
16/11/2015
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3. RÔLES DE L ’ACTIVITÉ PHYSIQUE
Selon Fong & al en 2013 et Mistra & al en 2012
-Moindre fatigabilité et amélioration de la qualité du sommeil
-Effet positif sur la dépression et l’anxiété des patientes
-Amélioration de la qualité de vie en général
-Ralentissement de l’ ↑ de la masse grasse et ↓ de la masse maigre
(endurance)
- ↓ de la masse grasse et du tour de taille
- ↑ de la masse maigre (endurance et musculation)
- ↑ de la densité osseuse (renforcement musculaire)
- ↓ risque de récidive du cancer (World Cancer Research Fund)
VIVIANE MARTIN SYMPOSIUM 26/11/2015 FONDATION CONTRE LE CANCER
Institut National du Cancer
Prévention: diminution du risque de 3 % en post ménopause
Action: - ↓ poids
- ↓ adiposité abdominale
- ↓ taux hormones et facteurs croissance (ins IGF-1)
- ↓ taux œstrogène
- ↓ SHBG
Bénéfices: - ↑ qualité de vie (image corps, bien être)
- ↓ sensation fatigue
- ↓ risque mortalité globale: 18 % pré diagnostic/41 % post
diagnostic
- ↓ risque décès: 34 % post diagnostic
- ↓ récidive: 24 % post diagnostic
VIVIANE MARTIN SYMPOSIUM 26/11/2015 FONDATION CONTRE LE CANCER