Relevé du rythme cardiaque

30 sec.
Au repos
Nombre de
Pulsations par
minutes:
Course de 6 minutes
Travaillez à l’allure « Course de longue durée »!
Après 6
minutes
30 sec.
Nombre de
Pulsations par
minutes:
Course de 6 minutes
Après 12
minutes
30 sec.
Nombre de
Pulsations par
minutes:
30 sec. 30 sec.
Nombre de
Pulsations par
minutes:
Nombre de
Pulsations par
minutes:
Après 8
minutes
Au repos
Après 3
minutes
NOM……………. PRENOM………. CLASSE…….
DEPART
Relevé du rythme cardiaque
Distance parcourue: