L`escrime pour se reconstruire après le cancer

L’escrime
POUR SE RECONSTRUIRE APRÈS LE CANCER
O
L’Alliance Chartraine a ouvert en septembre un créneau d’escrime réservé à des hommes et des femmes ayant souffert
d’un cancer. Ces séances apportent un réconfort tant physique que moral à ces personnes touchées par la maladie.
ublier le cancer, au moins le temps d’une séance,
tout en participant à la rééducation du corps : c’est
le défi que relève depuis le mois de septembre le
projet Escrime et Santé, mis en place au Cercle d’Escrime de
l’Alliance Chartraine. Chaque vendredi, cinq femmes et un
homme ayant souffert d’un cancer du sein ou du poumon,
manient le sabre sans touche et s’éloignent ainsi de la maladie.
« La création de cette session Escrime et Santé me tenait
personnellement à cœur », explique Manuel DIAZ, maître
d’armes, qui a impulsé ce projet « avec l’aide de Carmen
COINDRE et de nombreux bénévoles, sans qui ces séances
n’auraient jamais pu voir le jour. » Les membres du club
d’escrime chartrain ont ainsi obtenu de la Fédération nationale
le label Riposte, indispensable pour proposer les séances
Escrime et Santé. Celles-ci sont menées en partenariat avec
le Centre National pour le Développement du Sport (CNDS),
Onco28, et en contact avec les médecins des hôpitaux de
Chartres, qui donnent leur aval quant à la possibilité pour
PLEIN DE SURPRISES ENCHANTÉES….
Les séances Escrime et Santé, menées par le maître d’armes Manuel
DIAZ, s’adressent à des personnes ayant souffert d’un cancer.
les patients d’intégrer ces sessions. Les cours, ainsi que la
tenue complète d’escrime, sont gratuits pour les participants
d’Escrime et Santé.
« Une rééducation par le plaisir»
La séance débute par un échauffement, et se poursuit avec
différents ateliers qui permettent de travailler le souffle, les
articulations et la condition physique en général. «La pratique
d’une activité sportive en elle-même est thérapeutique,
puisque cela réduit la fatigue», souligne Manuel DIAZ. Lors
de ses séances, il s’adapte également à chacun de ses élèves en
fonction des douleurs des uns et des autres. «Puis nous essayons
de travailler sur ces douleurs afin de les atténuer, petit à petit.»
Les femmes ayant été opérées d’un cancer du sein peuvent par
exemple souffrir de leur cicatrice au niveau des articulations
du bras. C’est le cas de Sylvie. «J’avais peur d’abîmer à nouveau
mon bras. Pour le préserver, j’évitais de le bouger, ce qui a pour
effet d’ankyloser le membre.» Manuel DIAZ lui a ainsi proposé
des exercices qui permettent de travailler l’extension du bras.
Quelques mois après leur mise en place, ces sessions d’Escrime
et Santé se révèlent être une véritable échappatoire à la maladie.
«Ici, les personnes se retrouvent et se comprennent sans se
parler», constate le maître d’armes. Ses élèves sont unanimes :
«Ces cours sont une véritable rééducation par le plaisir.»
«Cela nous permet de rencontrer d’autres personnes. On ne
peut pas soupçonner en nous voyant que nous avons été
malades. Mais nous sommes encore faibles. «Les séances nous
aident à repartir dans la vie de tous les jours, dans le monde
des personnes en bonne santé», complète Florence.
Les séances Escrime et santé peuvent accueillir jusqu’à 8
personnes. Deux places sont encore disponibles.
Escrime et Santé
Renseignements au 06.52.03.47.23
ou : [email protected] / [email protected]
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Bonjour Chartres - Samedi 26 novembre - n°67