On peut diviser la Guerre Froide en cinq phases :
1-La Première Guerre Froide : 1947-1953.
2-La Coexistence Pacifique : 1953-1962.
3-La Détente : 1963-1975.
4-La Guerre Fraîche : 1975-1985.
5-La dislocation des Blocs, 1985-1991.
Durant ces phases les tensions entre les deux Blocs ont été plus ou moins fortes :
Période de tension forte entre les deux Blocs
Période de tension faible entre les deux Blocs
Conflits entre les deux Blocs Accords entre les deux Blocs
Dislocation du Bloc soviétique
Principales alliances des Blocs