NICORETTE 4 mg SANS SUCRE, gomme à mâcher

NICORETTE4mgSANSSUCRE,gommeàmâchermédicamenteuseédulcoréeausorbitol
Lisezattentivementcettenoticeetnotammentlesconseilsd'éducationsanitairequevoustrouverezàlafin.Lesinformationsquevousytrouverezsontimportantespour
vousaideràarrêterdefumer.
Cemédicamentestunespécialitéd'AUTOMEDICATIONquipeutêtreutiliséesansconsultationniprescriptiond'unmédecin.
Lapersistancedessymptômes,l'aggravationoul'apparitiondenouveauxtroubles,imposentdeprendreunavismédical.
Gardezcettenotice,vouspourriezavoirbesoindelarelire.
Sivousavezbesoindeplusd'informationsetdeconseils,adressezvousàvotrepharmacienouàvotremédecin.
Danscettenotice:
1.QU'ESTCEQUENICORETTE4mgSANSSUCRE,gommeàmâchermédicamenteuseédulcoréeausorbitolETDANSQUELSCASESTILUTILISE?
2.QUELLESSONTLESINFORMATIONSACONNAITREAVANTDEPRENDRENICORETTE4mgSANSSUCRE,gommeàmâchermédicamenteuseédulcoréeausorbitol?
3.COMMENTPRENDRENICORETTE4mgSANSSUCRE,gommeàmâchermédicamenteuseédulcoréeausorbitol?
4.QUELSSONTLESEFFETSINDESIRABLESEVENTUELS?
5.COMMENTCONSERVERNICORETTE4mgSANSSUCRE,gommeàmâchermédicamenteuseédulcoréeausorbitol?
6.INFORMATIONSSUPPLEMENTAIRES
1.QU'ESTCEQUENICORETTE4MGSANSSUCRE,GOMMEÀMÂCHERMÉDICAMENTEUSEÉDULCORÉEAUSORBITOLETDANSQUELSCASESTILUTILISE?
MEDICAMENTSUTILISESDANSLADEPENDANCEALANICOTINE.
Cemédicamentestindiquédansletraitementdeladépendancetabagiqueafindesoulagerlessymptômesdusevragenicotiniquechezlessujetsdésireuxd'arrêterleur
consommationdetabac.
Bienquel'arrêtdéfinitifdelaconsommationdetabacsoitpréférable,cemédicamentpeutêtreutilisédanslescasoù:
unfumeurs'abstienttemporairementdefumer
unestratégiederéductiondutabagismecommeuneétapeversl'arrêtdéfinitif.
2.QUELLESSONTLESINFORMATIONSACONNAITREAVANTDEPRENDRENICORETTE4MGSANSSUCRE,GOMMEÀMÂCHERMÉDICAMENTEUSEÉDULCORÉEAUSORBITOL
?
N'utilisezjamaisNICORETTE4mgSANSSUCRE,gommeàmâchermédicamenteuseédulcoréeausorbitol:
sivousnefumezpasousivousêtesunfumeuroccasionnel,
encasd'allergieàl'undesconstituants.
ENCASDEDOUTE,ILESTINDISPENSABLEDEDEMANDERL'AVISDEVOTREMEDECINOUDEVOTREPHARMACIEN
FaitesattentionavecNICORETTE4mgSANSSUCRE,gommeàmâchermédicamenteuseédulcoréeausorbitol:
Misesengarde
Certainesmaladiesnécessitentunexamenainsiqu'unsuivimédicalavantd'utilisercemédicament.Ainsi,encasde:
oinsuffisancehépatiqueet/ourénalesévère,
oulcèredel'estomacoududuodénumenévolution,
ilestindispensabledeconsultervotremédecinavantd'utilisercemédicament.
Ilestimpératifdetenirlesgommesàmâcherhorsdelaportéedesenfants.
Eneffet,ladosethérapeutiquedestinéeàl'adultepourraitprovoqueruneintoxicationgravevoiremortellechezl'enfant.
Enraisondelaprésencedesorbitol,cemédicamentnedoitpasêtreutiliséencasd'intoléranceaufructose(maladiemétaboliquehéréditaire).
Précautionsd'emploi
Certainssignestraduisentunsousdosage.Sivousressentez,malgréletraitement,unesensationde«manque»commenotamment:
obesoinimpérieuxdefumer,
oirritabilité,troublesdusommeil,
oagitationouimpatience,
odifficultédeconcentration,
consultezvotremédecinouvotrepharmacien.Eneffetilestpeutêtrenécessairedemodifierlaposologiedumédicament.
Certainssignespeuventtraduireunsurdosage:encasd'apparitiondesignesdesurdosage,c'estàdire:
onausées,douleursabdominales,diarrhée,
ohypersalivation,
osueurs,céphalées,étourdissement,baissedel'audition,
ofaiblessegénérale,
ilestimpératifd'adapterletraitementenvousaidantdel'avisdevotremédecinoudevotrepharmacien.
ENCASDEDOUTENEPASHESITERADEMANDERL'AVISDEVOTREMEDECINOUDEVOTREPHARMACIEN.
Priseouutilisationd'autresmédicaments
Sivousprenezouavezprisrécemmentunautremédicament,ycomprisunmédicamentobtenusansordonnance,parlezenàvotremédecinouàvotrepharmacien.
Grossesseetallaitement
Demandezconseilàvotremédecinouvotrepharmacienavantdeprendretoutmédicament.
Grossesse
Ilesttrèsimportantd'arrêterdefumerpendantvotregrossessepourvousetvotreenfant.
Letraitementparlessubstitutsnicotiniquespendantlagrossessenécessiteunavisetunsuivimédical.Vousdevezdoncconsulterleprofessionneldesantéquisuitvotregrossesse
ouvotremédecinhabituelouencoreunmédecinauseind'uncentrespécialisédanslesevragetabagique.
Allaitement
Sivousfumezbeaucoupetquevousn'envisagezpasd'arrêterdefumer,vousnedevezpasallaitervotreenfant,maisavoirrecoursàl'allaitementartificiel.
L'utilisationdecemédicamentdoitêtreévitéependantl'allaitement.
Cependant,sivousdésirezvousarrêterdefumeretallaitervotreenfant,prenezl'avisdevotremédecinoud'unmédecinauseind'uncentrespécialisédanslesevragetabagique.
Listedesexcipientsàeffetnotoire:sorbitol.
3.COMMENTPRENDRENICORETTE4MGSANSSUCRE,GOMMEÀMÂCHERMÉDICAMENTEUSEÉDULCORÉEAUSORBITOL?
Réservéàl'adulte(àpartirde15ans).
Posologie
Lesgommesàmâcherdoséesà4mgsontplusparticulièrementadaptéespourlesfumeursfortementoutrèsfortementdépendantsàlanicotine(scoreautestdeFagerströmde7à
10oufumantplusde20cigarettesparjour:voirConseilsd'éducationsanitaire).
Arrêtcompletdutabac
Letraitementdeladépendanceàlanicotinesefaithabituellementen2phases.
1èrephase:
Mâcherunegommechaquefoisquel'enviedefumerapparaît.
Lenombredegommesàmâcherdoséesà4mgestgénéralementde8à12gommesparjouretnedoitenaucuncasdépasser15gommesparjour.
Laduréedecettephaseestd'environ3mois,maispeutvarierenfonctiondelaréponseindividuelle.
2èmephase:
Quandl'enviedefumerestcomplètementsurmontée,réduireprogressivementlenombredegommesmâchéesparjour.
Letraitementseraarrêtélorsquelaconsommationestréduiteà1à2gommesparjour.
Ilestrecommandédenepasutiliserlesgommesàmâcheraudelàde12mois.
Abstinencetemporairedutabac
Mâcherunegommechaquefoisquel'enviedefumerapparaît.
Lenombredegommesàmâcherdoséesà4mgestgénéralementde8à12gommesparjouretnedoitenaucuncasdépasser15gommesparjour.
Réductiondelaconsommationdetabac

Danslamesuredupossible,alternerlesgommesàlanicotineetlescigarettes.
Mâcherunegommedèsquel'enviedefumerapparaîtafinderéduireaumaximumlaconsommationdecigarettesetresteraussilongtempsquepossiblesansfumer.
Lenombredegommesàmâcherparjourestvariableetdépenddevosbesoins.Néanmoins,ilnedoitpasdépasser15gommesparjour.
Siuneréductiondelaconsommationdecigarettesn'apasétéobtenueaprès6semainesdetraitement,ilestrecommandédeprendreconseilauprèsd'unprofessionneldesanté.
Laréductiondelaconsommationdutabacdoitvousconduireprogressivementàunarrêtcompletdutabac.Cetarrêtdoitêtretentéleplustôtpossibledansles6moissuivantsle
débutdutraitement.Siaudelàde9moisaprèsledébutdutraitement,latentatived'arrêtcompletdutabacaéchoué,ilestrecommandédeprendreconseilauprèsd'unprofessionnel
desanté.
Ilestrecommandédenepasutiliserlesgommesaudelàde12mois.
Pouraugmenterleschancesdesuccèsd'arrêtcompletdutabac,ilestimportantd’avoirpourobjectifuneréductiondeplusde50%delaconsommationdurantcettephasede
réduction.LesgommesàmâcherNICORETTEcontribuentàatteindrecetobjectifavantunarrêtdéfinitifdutabac.
Modeetvoied'administration
Voiebuccale.
Pourêtreactive,lanicotinecontenuedanslagommeetlibéréeparmastication,doitêtreabsorbéeparlamuqueusebuccale.
Silanicotineestavaléeaveclasalive,elleestsanseffet.Ilestdoncimportantdenepasmâcherlagommetropvigoureusement.
Ainsi,ilconvientdemâcherunepremièrefoislagomme,puislagardercontrelajoueenviron10minutes:lagommeseramollitetpermetàlanicotinedeselibérerprogressivement,
d'êtreabsorbéeparlamuqueusebuccale,passantainsidanslacirculation.
Puismâchertrèslentementlagomme(environ20foisen20minutes).
Lagommeàmâcherdoitêtregardéeenbouchependant30minutesenviron.Audelàde30minutes,lagommeàmâchernedélivreraplusdenicotine.
Duréedutraitement
Pourl'arrêtcompletdutabac:
Laduréed'utilisationestlimitéeà12mois.
Encasdepersistancedelasensationdemanqueouencasdedifficultéàarrêtercemédicament,consultezvotremédecin.
votremédecin.
SivousavezutilisezplusdeNICORETTE4mgSANSSUCRE,gommeàmâchermédicamenteuseédulcoréeausorbitolquevousn'auriezdû:
Encasdesurdosageaccidentelousiunenfantavaleuneouplusieursgommesàmâcher:CONTACTEZUNMEDECINOUUNSERVICED'URGENCE.
Uneintoxicationgravepeutsurveniretsemanifesterparunehypotension,unpoulsfaibleetirrégulier,unegênerespiratoire,uneprostration,uncollapsuscardiovasculaireetdes
convulsions.
4.QUELSSONTLESEFFETSINDESIRABLESEVENTUELS?
Commetouslesmédicaments,NICORETTE4mgSANSSUCRE,gommeàmâchermédicamenteuseédulcoréeausorbitolestsusceptibled'avoirdeseffetsindésirables,bienque
toutlemonden'ysoitpassujet.
Possibilitédesurvenuedemauxdetête,étourdissement,nausées,vomissements,troublesdigestifs,hoquet,mauxdegorge,irritationdelabouche,douleursdesmâchoires,risque
d'altérationd'appareildentaire,rougeursdelapeau,urticaire,palpitations.
Plusrarementsurvenuedetroubledurythmecardiaqueouderéactionsallergiques.
Desétourdissements,desmauxdetête,destroublesdusommeil,desaphtesbuccauxpeuventêtreliésàl'arrêtdutabacetnonàvotretraitement.
Enraisondelaprésencedesorbitol,possibilitédetroublesdigestifsetdediarrhées.
Sivousremarquezdeseffetsindésirablesnonmentionnésdanscettenotice,ousicertainseffetsindésirablesdeviennentgraves,veuillezeninformervotremédecinouvotre
pharmacien.
5.COMMENTCONSERVERNICORETTE4MGSANSSUCRE,GOMMEÀMÂCHERMÉDICAMENTEUSEÉDULCORÉEAUSORBITOL?
Tenirhorsdelaportéeetdelavuedesenfants.
NepasutiliserNICORETTE4mgSANSSUCRE,gommeàmâchermédicamenteuseédulcoréeausorbitolaprèsladatedepéremptionmentionnéesurl'emballageextérieur.
Aconserveràunetempératurenedépassantpas25°C.
Lesmédicamentsnedoiventpasêtrejetésautoutàl'égoutouaveclesorduresménagères.Demandezàvotrepharmaciencequ'ilfautfairedesmédicamentsinutilisés.Cesmesures
permettrontdeprotégerl'environnement.
6.INFORMATIONSSUPPLEMENTAIRES
QuecontientNICORETTE4mgSANSSUCRE,gommeàmâchermédicamenteuseédulcoréeausorbitol?
Lasubstanceactiveest:
CatiorésinecarboxylatedeNicotine.....................................................................................................20mg
QuantitécorrespondantàNicotine.........................................................................................................4mg
Pourunegommeàmâcher.
Carbonatedesodiumanhydre,gommeDreyco,sorbitol,sorbitolà70pourcentcristallisable,arômeHaverstroo,arômefumeur,glycérolà85pourcent,jaunedequinoléine.
CompositiondelagommeDreyco:Copolymèresd'isobutylèneetd'isoprène,ciredérivéedupétrole,acétatedepolyvinyle,polyéthylènepolyisobutylène,estersglycériquesde
colophaneetdecolophanepolymérisé,huilesvégétaleshydrogénées,monostéaratedeglycérol,carbonatedecalcium,butylhydroxytoluène.
Compositiondel'arômeHaverstrooMenthol,huileessentielledementhepoivrée,huileessentielledementhecrépue,huileessentielled'eucalyptus.
Compositiondel'arômefumeur:Vanilline,propionatedegéranyle,butyrated'éthyle,butyrated'amyle,alcooléthylique,pelargonated'éthyle,eugénol,cinnamatecinnamyle,acétate
d'amyle,huileessentielled'orange,huileessentielledementhecrépue,acétated'éthyle,œnanthated'éthyle.
Qu'estcequeNICORETTE4mgSANSSUCRE,gommeàmâchermédicamenteuseédulcoréeausorbitoletcontenudel'emballageextérieur?
Cemédicamentseprésentesousformedegommesàmâcher.Boîtede12,15,30,36,45,96ou105.
Titulaire
JOHNSON&JOHNSONSANTEBEAUTEFRANCE
1,rueCamilleDesmoulins
92130ISSYLESMOULINEAUX
Exploitant
JOHNSON&JOHNSONSANTEBEAUTEFRANCE
1,rueCamilleDesmoulins
92130ISSYLESMOULINEAUX
Fabricant
McNEILAB
Norrbroplatsen
25109HELSINGBORG
SUEDE
Ladernièredateàlaquellecettenoticeaétéapprouvéeestle06/07/2012.
DesinformationsdétailléessurcemédicamentsontdisponiblessurlesiteInternetdel’Afssaps(France).
CONSEILS/EDUCATIONSANITAIRE
S'arrêterdefumerleplustôtpossibleentraînedesbénéficesimmédiatspourlasanté.Iln'estjamaistroptardpourarrêterdefumermêmesionafumélongtempsetbeaucoup.
Dèsquevousarrêterezdefumer:
Vousn'absorberezpluslessubstancesirritantesettoxiquesdelacigarette,
Vouspourrezconstatercertainesaméliorations:disparitionprogressivedesmauxdetête,delatoux,del'irritationdelagorge,desessoufflements,
Vousaurezsouventlasatisfactionderetrouverunmeilleursommeil,lasaveurdesaliments,lesodeursetd'améliorervosperformancesphysiques,
Vousdiminuerezvosrisquesdedévelopperuncancerdupoumonouunemaladiecardiovasculaire.
Parailleurs,danslesmaladiescardiaquesouartérielles(anginedepoitrine,artéritedesmembresinférieurs…),ilestparticulièrementimpératifderéussiràarrêterdefumer.
Qu'estcequeladépendancetabagique?
Ladépendanceautabacestdouble:
Dépendancepsychologique:
Fumerunecigaretteentraîneunritueldegestesautomatiquesetrépétitifsassociéàdescirconstancesparticulières(plaisir,réponseaustress,stimulationintellectuelle,
soutienpourlemoral,besoindugestedeconvivialité).Ils'agitdeladépendancepsychologiqueetcomportementale.

Dépendancephysique:
Lebesoindel'organismeennicotineestdûauxeffetsdecettesubstancesurlesystèmenerveux.Ils'agitdeladépendancephysique.Lanonsatisfactiondecebesoinentraîne
unesensationdemanque(voirdescriptiondanslechapitre"Commentsurmontervotredépendancephysique?").
Lessubstitutsnicotiniquesvisentàtraitercettedépendance.
Commentsurmontervotredépendancepsychologique?
L'arrêtcompletdutabacestnécessairepouraugmentervoschancesdesuccès,maisdeplus:
oChoisissezunjourJdanslapériodequivousparaîtlaplusfavorable.
oJetezvotredernierpaquetdecigarettes,votrebriquetetrangezvoscendriers.
oDansuncoupledefumeurs,ilestpréférablequelatentatived'arrêtsoitfaiteenmêmetempsparlesdeuxconjoints.
Prévenezvosprochesetvoscollèguesdetravailquevouscessezdefumer.Demandezleurderespectervotredécision(nepasfumerprèsdevous,neplusvousproposerde
cigarettes).
Préparezvousàfairefaceaudésirdefumer.Ilpeutsurvenirbrutalementetdemanièreintensesurtoutpendantlespremièressemainesaprèsl'arrêtdutabac,maisnedure
pasplusde3ou4minutes.
Vousdevezprévoircequevousferezdanscecaslàetagirtrèsvitepournepas"craquer"commeparexemple:
oboireungrandverred'eau,
omâcherunchewinggum,
ocompterjusqu'à100,
ofairequelquesrespirationsprofondes,
osortirdelapièce,
ochangerd'activité...
Evitezlessituationsassociéesàlaprisedecigarettes(café,apéritif,...),évitezlestentations(installezvousaveclesnonfumeurs).
Trouvezdescompensationsàlacigarette(loisirs,sport,activitéculturelle...).
Commentsurmontervotredépendancephysique?
Sivousêtesdépendantàlanicotine,lesuccèsdevotredémarchepeutnécessiterl'utilisationdesubstitutsnicotiniques.
Afind'évaluervotreniveaudedépendance,letestdeFagerströmvousestproposé.
TESTDEFAGERSTROM
Combiendetempsaprèsvotreréveilfumezvousvotrepremièrecigarette?
dansles5minutes:3
de6à30minutes:2
de31à60minutes:1
après60minutes:0
Trouvezvousdifficiledenepasfumerdanslesendroitsoùc'estinterdit?
oui:1
non:0
Aquellecigarettedelajournéevousseraitilleplusdifficilederenoncer?
lapremière:1
uneautre:0
Combiendecigarettesfumezvousparjour?
10oumoins:0
11à20:1
21à30:2
31ouplus:3
Fumezvousàunrythmeplussoutenulematinquel'aprèsmidi?
oui:1
non:0
Fumezvouslorsquevousêtessimaladequevousdevezresteraulitpresquetoutelajournée?
oui:1
non:0
TOTALDESPOINTS
scorede0à2:vousn'êtespasdépendantàlanicotine.
Vouspouvezarrêterdefumersansavoirbesoindesubstitutnicotinique.
Sitoutefoisvousredoutezcetarrêt,prenezconseilauprèsdevotrepharmacienoudevotremédecin.
scorede3à4:vousêtesfaiblementdépendantàlanicotine.
scorede5à6:vousêtesmoyennementdépendantàlanicotine.
L'utilisationdesubstitutsnicotiniquesvaaugmentervoschancesderéussite.
Prenezconseilauprèsdevotrepharmacienoudevotremédecinafinqu'ilvousaideàchoisirletraitementleplusadaptéàvotrecas.
scorede7à10:vousêtesfortementoutrèsfortementdépendantàlanicotine.
L'utilisationdesubstitutsnicotiniquesestrecommandéepourvousaideràsurmontercettedépendanceàlanicotine.Cetraitementdoitêtreutiliséàdosesuffisanteetadaptée.
Prenezconseilauprèsdevotrepharmacienoudevotremédecin,éventuellementdanslecadred'uneconsultationspécialiséed'aideausevragetabagique.
Lestroublesliésausevragepeuventpersisterlongtempsetladuréedutraitementdevraêtresuffisante,leplussouventdeunàtroismois.
Sivousressentez,malgréletraitement,unesensationde«manque»persistantecommenotamment:
besoinimpérieuxdefumer,
irritabilité,troublesdusommeil,
agitationouimpatience,
difficultédeconcentration,
Prenezl'avisdevotremédecinouvotrepharmaciencaruneadaptationdesdosespeutêtrenécessaire.
Commentvousfaireaider?
Lesoutiendesprofessionnelsdesanté
L'accompagnement,lesconseils,lesuiviquepeuventvousapportervotremédecinouvotrepharmacienserontprécieuxpendantlessixpremiersmoisdevotrearrêtdutabac.
Vouspouvezaussirecouriràuneconsultationspécialiséed'aideausevragetabagique,enparticuliersivousavezdéjàéchoué.
Lesoutienpsychologique
Arrêterdefumernécessiteunenvironnementfamilialetsocialfavorable.Sivouscraignezquelesdifficultéssoienttropimportantes,unsoutienpsychologiqueouuntraitement
temporairepeutvousaider.
Ladiététique
Danslesmoisquisuiventl'arrêtdutabac,vousconstaterezpeutêtreuneprisedepoidsmodérée.Sivousavezdesinquiétudesdanscedomaine,vouspouvezvousadresserà
unprofessionneldesantéquisauravousconseiller.
Vousavezrecommencéàfumer,pourquoi?
Considérezcetterechutecommeunaccidentdeparcours,commeunévénementnormalquipermetd'apprendre:larechuten'estpasunéchec.
Analysezlesraisonspourlesquellesvousavezreprisletabac.
Acausedeladépendancephysique
Cellecipeutavoirétémalpriseencompteoubienréapparaîtreauboutdeplusieursmois,àl'occasion,parexemple,deséjoursprolongésdansdesatmosphèresenfumées.
Acaused'uneprisedepoidsjugéeexcessive
Ilserasansdoutenécessairedemodifierunpeuvoshabitudesalimentairesavantvotreprochainetentatived'arrêtdutabac.
Acaused'unebaissedemotivation,àcaused'unévénementdouloureuxoud'unepériodedifficile,àcausededifficultéspsychologiquesapparuesàl'arrêtdutabac
(dépression,anxiété...),àcaused'unesituationtrèstentante.Comprenezlaraisondecetterechutepourlaprévenirsipossiblelorsdelaprochainetentative.
Danstouslescas,n'hésitezpasàdemanderconseilauprèsd'unprofessionneldesantéouàrecouriràuneconsultationspécialiséed'aideausevragetabagique.
Sivousavezrecommencéàfumer,nevousdécouragezpas,l'expériencemontrequevoschancesdesuccèsaugmententaprèsuneouplusieurstentativesd'arrêt.