Usage domestique Retirer les mauvaises odeurs Ajouter 1 ou 2 c. à soupe de bicarbonate : dans la machine à laver pour se débarrasser des odeurs de piscine sur les serviettes, avec un peu d’eau dans une thermos ayant contenu du café, dans une soucoupe pour retirer les mauvaises odeurs dans un frigo…. Pour éviter les mauvaises odeurs quand vous avez ou quand vous devez laisser de la vaisselle sale dans le lave vaisselle, saupoudrer la vaisselle avec 2 c. à café de bicarbonate. Saupoudrer 2 ou 3 c. à soupe de bicarbonate dans le fond de la poubelle, laisser agir toute une nuit puis nettoyer avec la fibre verte JEMAKO. Vous pouvez également saupoudrer 2 c. à soupe de bicarbonate dans le fond avant de mettre le sac. Remplacer régulièrement le bicarbonate. Pour éliminer les odeurs de tabac froid dans les cendriers, les saupoudrer de bicarbonate Pour éviter les mauvaises odeurs dans le placard à chaussures, y mettre une coupelle remplie de Bicarbonate (à renouveler tous les 3 mois) Pour éviter la mauvaise odeur de la litière des animaux domestiques, saupoudrer le fond avec 1 c. à café de bicarbonate Le bicarbonate Éviers et canalisations Mettre régulièrement (la régularité est variable selon l’état de la tuyauterie…)1 c. à café de Bicarbonate dans l’évier, le soir après la dernière utilisation pour éviter que l’évier ne se bouche (évite la formation de tartre). Nettoyer Pour nettoyer le micro-ondes, diluer 1 c. à café de bicarbonate dans un bol d’eau. Mettre à chauffer dans le micro-ondes, jusqu’à ce que la vapeur recouvre tout l’intérieur. Laisser reposer 10 minutes puis nettoyer avec la fibre verte JEMAKO, surtout sans aucun produit. Pour éviter le développement des moisissures et des bactéries dans les germoirs, ajouter à l’eau de trempage 2 c. à soupe de bicarbonate. Pour nettoyer une bouteille ayant contenu de l’huile, y verser 1 l d’eau très chaude et 1 c. à soupe de Bicarbonate. Bien remuer, laisser reposer 10 minutes puis laver. Pour retirer une tâche d’huile sur du béton ou sur du bitume, mouiller la tâche, recouvrir de bicarbonate de soude et laisser reposer quelques heures. Frotter ensuite avec la fibre verte ou la fibre bleue JEMAKO. Renouveler si nécessaire. Fleurs Pour conserver plus longtemps vos fleurs, ajouter 1 pincée de bicarbonate dans l’eau du vase. Ce livret vous est offert par votre conseillère Dam’Zaza : L’utilisation en cuisine Conseils d’hygiène Nettoyer les fruits et légumes Mettre 1 c. à café de bicarbonate sur le pad vert JEMAKO et frotter les fruits et légumes pour retirer la pellicule de « cire » qui les recouvre (pellicule qui contient tous les pesticides). Plus la peau de l’aliment est épaisse, plus on peut mettre de bicarbonate de soude Cuisson des légumes Ajouter 1 pincée de Bicarbonate dans l’eau de cuisson des légumineuses (lentilles, haricots blanc…) permet de réduire de 30 à 40 % leur temps de cuisson Pour une purée plus légère, ajoutez en fin de préparation 1 pincée de bicarbonate Cuisson des gâteaux Remplacez la levure chimique par du Bicarbonate (1 c. à café de Bicarbonate pour 500 g de farine) Pour un gâteau au chocolat plus foncé, ajouter 1 c. à café de Bicarbonate dans la farine Cuisson de la viande Pour une omelette plus souple, ajoutez 1 pincée de bicarbonate pour 2 œufs Pour une viande plus tendre, ajoutez au liquide de cuisson 1 pincée de Bicarbonate Pour un rôti de porc plus croustillant, frottez le avec un peu de Bicarbonate avant de le mettre à cuire. Jus de fruits pétillant : Ajoutez 1/2 cc de bicarbonate par verre de jus de fuit, remuez, c’est prêt ! Confitures et compotes : Ajouter 1 pincée de Bicarbonate pour 1 l de préparation, pour éliminer l’acidité. Utile à savoir : si un petit feu se déclare dans votre cuisine, jetez immédiatement une poignée de bicarbonate à la base des flammes. Avec la chaleur, le bicarbonate produit du gaz carbonique qui étouffera les flammes. Pour un feu plus important, appelez les pompiers…. Attention : - le Bicarbonate contient beaucoup de sel : à utiliser avec discernement pour les personnes qui sont au régime sans sel - ne pas utiliser avec des ustensiles en aluminium Page 2 Mauvaise haleine Pour s’en débarrasser (après avoir mangé de l’ail par exemple), faire un bain de bouche en faisant fondre 1 c. à café de Bicarbonate dans un verre d’eau tiède. Déodorant : Mélanger 1 verre d’eau froide et 1 cc de bicarbonate. Appliquer sous les aisselles. En cours de journée, vous pouvez légèrement saupoudrer les aisselles de bicarbonate en poudre. Brossage des dents Remplacer un fois sur deux le dentifrice par du bicarbonate (saupoudrer la brosse à dent humide de Bicarbonate et se brosser les dents). Ne pas ajouter le Bicarbonate au dentifrice, le pouvoir abrasif étant ainsi trop important. Le Bicarbonate diminue l’acidité qui est responsable de la formation des caries et avec le temps la plaque dentaire. Atténuer les odeurs de pieds Saupoudrer chaque jour vos chaussettes et chaussures. Persister 2 à 3 semaines avant d’avoir un résultat « visible ». Aphtes, piqûres d’insectes … et autres petits bobos Pour soulager la douleur des aphtes, petites brûlures, piqûres d’insecte…appliquer sur la partie douloureuse la pâte suivante : 3 parts de Bicarbonate pour 1 part d’eau. Répéter plusieurs fois l’application si nécessaire. La pâte peut être également efficace sur le bouton de fièvre ou herpès labial, si elle est appliquée avant que le bouton ne sorte réellement, c'est-à-dire dès qu’on le sent arriver. Le Bicarbonate combat l’acidité : il est très utile pour venir à bout des petites mycoses. Bien entendu, consulter rapidement si les symptômes persistent Mauvaise digestion Après un repas un peu trop copieux, boire 1 verre d’eau additionné d’une c. à café de bicarbonate. Consulter un médecin si les problèmes persistent Rhume Pour un gros rhume, faites bouillir 1 l d’eau et ajouter 2 c. à soupe de Bicarbonate, mélanger. Mettre le visage au dessus d’un grand bol dans lequel vous aurez versé le mélange et se couvrir la tête avec une serviette afin de bien respirer la vapeur. Vous pouvez ajouter à l’eau bouillante et Bicarbonate 1 ou 2 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus Cheveux Pour nettoyer des cheveux très gras, mettre 1 c. à café de Bicarbonate sur le gant pour le corps bleu et laver les cheveux. Ajouter éventuellement un peu de Zam’lave Savon liquide Pour avoir des cheveux brillants, ajouter dans le flacon de Zam’lave Savon liquide, 1 c. à café de Bicarbonate et bien remuer. 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