LE TAPING
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Les schémas de pose
La forme de la pose dépend de la découpe de la bande et du but recherché.
jPose en éventail
Si l’on souhaite drainer, il faut privilégier la pose en éventail, car
plusieurs bandelettes (5 mesurant 1 cm chacune) agissent
davantage qu’un seul morceau de bande de 5 cm.
Pour réaliser un éventail à cinq
bandelettes, il suffit de couper la
bande dans le sens longitudinal à
cinq reprises. Le quadrillage
dessiné sur le support en papier
de la bande facilite la découpe.
jPose en I, X ou Y
Si l’on veut travailler un muscle en particulier, on
respectera sa forme anatomique. On utilise soit
une coupe en Y pour le deltoïde, le biceps ou
encore le triceps sural, soit une coupe en X pour
les muscles interscapulaires, soit une coupe en I
pour un tendon d’Achille, un fascia lata, etc...
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jTonifiant - stimulant
L’objectif est d’assister les tissus (muscles,
articulations, tendons) pour les rendre plus
“réactifs”, les stimuler, les ré-informer
(rééducation) et leur apporter un soutien en
sollicitant l’action extéroceptive.
jDécompressif - antalgique
La pose spécifique de la bande en tension
crée un phénomène “d’aspiration” propice
à la décompression tissulaire ou à la
dé-coaptation articulaire.
jCorrecteur
Pour modifier la tension des tissus ou les
contraintes sur une articulation, les bandes
sont placées, en général, transversalement
à la zone à traiter, pour mieux la crocheter.
Montage stimulant les fibulaires.
Montage très efficace, permettant
de décomprimer la patella (rotule).
Montage dans le cadre d’un syndrome
de “l’essuie-glace”* associant un effet
détonifiant (bande jaune)
à un effet correcteur (bandes noires).
Dans ces trois cas, les effets seront obtenus grâce à la tension que vous imprimerez à la
bande et au schéma de pose que vous adopterez.
-
7 - Le syndrome de l’essuie-glace est une pathologie tendineuse due à un frottement de la bandelette ilio-tibiale, à la manière
d’un “essuie-glace”, au niveau du condyle externe du genou.
La découpe est facilitée par le quadrillage.
L’éventail.
Découpe en I.
Découpe en Y.
Découpe en X.