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Clinique
de physiothérapie
Physi tlas
Clinique
de physiothérapie
Physi tlas
Quelques conseils
• Évitez les aliments difficiles à mâcher,
durs à croquer, nécessitant une grande
ouverture (gomme, pita, bagel, viande rouge,
hamburger, blé d’inde)
• Adoptez une posture adéquate afin d’éviter
une surutilisation des muscles de votre cou
et de votre mâchoire
• Mastiquez des 2 côtés de votre bouche afin
de normaliser les tensions et l’utilisation de
vos 2 articulations temporo-mandibulaires.
4 cliniques
pour vous servir
physioatlas.com
La rééducation
temporo-mandibulaire
Sherbrooke
Tél. : [phone]
[email protected]
Gatineau
Tél. : [phone]
[email protected]
Mont St-Hilaire
Tél. : [phone]
[email protected]
Windsor
Tél. : [phone]
[email protected]
Problème de mâchoire?
Blocage ou bruits
articulaires?
L A P HYSIOTHÉRAPIE PEUT V OUS AIDER

Mâchoire ou
articulation temporo-mandibulaire
Les symptômes les plus fréquents
• Douleur
• Bruits à l'ouverture (clic, clunk, crépitements)
• Blocage en ouverture ou en fermeture de la bouche
• Tensions musculaires qui peuvent créer
des maux de tête ou des migraines
• Perte de mobilité
• Symptômes divers à l'oreille tels que des acouphènes
• Sensation d’oreille bouchée et bourdonnements
Facteurs influençants
le développement
d’une dysfonction de l’ATM
• L’anatomie de l’articulation et de l’occlusion de
la bouche
• La posture de la tête et du cou
• Une laxité généralisée
• Une hypo/hyperactivité des muscles causée
par le stress ou toutes autres raisons
• Un coup direct
• Un accident de voiture
• Des mauvaises postures prolongées
La région cervicale est aussi à considérer comme
étant une source possible de votre problème,
car elle peut référer de nombreuses douleurs dans
le territoire des tempes et de la région temporo-
mandibulaire.
Quoi faire?
Une évaluation en physiothérapie peut vous aider
à diminuer et régler vos différents problèmes. Un
physiothérapeute formé à cet effet évaluera la mobilité,
la force,les tensions musculaires, les ligaments ainsi
que la région cervicale.
L’objectif principal du physiothérapeute est de trouver
l’origine de la douleur, de normaliser la mobilité et
de rétablir le tonus musculaire de la mâchoire et de
la région cervicale.
Des techniques de thérapies manuelles et de relâche-
ment musculaire peuvent être faites pour optimiser la
mobilité et le tonus musculaire. Des exercices de mobilité
et de renforcement seront donnés afin de normaliser
le mouvement. Finalement, des conseils concernant une
posture idéale et les changements des habitudes de vie
afin de ne pas surutiliser la mâchoire seront enseignés.
physioatlas.com
La mâchoire
Aussi connue sous le nom « d’articulation tempo-
romandibulaire (ATM) », la mâchoire est l’une
des articulations la plus souvent utilisée. En effet,
chaque fois que vous parlez, mangez, bâillez,
serrez des dents, l’ATM est mise sous tension.
L’ATM possède 2 surfaces articulaires recouvertes
de fibrocartilage (la fosse temporale et le condyle
mandibulaire) et un disque articulaire. Le tout
est stabilisé par des ligaments et les muscles
masticateurs qui peuvent développerbeaucoup
de pression lors de la mastication.