DES MÊMES AUTEURS, AUX ÉDITIONS LEDUC.S
Le Régime Nordique, 2010.
Mes petites recettes magiques à l’agar-agar, 2010.
Programme brûle-graisses en 30 jours, 2010.
Pâtes minceur, 2009.
Programme minceur IS en 15 jours, 2009.
Bonnes calories, mauvaises calories, 2009.
IS antikilos, 2008.
Verrines simplissimes à lagar-agar, 2008.
Konjac coupe-faim, 2008.
Programme minceur agar-agar en 15 jours, 2008.
Agar-agar, la nouvelle arme antikilos, 2007.
Le régime express IG brûle-graisses, 2007.
Le régime express IG minceur, 2007.
Le régime IG, 2006.
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© 2011 LEDUC.S Éditions
17, rue du Regard
75006 Paris – France
ISBN : 978-2-84899-440-6
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Sommaire
Le monde merveilleux des protéines 7
Les aliments champions du monde
de protéines 33
Mes 100 recettes magiques hyperprotéinées 55
Annexe :
teneur en protéines des principaux aliments
courants 183
Table des matières 191
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