Journées nationales du GERS Exercices intermittents à haute intensité et réadaptation cardiaque

08/11/2011
Exercices intermittents à
haute intensité et
réadaptation cardiaque
Journées nationales du GERS
11
LaurentBosquet(avecla
collaborationdeThibautGuiraud)

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Commencezparenprendre
unoudeux,ceuxquevous
préférez!
Introduction

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Introduction
Sitoutvabien,vous
augmentezprogressivement
ladose

08/11/2011 44
Introduction
Sivousêtesassidu,
cetraitementdevraitvous
guérir

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Introduction
L’exerciceestuntraitement
Ildoitêtreprescritdefaçon:
•précise
•adaptée