GARDEZ UN ŒIL SUR VOS YEUX ! - RLB-Comm

alphega pharmacie
www.alphega-pharmaie.fr
MAGAZINE
Santé senior
Incontinence urinaire :
osons en parler
Santé famille
La grippe ne
passera pas par moi
Bien-être
C’est l’hiver : pensez
micronutriments !
Dossier
GARDEZ
UN ŒIL SUR
VOS YEUX !
Offert par
votre pharmacien
Alphega
n° 34
Hiver 2015

www.alphega-pharmacie.fr
ÊTRE ATTENTIONNÉ
Être proche de vous, vous écouter,
vous conseiller pour prendre soin au quotidien
GARANTIR LA CONFIDENTIALITÉ
Être disponible et vous recevoir dans un espace confidentiel
pour aborder les sujets qui vous préoccupent en toute confiance
et toute discrétion
ALLIER EFFICACITÉ ET PRIX
Sélectionner pour vous les produits
qui offrent le meilleur rapport efficacité/prix.
CONTRIBUER À VOTRE
INFORMATION SANTÉ
Avoir une équipe toujours formée
et qualifiée pour vous dispenser les conseils les plus adaptés.
DÉVELOPPER LES SERVICES
DE SANTÉ DE PROXIMITÉ
Vous donner des conseils de prévention,
vous proposer une démarche de pré-dépistage
et pratiquer les soins de premiers recours.
L’équipe de votre pharmacie Alphega Pharmacie
Nous nous
engageons
à…
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»
«
Flore Fayon,
pharmacienne
à Badonviller (54)
« Devenez acteur
de votre traitement »
Un traitement efficace est avant tout un traitement bien suivi. Faire le choix
de se soigner, c’est se sentir investi et cela passe par une prise régulière,
sans oublis, ni négligence… avec toutes les contraintes que cela implique
parfois ! Mais nous sommes là pour vous aider.
En nous expliquant le rythme de vos journées, nous pourrons décider ensemble
du moment optimal pour la prise de vos médicaments. C’est dans ces petits
détails que vous trouverez la solution pour mieux adapter votre traitement
à votre vie, et non l’inverse ! Vous pouvez aussi associer votre traitement
à un geste de la vie quotidienne (le repas, par exemple), utiliser un pilulier
à glisser dans le sac, recevoir une alerte sur votre mobile ou encore vous
appuyer sur les méthodes mnémotechniques existantes : visuelles (noter
à la main la posologie sur la boîte) ou auditives (répéter horaire et posologie).
Nous, pharmaciens, sommes à vos côtés pour vous donner des conseils
pratiques et vous accompagner au quotidien. Alors n’hésitez pas à solliciter
ce lien privilégié que nous avons créé avec vous, pour garantir la réussite
de votre traitement.
Directeur de la publication : Philippe Pasdeloup • Directrice de la rédaction : Laurence Bouton • Rédactrice en chef : Fabienne Gondel • Responsable projet
Alphega Pharmacie magazine : Hannah Benhamou • Conception/Réalisation : • Ont collaboré à ce numéro : Mathilde Leimgruber, Justine Yeung •
N° ISSN : 1765 4890 • Dépôt légal à parution • Photos : Fotolia • Nous vous informons que l’agence Magamo et l’éditeur du magazine déclinent toute
responsabilité concernant le contenu des publicités diffusées dans ce magazine l’annonceur en étant selon la loi le seul responsable.
Gardez un œil
sur vos yeux !
12 Une bonne hygiène
de vie pour votre vue
13 Panorama des maladies
de l’œil liées à l’âge
14 Soignez les petits
maux de vos yeux
15 Gym des yeux :
5 exercices sinon rien !
11
3
DOSSIER
SOMMAIRE
05 ACTU
Hypertension : et si
vous faisiez la sieste ?
Votre pharmacien
Alphega, « proche
de vous, toujours » !
Anticiper le risque de
pénurie de médicament
08 COMMENT
ÇA MARCHE ?
Mon dossier
pharmaceutique
09 SANTÉ ENFANT
Difficultés à l’école…
Et si c’était de la dyslexie ?
La santé vient en mangeant !
16 SANTÉ SENIOR
Incontinence
urinaire : osons
en parler
17 SANTÉ
FAMILLE
La grippe ne passera
pas par moi
18 BIEN-ÊTRE
C’est l’hiver :
pensez
micronutriments !
19 5 CONSEILS
POUR
Soulager
l’insuffisance
veineuse

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Allie qualité et confort
Alvita® dispose d’une large gamme de culottes absorbantes,
de changes complets et de protections anatomiques
pour satisfaire tous vos besoins.
Discrétion assurée
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Rien de mieux qu’une sieste pour abaisser votre tension !
Une récente étude a prouvé que la sieste contribue à faire baisser
les doses de médicaments prescrits contre l’hypertension.
Hypertension :
et si vous faisiez la sieste ?
Dormir en milieu de journée aurait
des effets bénéfiques pour le cœur
et les vaisseaux. C’est ce qu’en a
conclu une étude grecque présen-
tée fin août 2015 lors du Congrès
européen de cardiologie*.
Les chercheurs ont constaté que
les personnes hypertendues fai-
sant une sieste réparatrice l’après-
midi ont une tension moins élevée
que les autres patients. Or, une
baisse, même minime, de la pres-
sion artérielle peut réduire le ris-
que d’accident cardiovasculaire.
Une sieste de moins de 30 minu-
tes est généralement préconisée,
mais si vous êtes hypertendu, vous
16
Votre pharmacien Alphega,
« proche de vous, toujours » !
Aujourd’hui chaque patient-consommateur attend un
conseil avisé et un service personnalisé, c’est pourquoi votre
pharmacien Alphega privilégie la relation qu’il entretient
avec vous, convaincu que proximité, conseil et disponibilité font
la différence. C’est la promesse qu’incarne Alphega Pharmacie,
avec sa nouvelle signature « proche de vous, toujours » pour être chez
nous, comme chez vous ! Réserver vos produits en ligne, échanger par e-mail
ou prendre rendez-vous avec votre pharmacien pour un entretien personnalisé,
c’est bientôt possible ! Votre pharmacie Alphega prend une longueur d’avance et
entame un virage numérique en créant son nouveau site de e-services doté d’une
boutique en ligne. Ce nouveau site vous fera gagner du temps et facilitera vos
démarches. Rendez-vous en mars pour découvrir ce nouveau service.
C’est le nombre de Français atteints
d’acouphène, soit ¼ de la population
nationale. Ce phénomène se matérialise
par une sensation de sifements,
de bourdonnements ou de grésillements
dans l’oreille (ou les trois).
CHIFFRE CHOC
pouvez allonger un peu
sa durée. En outre, sa
pratique peut diminuer
la posologie des médi-
caments hypertenseurs
prescrits par le médecin.
Enfin, une bonne hygiène
de vie reste une nécessité.
Pensez à arrêter de fumer,
diminuez votre consommation
de sel, de café et d’alcool et
pratiquez impérativement une
activité physique.
5
(Source : 5e Observatoire sociétal du médicament réalisé par Ipsos pour le Leem).
MILLIONS
* Étude menée par une équipe de l’hôpital général Asklepieion
Voula d’Athènes (Grèce) dontles résultats ont été présentés au
congrès 2015 de l’European Society of Cardiology à Londres.
ACTU
Alphega Pharmacie
vous répond
Qui prévenir et que faire
si je constate des effets
indésirables en prenant
un médicament ?
N’attendez pas si vous
constatez des symptômes
inhabituels après la prise
d’un médicament. Consultez
votre pharmacien, qui jugera
de la gravité de la situation
et vous redirigera vers votre
médecin traitant ou à l’hôpital
si nécessaire. Vous pouvez
par la suite vous tourner vers
l’Agence nationale de sécurité
du médicament (Ansm)
via
leur site Internet. Elle est
chargée de recueillir les effets
indésirables liés à la prise
de médicaments et a mis
en ligne un formulaire de
déclaration que vous pourrez
compléter sans oublier
d’en conserver une copie.
Plus d’informations : www.ansm.sante.fr