French GCSE Exam - VMB Page 4 of 14
chocolatée un paquet de chips et je ne prends pas de fruit. Le soir, j’ai mangé un gratin de pommes de
terre et j’ai bu de l’eau. En général le soir je mange du poulet et des frites avec beaucoup de ketchup et de
mayonnaise et je bois du jus a la pomme et au cassis.
Le weekend dernier, j’ai mangé au restaurant avec ma famille car nous avons fêté la réussite au permis de
mon cousin. En entrée, j’ai pris une salade composée d’œufs, de tomates, de carottes râpées et de mais.
En plat principal, j’ai choisi de prendre du bœuf bourguignon qui se compose principalement de viande et
de champignons, c’était succulent ! Comme boisson, j’ai pris du Coca. Pour le dessert, je me suis régalé(e)
avec ma glace à la mangue. J’ai vraiment aimé passer du temps en compagnie de ma famille car on ne se
voit pas souvent, on se voit uniquement durant les repas de famille et pendant les fêtes de fin d’année et
c’est l’occasion pour nous de nous réunir autour d’un bon repas.
5 Selon toi, qu’est-ce qu’une alimentation équilibrée ? According to you, what is a balanced diet?
Selon moi, avoir une alimentation équilibrée signifie bien manger pour être en bonne santé et pour bien
grandir. D’après moi, pour manger équilibré il faut manger au moins cinq fruits et légumes par jour, il faut
éviter de grignoter entre les repas, il ne faut pas consommer trop d’aliments gras et sucrés comme les
bonbons, les biscuits, le chocolats et les chips. De plus, il faut boire beaucoup d’eau et éviter les sodas et
boissons sucrées. Ajouté à cela, il faut exercer une activité physique pour se dépenser et se sentir mieux.
Pour moi, avoir une alimentation équilibrée c’est avant tout de manger convenablement (ne pas trop