La santé préserve la beauté. Les dommages à la peau s’accumulent durant la vie et sont irréversibles. Que vous alliez à un salon de bronzage ou à l’extérieur sans protection contre le soleil, vous endommagez votre peau. Une fois le bronzage disparu, les dommages, eux, demeurent. Faits sur le bronzage meurtrier La vérité sur les appareils de bronzage artificiel. Contrairement à ce que certains peuvent dire, il n’existe aucun moyen de bronzer sans danger. Tout comme le soleil, les appareils de bronzage artificiel émettent des rayons ultraviolets qui ont des effets néfastes comme le vieillissement prématuré, les cataractes et le mélanome, cancer de la Réduisez votre risque de cancer de la peau en minimisant votre exposition aux rayons ultraviolets. Cela pourrait vous sauver la vie. Pour plus d’information, prière de visiter : www.cancer.ca peau mortel. © Société canadienne du cancer, 2012 | Imprimé en avril 2012 | 271011 Renseignez-vous Voici quelques-uns des mythes et réalités sur le bronzage artificiel : Mythe # 1 « Le bronzage est un signe de santé. » Réalité Détrompez-vous. Lorsque votre peau change de couleur, c’est qu’elle subit des dommages dus aux rayons ultraviolets, qui peuvent entraîner son vieillissement prématuré ou causer un cancer. Mythe # 2 « Mon bronzage me protège du soleil. » Réalité Qu’il soit naturel ou artificiel, un bronzage n’offre qu’une très faible protection. En fait, certains lits de bronzage exposent la peau à des rayons ultraviolets cinq fois plus puissants que le soleil de midi en été. Par conséquent, l’obtention d’un bronzage « de base » n’est vraiment pas une bonne raison de fréquenter les salons de bronzage. Mythe # 3 Le côté obscure du bronzage Le cancer de la peau est le cancer le plus fréquent au Canada. Il représente le tiers de tous les nouveaux diagnostics de cancer. Que vous ayez recours au bronzage artificiel ou que vous soyez au soleil sans protection, vous causez des dommages à votre peau en l’exposant aux rayons ultraviolets, qui sont nocifs. En fait, certains appareils de bronzage peuvent émettre des rayons ultraviolets jusqu’à cinq fois plus puissants que le soleil de midi en été. Selon une enquête réalisée par la Société canadienne du cancer en 2006, plus de 50 000 jeunes Ontariens s’exposent à des niveaux dangereux de rayons ultraviolets en utilisant de tels appareils. De plus, cette surexposition augmente leur risque de subir un cancer de la peau aujourd’hui ou plus tard. Or, le mélanome, type de cancer de la peau le plus mortel, est l’un des cancers les plus fréquents chez les jeunes Canadiens de 15 à 29 ans. « Le bronzage artificiel fournit une saine dose de vitamine D. » Réalité Étant donné que les appareils de bronzage artificiel émettent des rayons ultraviolets, ils constituent une façon dangereuse d’obtenir de la vitamine D. Normalement, il suffit de quelques minutes par jour d’exposition sans protection aux rayons du soleil pour recevoir la quantité requise de vitamine D, élément nutritif que l’on peut aussi se procurer sous forme de suppléments. Parlez à votre médecin de la possibilité de prendre 1 000 unités internationales (UI) de vitamine D par jour en automne et en hiver. En somme, toute personne qui s’expose aux rayons ultraviolets, qu’ils proviennent du soleil ou d’un appareil de bronzage, augmente ses risques d’être atteinte d’un cancer de la peau. Soyez vigilant. Soyez proactifs. Examinez régulièrement votre peau. La plupart des cancers de la peau peuvent être traités s’ils sont décelés assez tôt. Apprenez ce qu’il faut rechercher et examinez régulièrement votre peau. Assurez-vous de vérifier, ou de faire vérifier par quelqu’un d’autre, les endroits « difficiles à voir » tels que le dos, la nuque, l’arrière des oreilles et l’arrière des jambes. Ce qu’il faut surveiller : - tout changement de la forme, de la couleur, de la taille ou de la surface d’un grain de beauté ou d’une tache de naissance - toute nouvelle excroissance qui apparaît sur la peau : nodules pâles et perlés, qui peuvent s’élargir et former une croûte, ou plaques rouges et écailleuses, dont les contours sont bien définis - toute lésion qui ne guérit pas - toute plaque de peau qui saigne, suinte, gonfle, démange ou devient rouge et bosselée A B Asymétrie Bordure une moitié différente de l’autre irrégulière, dentelée ou mal définie C D Couleur Diamètre varie d’une zone à l’autre plus de 6 mm : la lésion devrait être examinée par un médecin Si vous remarquez des changements ou que vous ne savez pas exactement ce qu’il faut rechercher, demandez l’aide de votre médecin.