L`HECTOMETRE DE L`ASAB

N° 8
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MAI 2010
LE TRAIL DES 3 AVARAISES
Sommaire :
• Le trail des 3 Avaraises à Avord
• La Pastourelle :
prochaine sortie
club
• Pique nique aux Aix
d’Angillon
23 asabiens ont participé au
trail organisé par l’US Avord
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L’HECTOMETRE DE L’ASAB
LA PASTOURELLE
Cette année la sortie Trail annuelle se déroulera en Auvergne, plus précisément autour de la belle ville de Salers, dans les Monts du Cantal, le 29 Mai.
Samedi matin, ce seront cinq de nos Asabiennes qui s’élanceront pour une course vallonnée de 10 km (la Buronnière). L’après-midi se déroulera la course phare (32 km). Une individuelle et cinq binômes en relais s’élanceront à partir de 13h30 à l’assaut du Col de Néronne, puis du
Puy Violent (1590 m). Le paysage, de toute beauté,au milieu des vaches Salers et des genêts,
devrait motiver les troupes !...La soirée se terminera par un repas auvergnat dansant, histoire de
récompenser tout ce petit monde !...
3 chalets sont d’ores et déjà réservés pour 18 participants au total.
Rendez-vous dans notre
prochain numéro, pour
connaître le déroulement
de la course et avoir les
classements complets.
LE TRAIL
DES
3
AVARAISES
Sous un soleil de plomb,
les asabiens étaient bien
présents à Avord puisque
la coupe du club le plus
représenté nous revient ,
en plus des 3 podiums gagnés avec talent par Laurence et Clotilde, 1ère et
2ème féminines sur le 12
km et par Michel, 1er vétéran sur le 22 km.
Bravo à tout le monde, et
rendez-vous prochainement sur le parcours de la
Sologne classic.
MAI 2010
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LE SEMI MARATHON
DE NUITS SAINT-GEORGES—27 mars 2010
10 asabiens ainsi que leurs accompagnateurs favoris ont fait un lointain déplacement en Côte d’Or
le weekend des 27 et 28 avril 2010. Et pourquoi être allé si loin demanderez-vous ? Et bien tout
simplement pour participer au célèbre semimarathon qui trace son chemin vallonné au milieu des vignes des grands crus de Bourgogne.
Le weekend fut intense, entre la course du samedi et la visite des caves le dimanche. Une
sortie mémorable qui aurait le mérite d’être renouvelée, la région étant magnifique.
Manquait juste un peu de soleil…
FIN DE SAISON EN FANFARE !
Petit rappel pour cette fin de saison 2009-2010 :
La Sologne Classic, course nature organisée sur 2 distances (22 et 5km) et organisée en Sologne à Neuvy-sur-Barageon le 4 juillet prochain est prise en charge par le club.
Le bureau vous tiendra prochainement informé
pour les modalités d’inscriptions.
Footing d’échauffement dans la trouée verte
MAI 2010
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J our n ee c ha m pêtr e l e 13 j ui n 20 10
La journée champêtre 2010 aura lieu le dimanche 13 juin 2010 aux Aix d’Angillon
. Le point de RDV ainsi que Le programme ne sont pas encore bouclés. Sachez tout de même
que la mairie des Aix nous met à disposition les vestiaires et les douches pour clôturer la sortie
du matin.
Retenez d’ores et déjà que vous aurez le choix entre courir, faire du VTT ou faire les deux (Bike
and Run) selon les désirs de chacun.
Un pique-nique clôturera la matinée. Chaque participant apportera sa contribution (une boisson + quelque chose pour l’apéritif ou le repas ou le dessert) et le tout sera mis en commun..
Dans l’après-midi, des activités de plein-air diverses (concours de pétanque, jeu de cartes, etc
…) seront possibles (et même la sieste !).
Retenez donc déjà la date du 13 juin !
RESULTATS DIVERS
Un grand bravo à nos fondus du bitume, Georges et
Vincent, qui viennent de participer avec brio aux 100
km de Belves.
Georges qui bat son précédent record de quelques
minutes et Vincent qui s’en sort plus qu’honorablement pour son premier.
Félicitations donc à nos deux centbornards.
Et puis chapeau bas à Manu qui, pour son 1er marathon, réalise 2 h 59 mn à Cheverny et à Bernard qui
réalise 3 h 35 à Paris avec une blessure à la cuisse.
Tous les résumés des sorties ainsi que les photos sont
sur le site du KM :
http://www.wix.com/kmasab/Stereolab