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Des yeux secs, irrités, La sécheresse oculaire est habituellement classée comme déficience aqueuse ou déficience de la couche lipidique. Qu’appelle-t-on déficience aqueuse? Les glandes lacrymales produisent une couche de larmes aqueuses qui est insuffisante pour maintenir la surface oculaire saine. Qu’appelle-t-on déficience de la couche lipidique? qui démangent, avec des sensations de brûlure? J V Semaine 3 L M M S D J V Semaine 4 L M M S D IR J V Semaine 6 L M M ••••••• ••••••• ••••••• ••••••• ••••••• ••••••• ••••••• ••••••• ••••••• SO S D JOUR Larmes lubrifiantes ciblant le type de sécheresse oculaire Supplémentation en oméga-3 Hygiène de paupières 3 OUTILS D ES E S Hygiène de paupières LE PLAN SYSTANE MD P SU O S D Fabriqué par ALCON LABORATORIES INC., Fort Worth, Texas 76134 Distribué par ALCON Canada Inc., 2665 boul. Meadowpine, Mississauga (Ontario) L5N 8C7 www.alcon.ca Fabriqué par ALCON LABORATORIES INC., Fort Worth, Texas 76134 Distribué par ALCON Canada Inc., 2665 boul. Meadowpine, Mississauga (Ontario) L5N 8C7 www.alcon.ca C’est peut-être la sécheresse oculaire Night S LUBRIFI ME CIBLÉES ANTE R A E H Y G I È N IÈ R PAU P V 3 FOIS/ Midi S J Semaine 5 L M M ••••••• ••••••• ••••••• ••••••• ••••••• ••••••• ••••••• ••••••• ••••••• MATIN Matin SystaneMD est une marque déposée de Novartis AG ©2013 Novartis, Inc. 07/13 OP13109 Apprenez-en plus sur : S D Durant le plan de traitement ••••••• ••••••• ••••••• ••••••• ••••••• ••••••• ••••••• ••••••• ••••••• Pensez au traitement de la sécheresse oculaire comme d’une activité « régulière ». Comme de manger 3 fois par jour. Utilisez ces trois outils le matin, à midi et le soir. Par exemple, votre professionnel des soins oculaires peut suggérer d’organiser votre programme de la manière suivante : SUPPLÉ M ENT O M ÉG A-3 V Un plan de traitement complet ou bien équilibré comporte trois éléments simples : des larmes lubrifiantes, l’hygiène des paupières et un supplément d’oméga-3. Ces éléments peuvent aider à soulager les symptômes pour vous permettre de profiter pleinement de vos passe-temps, de votre travail et de vos autres activités. P M LÉ M E ÉG N A-3 T J Semaine 2 L M M ••••••• ••••••• ••••••• ••••••• ••••••• ••••••• ••••••• ••••••• ••••••• Vous devriez toujours suivre le plan de traitement complet recommandé par votre professionnel des soins oculaires. Comment traiter la sécheresse oculaire? L S D Il est important de comprendre quel est le type de votre sécheresse oculaire pour pouvoir établir un plan de traitement correspondant à vos besoins. DI V ••••••• ••••••• ••••••• ••••••• ••••••• ••••••• ••••••• ••••••• ••••••• Les larmes disparaissent ou s’évaporent trop vite, souvent à cause du colmatage des glandes de Meibomius chargées de produire la couche lipidique/huileuse. MI J Semaine 1 L M M Symptômes avant le plan Consultez votre professionnel des soins oculaires concernant un plan de traitement et présentez-lui votre tableau de suivi après 6 semaines. ••••••••••••••••••••••••••••••••••• ••••••••••••••••••••••••••••••••••• ••••••••••••••••••••••••••••••••••• ••••••••••••••••••••••••••••••••••• Cochez la case du jour si vous avez suivi le plan de traitement et notez les symptômes de sécheresse oculaire ce jour-là Matin Midi Soir Midi Matin Plan de traitement recommandé Larmes lubrifiantes selon le type de sécheresse oculaire Supplément d’oméga-3 Soir Soir Hygiène des paupières/ Matin Serviettes à paupières Midi Symptôme type de la sécheresse oculaire Sensation d’yeux secs ••••••• Sensation de sable dans les yeux ••••••• Sensation de corps étranger dans les yeux • • • • • • • ••••••• Écoulement des yeux/encroûtement Tous les cas de sécheresse oculaire sont-ils identiques? • La sécheresse oculaire • Les types de sécheresse oculaire • Comment obtenir un soulagement • L ’importance d’un plan de traitement complet Qu’appelle-t-on sécheresse oculaire? Est-ce grave? La sécheresse oculaire ne menace pas la vue, mais on devrait la traiter pour vous éviter des problèmes et vous permettre de profiter pleinement de vos passe-temps, de votre travail et de vos autres activités. Peut-être serez-vous surpris d’apprendre que la sécheresse oculaire est une maladie du film lacrymal et de la surface de l’œil. Le film lacrymal, qui protège l’œil, est composé de trois couches. La déficience d’une de ces couches produit l’impression que les yeux sont secs. Dans votre cas, il se peut que : • les yeux ne produisent pas assez de larmes • la composition des larmes ne permette pas une lubrification ou une protection suffisante • les yeux produisent trop de larmes •les larmes ne durent pas assez longtemps ŒIL SEC* La recherche montre que la sécheresse oculaire peut affecter la vie quotidienne, surtout quand tant d’entre nous utilisent des cellulaires, des ordinateurs et des télévisions pour le travail, les loisirs et les communications. Il est important que vous traitiez la sécheresse oculaire en suivant les conseils de votre professionnel des soins oculaires. *Vue d’artiste très simplifiée du film lacrymal d’un œil normal et d’un œil sec. À fin d’illustration uniquement. Comment savoir que j’ai de la sécheresse oculaire? La sécheresse oculaire est l’une des maladies les plus communes que doivent traiter les professionnels des soins oculaires. Bien que la sécheresse oculaire soit très commune, les gens ne se font pas soigner comme ils devraient. Les signes et les symptômes de la sécheresse oculaire comprennent : •sensation de sable dans les yeux •démangeaisons •picotements ou sensation de brûlure •rougeur/gonflement •larmoiement •vision trouble Le test de la sécheresse oculaire Fixez chaque point pendant 1 seconde (c.-à-d. : un Mississippi, deux Mississippi, etc.). Comptez les points sans cligner de l’œil. Si vous clignez de l’œil avant le 10e point ou si la sensation devient désagréable, il se peut que vous ayez la sécheresse oculaire.* 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 *Ce test repose sur le test de rupture non invasif (NIBUT) du film lacrymal. La limite établie pour le NIBUT pour le diagnostic de la sécheresse oculaire est comprise entre 5 secondes et moins de 10 secondes Quels sont les causes de la sécheresse oculaire et qui en souffre? La sécheresse oculaire n’a pas de cause unique. Elle peut toucher n’importe qui, mais elle est plus fréquente chez les femmes que chez les hommes. Très souvent, la sécheresse oculaire est causée par : ŒIL NORMAL* •le vieillissement •des changements hormonaux -- dont la ménopause •certains médicaments -- diurétiques; certains antidépresseurs; antihistaminiques •des maladies -- -polyarthrite rhumatoïde, diabète, lupus •des produits/des méthodes de correction de la vue -- lentilles cornéennes, chirurgie réfractive/LASIK •des facteurs environnementaux -- humidité faible, vent •une faible fréquence de clignement des yeux -- souvent due à de longues périodes passées à fixer un écran d’ordinateur, de tablette, de téléphone cellulaire ou de téléviseur •une faible ingestion d’acides gras oméga-3 Comment saurai-je que le plan de traitement est efficace? La sécheresse oculaire est une maladie chronique (de longue durée), pour laquelle il n’y a pas de cure. Mais suivre un plan de traitement quotidien de la sécheresse oculaire peut vous aider à réduire les symptômes et à profiter pleinement de vos loisirs, de votre travail et de vos autres activités. Soyez patient; selon le type et la sévérité de la sécheresse oculaire, il peut vous falloir plusieurs semaines avant que vous notiez une différence. Vous trouverez au verso un outil simple qui peut vous aider à demeurer dans la bonne voie. Détachez la page suivant la ligne pointillée et utilisez le tableau de suivi au verso pour inscrire vos symptômes de sécheresse oculaire (avant de commencer à suivre un plan de traitement) et vos progrès pendant que suivez le plan de traitement de votre professionnel des soins oculaires.
