brain yoga

Le Dr Paul Nogier a découvert que l’oreille correspondait à un
fœtus inversé. Sa recherche s’étend de 1950 jusqu’aux années
1970. Le lobe de l’oreille correspond à la tête, fait déjà connu par
les acupuncteurs chinois et les rishis (sages de l’Inde ancienne).
L’exercice permet d’améliorer la concentration en augmentant le
ux énergétique dans les centres d’énergie supérieurs (chakras).
On dit que la lumière peut être transformée en énergie élec-
trique, mécanique ou en chaleur. Les centres énergétiques,
connus sous le nom de chakras, sont en quelque sorte des trans-
formateurs énergétiques. Quand l’énergie qui provient des
chakras inférieurs, comme le chakra de base, monte vers les
centres d’énergie supérieurs, elle est alors convertie en des
fréquences plus élevées. Toutefois, des fréquences élevées
d’énergie provenant des chakras supérieurs qui descendent dans
les chakras inférieurs seront transformées en une énergie de
basse fréquence. Autrement dit, la lumière divine en sera réduite.
Quand l’énergie du chakra de base et du sexe se déplace vers le
cœur, elle devient paix, amour et compassion. Quand l’énergie se
rend au chakra de la gorge et à l’ajna, elle devient une énergie
d’intelligence et de créativité. Quand l’énergie se rend au chakra
de la couronne, elle devient une énergie spirituelle. La couronne
donne de l’énergie et contrôle les diérentes fonctions du
cerveau.
Créé par Maître Choa Kok Sui
Traduit par Suzie Robichaud
Le « Superbrain Yoga »
La première étape consiste à appuyer la langue sur le palais. Cela
permet d’activer un ot énergétique important. Le corps possède
des circuits énergétiques avant et arrière nommés canaux éner-
gétiques ou méridiens. Le canal frontal est appelé canal de
conception, tandis que le canal arrière est le canal gouverneur.
Comme le corps a besoin de nourriture, l’énergie frontale se brise
dans la bouche. Alors, pour que le circuit énergétique soit plus
complet, on appuie la langue sur le palais, ce qui permet de
brancher l’énergie frontale et de compléter ainsi le circuit des
canaux énergétiques avant et arrière. Ces canaux ont la capacité
de s’étendre ou de se rétrécir. Lorsque la langue est appuyée sur
le palais, les canaux énergétiques avant et arrière s’étendent de
cinq à dix millimètres, largement plus que les deux millimètres si
la langue n’est pas appuyée sur le palais.
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Le lobe de l’oreille droite correspond à l’hémisphère gauche du
cerveau, tandis que le lobe de l’oreille gauche correspond à
l’hémisphère droit du cerveau. Lorsqu’on fait une pression sur le
lobe droit de l’oreille avec le pouce et l’index gauche, cela produit
une connexion énergétique qui permet à l’hémisphère gauche et
à la glande pituitaire d’être énergisés et activés. Si, par mégarde,
vous utilisez le pouce gauche et l’index gauche pour faire une
pression sur le lobe de l’oreille gauche, cela pourrait provoquer un
court-circuit et l’hémisphère droit serait réduit en énergie. La
position correcte des doigts est la suivante : le pouce droit se
trouve à l’extérieur et l’index à l’intérieur (derrière l’oreille). On
commence par positionner le bras gauche, le pouce et l’index
tenant le lobe de l’oreille droite, puis c’est au tour du bras droit, le
pouce et l’index tenant doucement le lobe de l’oreille gauche.
Une fois en position, plier les genoux pour faire un squat
(s’accroupir complètement). Faire 14 répétitions du mouvement.
Il est important d’inspirer tout en pliant les genoux et d’expirer en
reprenant la position debout. Toutefois, si le mouvement est trop
dicile, faire un demi-squat (s’accroupir selon vos capacités) et
essayer de le répéter au moins 28 fois.
On suggère aux enfants, aux adolescents et aux adultes
d’exécuter l’exercice en se plaçant face à l’est, où il y a une énergie
violette, ce qui permettra d’activer les centres énergiques – les
chakras du haut – et de faciliter la circulation des énergies de la
base vers le haut. Toutefois, aux personnes handicapées ou plus
âgées, on suggère de se placer face au nord, où une énergie rouge
permettra de renforcer les centres énergétiques du bas qui sont
souvent aaiblis chez ces gens.
Cet exercice fort simple ira chercher les énergies des chakras
inférieurs pour les remonter vers les centres d’énergie supérieurs.
Les énergies de basse fréquence sont transformées en énergies
de haute fréquence, qui sont utilisées pour énergiser le cerveau
an qu’il puisse mieux fonctionner.
Avant de commencer l’exercice, vous pouvez invoquer une
protection divine : « Je demande que le Dieu suprême m’apporte
sa bénédiction et que tous les maîtres, les enseignants spirituels,
les saints, les archanges, les anges ainsi que les aidants spirituels
m’apportent leur lumière divine, leur guidance divine, leur amour
divin, leur aide divine ainsi que leur protection divine. »
Note : Éviter cet exercice pendant les menstruations ainsi que les
deux jours qui les précédent et les succèdent.
Le « Superbrain Yoga »
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