Force de l`énergie - Cabanes des Grands Lacs

Force de l’énergie
Le massage shiatsu :
Pour toute personne stressée et fatiguée et recherchant du bien-être. Il procure des avantages
au niveau physique, psychique, émotionnel et relationnel.
Le massage permet un mieux-être en restaurant l’équilibre énergétique du corps.
L’origine du shiatsu est japonaise : « Shi » signie doigt et « Astu » signie pression.
Durée : 1h30
Déroulement :
Le massage s’eectue sans huile. On commence par masser le dos, puis les jambes, le ventre
(cette partie peut parfois être douloureuse), les bras, le visage et enn le cuir chevelu.
Contre-indications :
- Pour les personnes sous médicaments et/ou ayant subi une intervention majeur
- Pour les personnes ayant un cancer, une scoliose, une lordose ou simplement malade
- Eviter le premier jour des menstruations (rallonge le cycle)
- Eviter après un repas
Les Emotions Associées
Relaxation
Harmonie
Renforcement de la conance en soi
Bien-être
Shiatsu (kanji japonais)