Classe de 5ème THEME 1 : LE CORPS HUMAIN ET LA SANTE Chapitre 1 : Fonctionnement de l’organisme lors d’un effort musculaire Problème : Comment l’organisme réalise-t-il un mouvement ? I- La réalisation d’un mouvement II- Les modifications de l’organisme et les besoins des muscles lors d’un effort Bilan : Les mouvements sont réalisés par des organes, les muscles. La commande du mouvement fait intervenir des centres nerveux : le cerveau et la moelle épinière. Les centres nerveux et les muscles sont reliés par des nerfs. Les centres nerveux et les nerfs forment le système nerveux. Bilan : Lors d’un effort physique, le rythme cardiaque et le rythme respiratoire augmente. La consommation de dioxygène ne peut pas dépasser une limite propre à chaque individu. Au repos ou lors d’un effort physique, les muscles effectuent des échanges en permanence avec le sang en prélevant du dioxygène et du glucose. Ces échanges varient avec l’activité. Le débit sanguin augmente avec l’activité de l’organe afin d’adapter les échanges en fonction des besoins. III- Pratiquer une activité physique en préservant sa santé Bilan : La pratique d’une activité physique doit se faire après échauffement afin d’éviter tout risque de blessures. Une activité physique régulière diminue les maladies cardio-vasculaires. L’entrainement et le dopage augmente les performances sportives mais le dopage est une pratique illégale et dangereuse pour la santé. Schéma bilan : Fonctionnement de l’organisme lors d’un effort musculaire 1) Complétez le schéma avec les mots suivants : dioxygène, cerveau, glucose, glucose, moelle épinière, vaisseau sanguin, muscle, nerf Classe de 5ème 5 Message nerveux 1 2 6 7 3 4 1 2 D’après le cahier compagnon SVT cycle 4 Hatier (2016) 2) Dans le schéma ci-dessous, indiquez dans chaque cadre les conséquences d’un effort physique sur le rythme cardiaque et respiratoire, les effets positifs et négatifs de l’entrainement et du dopage et des partiques sur la santé A B C + + D + - D’après le cahier compagnon SVT cycle 4 Hatier (2016) Correction : 1) 2) 1 : dioxygène, 2 : glucose, 3 : muscle, 4 : vaisseau sanguin, 5 : cerveau, 6 : nerf, 7 : moelle épinière. A : Rythme cardiaque augmente, B : Rythme respiratoire augmente, C : + : Augmentation des performances, + : Diminution des risques de certaines maladies, D : + : Augmentation des performances, - : Danger pour la santé.