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Matin Midi Night
Larmes lubriantes ciblant le type de sécheresse oculaire
Supplémentation en oméga-3
Hygiène de
paupières Hygiène de paupières
• La sécheresse oculaire
• Les types de sécheresse oculaire
• Comment obtenir un soulagement
• L’importance d’un plan de
traitement complet
Apprenez-en
plus sur:
Des yeux secs, irrités,
avec des sensations
de brûlure?
qui démangent,
C’est peut-être
la sécheresse oculaire
Tous les cas de sécheresse oculaire sont-ils identiques?
La sécheresse oculaire est habituellement classée comme déficience aqueuse ou
déficience de la couche lipidique.
Qu’appelle-t-on déficience aqueuse?
Les glandes lacrymales produisent une
couche de larmes aqueuses qui est
insuffisante pour maintenir la surface
oculaire saine.
Qu’appelle-t-on déficience de la
couche lipidique?
Les larmes disparaissent ou
s’évaporent trop vite, souvent
à cause du colmatage des
glandes de Meibomius
chargées de produire la couche
lipidique/huileuse.
Il est important de comprendre
quel est le type de votre sécheresse
oculaire pour pouvoir établir un plan de
traitement correspondant à vos besoins.
Comment traiter la sécheresse oculaire?
Un plan de traitement complet ou bien équilibré comporte trois éléments simples : des larmes lubrifiantes,
l’hygiène des paupières et un supplément d’oméga-3. Ces éléments peuvent aider à soulager les symptômes pour
vous permettre de profiter pleinement de vos passe-temps,
de votre travail et de vos autres activités.
Pensez au traitement de la sécheresse oculaire comme
d’une activité « régulière ». Comme de manger 3 fois par jour.
Utilisez ces trois outils le matin, à midi et le soir. Par exemple,
votre professionnel des soins oculaires peut suggérer
d’organiser votre programme de la manière suivante :
Cochez la case du jour si vous avez suivi le plan de traitement et notez les symptômes de sécheresse oculaire ce jour-là
Consultez votre professionnel des soins oculaires concernant un plan de traitement et présentez-lui votre tableau de suivi après 6 semaines.
Semaine 1 Semaine 2 Semaine 3 Semaine 4 Semaine 5 Semaine 6
Plan de traitement recommandé L M M J V S D L M M J V S D L M M J V S D L M M J V S D L M M J V S D L M M J V S D
Larmes lubriantes selon le type de sécheresse oculaire
Matin •••••••••••••••••••••••••••••••••••
Midi ••••••••••••••••••••••••••••••••••• Soir •••••••••••••••••••••••••••••••••••
Supplément d’oméga-3 Matin •••••••••••••••••••••••••••••••••••
Midi ••••••••••••••••••••••••••••••••••• Soir •••••••••••••••••••••••••••••••••••
Hygiène des paupières/ Serviettes à paupières Matin •••••••••••••••••••••••••••••••••••
Midi ••••••••••••••••••••••••••••••••••• Soir •••••••••••••••••••••••••••••••••••
Symptôme type de la sécheresse oculaire Symptômes avant le plan Durant le plan de traitement Sensation d’yeux secs •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Sensation de sable dans les yeux •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Sensation de corps étranger dans les yeux
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
Écoulement des yeux/encroûtement ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
LE PLAN
SYSTANEMD
O
M
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G
A
-
3
S
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P
P
L
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A
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JOUR
3 FOIS/
L
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C
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3
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OUTILS
3
Vous devriez toujours suivre le plan de traitement complet
recommandé par votre professionnel des soins oculaires.
Fabriqué par ALCON LABORATORIES INC., Fort Worth, Texas 76134
Distribué par ALCON Canada Inc., 2665 boul. Meadowpine, Mississauga (Ontario) L5N 8C7
www.alcon.ca
SystaneMD est une marque déposée de Novartis AG
©2013 Novartis, Inc. 07/13 OP13109
Fabriqué par ALCON LABORATORIES INC., Fort Worth, Texas 76134
Distribué par ALCON Canada Inc., 2665 boul. Meadowpine, Mississauga (Ontario) L5N 8C7
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©2013 Novartis, Inc. 07/13 OP13109

Quels sont les causes de la
sécheresse oculaire et qui en
souffre?
La sécheresse oculaire n’a pas de cause unique.
Elle peut toucher n’importe qui, mais elle est plus
fréquente chez les femmes que chez les hommes.
Qu’appelle-t-on
sécheresse oculaire?
Peut-être serez-vous surpris
d’apprendre que la sécheresse
oculaire est une maladie du film
lacrymal et de la surface de l’œil.
Le film lacrymal, qui protège l’œil,
est composé de trois couches. La
déficience d’une de ces couches
produit l’impression que les yeux sont
secs. Dans votre cas, il se peut que :
• les yeux ne produisent pas
assez de larmes
• la composition des
larmes ne permette pas
une lubrification ou une
protection suffisante
• les yeux produisent trop
de larmes
• les larmes ne durent pas
assez longtemps
Est-ce grave?
La sécheresse oculaire ne
menace pas la vue, mais on
devrait la traiter pour vous éviter
des problèmes et vous permettre
de profiter pleinement de vos
passe-temps, de votre travail et
de vos autres activités.
La recherche montre que la sécheresse
oculaire peut affecter la vie quotidienne,
surtout quand tant d’entre nous
utilisent des cellulaires, des ordinateurs
et des télévisions pour le travail,
les loisirs et les communications.
Il est important que vous traitiez la
sécheresse oculaire en suivant les
conseils de votre professionnel des
soins oculaires.
• le vieillissement
• des changements hormonaux
-dont la ménopause
• certains médicaments
- diurétiques; certains antidépresseurs;
antihistaminiques
• des maladies
--polyarthrite rhumatoïde, diabète, lupus
• des produits/des méthodes de
correction de la vue
- lentilles cornéennes, chirurgie
réfractive/LASIK
• des facteurs environnementaux
-humidité faible, vent
• une faible fréquence de clignement des yeux
- souvent due à de longues périodes
passées à fixer un écran d’ordinateur,
de tablette, de téléphone cellulaire ou
de téléviseur
• une faible ingestion d’acides gras
oméga-3
Très souvent, la sécheresse oculaire est causée par :
Comment savoir que j’ai de
la sécheresse oculaire?
La sécheresse oculaire est l’une des maladies
les plus communes que doivent traiter les
professionnels des soins oculaires.
Bien que la sécheresse oculaire soit très commune, les gens
ne se font pas soigner comme ils devraient. Les signes et les
symptômes de la sécheresse oculaire comprennent :
• sensation de sable dans les yeux
• démangeaisons
• picotements ou sensation de brûlure
• rougeur/gonflement
• larmoiement
• vision trouble
*Vue d’artiste très simplifiée du film lacrymal d’un œil
normal et d’un œil sec. À fin d’illustration uniquement.
ŒIL NORMAL*
ŒIL SEC*
Fixez chaque point pendant 1 seconde (c.-à-d. : un
Mississippi, deux Mississippi, etc.). Comptez les points
sans cligner de l’œil. Si vous clignez de l’œil avant le
10e point ou si la sensation devient désagréable, il se
peut que vous ayez la sécheresse oculaire.*
* Ce test repose sur le test de rupture non invasif (NIBUT)
du film lacrymal. La limite établie pour le NIBUT pour le
diagnostic de la sécheresse oculaire est comprise entre
5 secondes et moins de 10 secondes
Le test de la sécheresse oculaire
1 2 3
45 6
7 8 9
10
La sécheresse oculaire est une maladie chronique
(de longue durée), pour laquelle il n’y a pas de cure.
Mais suivre un plan de traitement quotidien de la
sécheresse oculaire peut vous aider à réduire les
symptômes et à profiter pleinement de vos loisirs, de
votre travail et de vos autres activités.
Soyez patient; selon le type et la sévérité de la sécheresse
oculaire, il peut vous falloir plusieurs semaines avant que
vous notiez une différence.
Vous trouverez au verso un outil simple qui peut vous
aider à demeurer dans la bonne voie. Détachez la page
suivant la ligne pointillée et utilisez le tableau de suivi au
verso pour inscrire vos symptômes de sécheresse oculaire
(avant de commencer à suivre un plan de traitement) et
vos progrès pendant que suivez le plan de traitement de
votre professionnel des soins oculaires.
Comment saurai-je que le plan
de traitement est efcace?