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MAUX TRAITÉS
Blessures sportives
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o Chroniques du Dr Grenon
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Il arrive fréquemment que des athlètes ou des sportifs occasionnels se blessent en
pratiquant leur sport préféré.
Le manque de forme ainsi que certaines positions ou mouvements requis par
l’activité sportive peuvent causer un déséquilibre du système musculo-squelettique.
Ce déséquilibre occasionne des spasmes ou des élongations musculaires et
provoque le déplacement de vertèbres. Il est important que les muscles et les
déplacements vertébraux résultant de ces blessures soient traités pour éviter que ces
conditions dégénèrent et vous limitent dans vos mouvements quotidiens et dans la
pratique de vos sports préférés.
Pour le traitement des blessures sportives, la technique de relâchement musculaire
«Active Release Techniques
1
» obtient des résultats qui auparavant étaient réservés
à l’élite sportive. Ces techniques visent à diminuer l’inflammation ou l’élongation du
muscle blessé afin de lui redonner son élasticité. Dans les cas où il y a eu
déplacement de vertèbres, diverses techniques de manipulations vertébrales seront
également utilisées pour rétablir l’équilibre de votre colonne.
1
Technique brevetée
SPORTS DE RAQUETTE
Il arrive que des joueurs de tennis, de racquetball, de badminton et autres sports dits
de «raquette» éprouvent une douleur au cou qui «descend» dans l’épaule, aux
omoplates et le long du dos. Cette douleur aiguë est causée par une élongation ou
une contraction musculaire suite à un effort extrême des muscles lorsque le joueur
s’étire au-delà de son amplitude normale pour frapper la balle. La répétition de ce
mouvement excessif ou le maintien d’une position en élongation finit par causer un
déplacement des basses vertèbres cervicales ou des hautes dorsales provoquant
une cervico-brachialgie. C’est ce déplacement des vertèbres qui provoque la douleur
intense entre l’omoplate et la colonne cervicale (cou).
LE GOLF
Le golf implique une rotation du tronc dans la région lombaire. Un effort, un faux
mouvement ou une mauvaise posture peut provoquer une élongation des muscles et
ligaments au bas du dos, provoquant une douleur intense au-dessus des muscles
fessiers. Cette douleur qui descend dans la jambe rend la marche difficile, et une
contraction musculaire au niveau lombaire empêche la rotation du tronc. Un
déplacement articulaire au niveau lombaire peut résulter de cette contraction
musculaire, occasionnant une lombalgie aiguë.
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Blessures sportives
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LE VÉLO
Le vélo peut provoquer le déplacement de vertèbres au niveau de la région lombaire
lorsque la posture du tronc n’est pas suffisamment inclinée vers l’avant pour
permettre à la colonne vertébrale d’absorber les chocs de la route. Le déplacement
des vertèbres de la région lombaire peut provoquer une lombalgie ou une sciatalgie.
La sciatalgie se traduit par une douleur aiguë dans la fesse qui descend comme un
choc électrique dans la jambe pouvant aller jusqu’au pied.
LES PATINS À ROUES ALIGNÉES
Les chutes les plus graves en patins sont celles où les pieds partent vers l’avant
faisant en sorte que le point de contact avec le sol se situe au niveau du dos ou des
fesses. Il en résulte un déplacement des vertèbres dorso-lombaires provoquant ainsi
une douleur aiguë au dos, au-dessus des reins. La démarche s’en trouve affectée et
devient douloureuse. Une blessure secondaire des chutes en patins est le whiplash
ou coup-de-fouet qui occasionne une cervico-brachialgie.
La cervico-brachialgie est un symptôme qui se traduit par une douleur qui origine du
cou et qui se projette ou irradie vers le bras. Le mot brachialgie implique que
l'ensemble du membre supérieur soit, le bras, l'avant-bras ou la main peut être
touché.