La phytothérapie peut elle m`aider à lutter contre mes

PROXISANTÉ
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Laphytothérapiepeutelle
m'aideràluttercontremes
rhumatismes?
Validépar
leComitéScientifiqueRhumatologie
Laphytothérapieestletraitementoulapréventiondemaladiesparl’usagedeplantes.Il
existedenombreusesplantesréputéescapables,notamment,d’améliorerlessymptômes
rhumatismaux.Leurutilisationrequiertlamêmerigueurquecellepourunmédicament.
Quelledifférenceya-t-ilentrelaphytothérapieet
l’homéopathie?
L’homéopathieestunetechniquequiutilisedesplantesàdesdosestrès
réduites(infinitésimales),maisaussid’autresproduitsminérauxouanimaux.
Laphytothérapien’utilisequedesvégétauxetàdesdosesnormalesde
principesactifsprésentsdanslesplantes.
Ilfautnoterquebeaucoupdemédicamentsdits«chimiques»sontissus
directementdesplantesousontlasynthèsedesubstancesnaturelles.
Laphytothérapieest-ellesansdanger?
Cen’estpasparcequ’unproduitestd’origine«naturelle»qu’ilestsans
danger.Certainesplantescontiennentdesactifstrèstoxiques,mêmeàfaibles

doses(digitaleoubelladone).D’autrespeuventinteragiravecdesmédicaments
quevousprenezetlimiterleurefficacitéouaugmenterleurseffets
indésirables.
Enfin,d’autresplantespeuventprovoquerdesallergies,soitenusageinterne,
soitenapplicationexterne.
Puis-jemélangerphytothérapieetaromathérapie?
L’aromathérapieestuneformedephytothérapiepuisqu’elleutiliselesplantes.
Maisils’agitd’unprocédéd’extractiondesubstancesconcentrées(essences)
contenuesdanslaplante.
Commentlesplantesagissent-elles?
Lesplantesdontl’efficacitéaétéprouvéeagissentcommelesmédicaments
habituels.Certainesontdespropriétésanti-inflammatoires.D’autressont
antidouleurs,anti-oxydantes...
Leurmoded’actionetleuréliminationsontcomparablesàtousles
médicaments.
Laplusconnueestlesaule(etlareine-des-prés),déjàutiliséàl’époquedes
GrecsetdesEgyptiens,dontl’extraitaétésynthétiséenacideacétylsalicylique
pourdonnerl’aspirine.
L’efficacitédecertainesplantesaétédémontrée,notammentdansles
douleursarthrosiques.
Quellessontlesplantesréputéescapablesdetraiter
lesrhumatismes?
«Lagriffedudiable»ouHarpagophytumestlaplantelaplus
utiliséeenphytothérapiecontrelesdouleursarticulaires.Cette
planted’origineafricainedisposed’uneracinericheenactifsanti-
inflammatoiresetenactifsantidouleurs.Ellenepermetpasde
traiterlescrisesderhumatismeaiguës,maiss’utiliseen
traitementdefond.
Lareine-des-prés(feuilles)adespropriétéssimilaires.Attention,
commelesfeuillesdesaule,elleestcontre-indiquéeencas
d’allergieàl’aspirine.
Laracinedegingembre(ourhizome)aaussiuneaction

Sousquelleformecesplantessont-ellesprésentées?
Laforme,lapréparationetlemoded’administrationsonttrèsvariablessuivant
letypedeplanteetsonutilisation.
Lesfeuillesetlesfleurssontgénéralementpréparéeseninfusion(typetisane).
Lesracinessontplutôtpréparéesendécoction(fairebouilliret/oumacérer
dansunliquide).
Laphytothérapiepeutêtreutiliséeentisaneouenpoudre,maisaussien
pommadeouenliquideàappliquer.
Commentestprescritelaphytothérapie?
Danstouslescas,vousdevezdemanderconseilàvotremédecinouàvotre
pharmacienavantdeprendreunmédicamentquelqu’ilsoit.
Laprescriptionetlapréparationdelaplupartdesproduitsdephytothérapie
doiventêtreréaliséespardesspécialistes.
Untraitementesttoujoursadaptéàunepathologieetàunepersonne.Iln’est
jamaissouhaitabledeprendreuntraitementprescritàuneautrepersonne.
Certainesplantesdisposentdepropriétésanti-inflammatoireset
antidouleurs.Leurefficacitéaétéprouvéedanscertainesdouleurs,
notammentdel’arthrose.Leurutilisationpeutavoir,danscertainscas,les
mêmesavantages,maisaussilesmêmesinconvénientsqu’un
médicament.
Ilnefautjamaisutiliserdeplantessansl’avisdevotremédecin.La
antirhumatismaleliéeàsespropriétésanti-inflammatoires.
L’arnica,utiliséenapplicationexterne,alepouvoirlargement
reconnudediminuerlegonflement(œdème)desarticulations
douloureuses.Acertainesconcentrations,l’arnicapeutprovoquer
desallergies.
L’extraitdepimentdecayenneoudepaprika(enapplication
locale)agiraitcommeantidouleur,maispeutprovoquerdefortes
réactionscutanées.
L’extraitdeconsoude(plantedelafamilledumyosotisoudela
bourrache)adémontrésonefficacitéanti-inflammatoireet
cicatrisante.

préparationetlaprised’unproduitdephytothérapiedemandentlamême
rigueurquepourunmédicament.