous savons que la fréquence cardiaque augmente en général de 10 à 20 bpm lorsque on passe de la phase allongée au repos a la phase debout.) Cette différence est dû au fait que le cœur doit travailler d’avantage afin que le sang afflue jusqu’aux extrémités des membres. Chez le sujet expérimenté nous remarquons qu’a 0 minutes son nombre de bpm allongé est de 58 et lorsque celle-ci se lève sa fréquence cardiaque augmente a 77. Chez le sujet débutant a 5 minutes sa FC allongé est de 75 et lorsqu’il se mets debout sa FC est de 89. IL y a donc une différence de bpm de 14. Le résultat obtenu affirme ce fait : La FC augmente de 10 à 20 bpm lorsque l’on passe à la phase debout. Graphe représentant la FC pendant les différentes phases d’entrainement Pour cette analyse, nous avons pris huit mesures différentes au cours d’une entrainement de spécialité badminton. Perrine CHARRET/ Elisa AUDO PHYS101 Les différentes phases de ces entrainements sont : Echauffement articulaire et musculaire Echange ras du filet dynamique Atelier avec un passeur et un joueur lanceur de volants Même exercice sauf échange de rôles Même exercice avec échange de rôle Travail service Même exercice mais c’est moi qui fais travailler l’adversaire Match contre deux autres personnes Nous pouvons analyser que le sujet expérimenté (Perrine) à un FC plus faible que celle du sujet débutant (Elisa) sur toute la durée de l’entrainement sauf au moment des matchs ou le nombres de battements par minutes de Perrine augmente de manière considérable. Lors des premiers exercices la FC de Elisa est de 150 et celle de Perrine est de 140. Il y a une différence de 10 battements par minutes. De plus le graphe nous montre que Elisa pendant les périodes de repos (ne pas jouer mais faire jouer l’adversaire) sa FC stagne aux alentours de 150bpm ; sa FC réaugmente légèrement lors de la phase de match aux alentours de 178bpm. A contrario, la fréquence cardiaques de Perrine diminue pédant cette phase de « Repos » jusqu’à 125 bpm. Sa FC augmente de manière considérable lors des matchs. Sa fréquence cardiaque augmente de 125bpm a 185bpm très rapidement. Apres analyse, on observe que la FC max de Perrine est supérieur à celle de Elisa. Grace à ces différentes analyses, nous pouvons conclure qu’il y a bien une différence des fréquences cardiaques entre un sujet expérimente et un sujet débutant au repos et à l’entrainement Le badminton est un sport qui utilise principalement la filière aérobie car c’est un sport qui demande une endurance importante. De ce fait le cœur s’habitue aux entrainements ce qui engendre une diminution des fréquences cardiaques au repos et aux entrainements. La fréquence cardiaque se modifie avec l’entrainement c’est pour cela que Perrine à un FC plus faible que Elisa car elle a un nombre d’entrainement plus important. La réduction de la fréquence cardiaque joue un rôle sur les performances physiques.
