L'association assure la promotion de tous les établissements Fourchette verte et pilote le label.
Chaque année, elle renouvelle la garantie du label en collant sur le diplôme une vignette de
certification.
En pratique
La composition des menus est détaillée dans le dépliant
Fourchette verte des tout-petits, le goût de la découverte.
Les points forts de Fourchette verte
• La Fourchette verte garantit un apport important de fruits et de légumes et en favorise la
consommation correspondant aux recommandations de santé publique.
• La collation de la matinée est constituée d'aliments natures, c'est-à-dire ne contenant ni sucre,
ni graisse. En principe, les enfants arrivent à la crèche en ayant pris un petit déjeuner. Une
collation dans la matinée est proposée : elle est composée de légumes crus, de fruits crus, de
pain, de pain croustillant, de biscottes sans sucre, de galette de riz nature, de produit laitier
nature, etc.
• La cuisine est peu grasse. Elle est élaborée avec des huiles favorables à la prévention des
maladies cardiovasculaires (colza, olives…) recommandées par Fourchette verte.
• Chaque semaine, seuls trois mets gras sont acceptés dans les menus proposés à la crèche
entre midi et goûter.
Nota Bene : un mets est appelé "mets gras" lorsqu'il contient 10 g ou plus de lipides (= graisse) dans sa
composition nutritionnelle par 100 g d'aliment prêt à manger.
Les mets gras sont : les mets panés, les saucisses, les saucissons, les pâtés, toutes les pâtes à gâteau
sauf la pâte à pain ou pâte levée, les fritures, les pâtisseries sèches et à la crème, le chocolat, les petits
biscuits, toutes les viennoiseries, etc.
• Lorsqu'un enfant a un fort appétit, la deuxième assiette servie au repas est composée
uniquement de féculents et de légumes afin de respecter l'équilibre de son alimentation.
• Les menus cuisinés avec soin par le ou la cuisinier-e de l'institution tiennent compte des goûts
des enfants. L'éducation alimentaire est basée sur le plaisir de découvrir.
Recommandation
Pour le bien être de l'enfant, une activité physique quotidienne renforce les bienfaits d'une
alimentation équilibrée axée sur le plaisir.
Contacts
Département de l'instruction publique
Service de santé de la jeunesse
Sidonie Fabbi, Marie-Pierre Theubet, diététiciennes
11, rue des Glacis-de-Rive
Case postale 3682
1211 Genève 3
022 546 41 00
Pour en savoir plus :
Association Fourchette verte - Genève
5, rue Henri-Christiné
1205 Genève
Tel : 022 329 11 78
www.fourchetteverte.ch