NOURRlR SA VIE / L'IMMUNITE COM::PRENDREPOUR AGIR Le SYSTEIv'.!E IMMUNITAIRE est un COMPLEXE de DEFENSE de J'organisme contre les MALADIES INFECTIEUSES. Le SYSTEME IMMUTAIRE reconnaît les intrus ( microbes, virus, champignons ) Et déclenche des défenses' ANTICORPS' gui sont des IMMUNOGLOBULINES fabriquées par les LYMPHOCYTES( globules blancs du sang) La baisse ou la hausse de notre SYSTEME IMMUNITAIRE dépend: de notre capital génétique de notre environnement de l'état de notre moral de notre alimentation AU QUOTIDIEN ALIMENTS A SUPPRIMER TOUS LES ALIMENTS DEPOURVUS DE 'VIVANT' LES PRODUITS RAFFINES 'TOUT-PRET' LE 'TROP CUIT' ALIMENTS A PRIVILEGIER LE Y:zC. ET COMPLET LA CUISINE 'MAISON' CUISSON DOUCE LE CRU ET DECRUDI FRUITS ET LEGUMES LES CONDIMENTS AIL OIGNON THYM CURCUMA....... AUTRES BASES AMELIORANT L'IMMUNITE: GELEE ROYALE VITAMINES C B D HUILE OMEGA 3 SEITAIŒ MAITAIŒ REIKI HUILE DE FOIE DE REQUIN PLANTES EN J-l.E.RAVENSARA TEA TREE PLANTES EN GELULE OU E.P.F. ECI-IINACEA