Activités de structuration : séance n°1

Activités de structuration : séance n°1
Action motrice : Se renverser
Atelier 1 Atelier 2 Atelier 3
Consignes :
 Atelier 1 : Tu avances sur le banc en posant tes mains et tes pieds. Tu ne dois pas poser
tes genoux.
 Atelier 2 : Tu montes et tu redescends « comme un ours » sans poser tes genoux.
 Atelier 3 :
Indicateurs de réussite et variables :
 Atelier 1 : Mes genoux n’ont pas touché le banc. Mes pieds n’ont pas touché le sol.
Varier le support (largeur) = banc puis poutre
 Atelier 2 : Mes genoux n’ont pas touché le support. Varier l’inclinaison.
 Atelier 3 :
Action motrice : Tourner
Atelier 1 Atelier 2 Atelier 3
Consigne :
 Atelier 1 : Tu montes sur le plinth. Tu t’allonges. Tu viens poser tes mains sur le tapis. Tu
fais une roulade avant en gardant un tissu ou une feuille coincée entre ton menton et ta
poitrine.
 Atelier 2 : Tu te mets à genoux sur le plinth et tu fais une roulade avant.
 Atelier 3 :
Indicateurs de réussite et variables :
 Atelier 1 : Le tissu ou la feuille ne tombe pas. J’ arrive sur les fesses. Varier l’inclinaison
du plinth.
 Atelier 2 : J’ arrive assis. Le tissu ou la feuille ne tombe pas.
 Atelier 3 :
R1
R2
T1
T2

Activités de structuration : séance n°2
Action motrice : Se renverser
Atelier 1 Atelier 2 Atelier 3
Consignes :
 Atelier 1 : Tu mets un pied sur chaque banc. Tes mains sont par terre. Tu dois avancer en
faisant passer tes mains entre les deux bancs.
 Atelier 2 : Tu traverses la poutre en posant tes mains par terre et tes deux pieds sur la
poutre.
 Atelier 3 :
Indicateurs de réussite et variables :
 Atelier 1 : Mes genoux ne touchent pas les bancs. Mes pieds restent sur le banc. Varier la
longueur à traverser, la hauteur des bancs.
 Atelier 2 : Mes pieds restent sur la poutre. Mes bras sont tendus.
 Atelier 3 :
Action motrice : Tourner
Atelier 1 Atelier 2 Atelier 3
Consigne :
 Atelier 1 : Tu montes sur le plinth, tu poses tes mains sur le tapis, tu rentres ton menton
(foulard) et tu tournes sur le tapis.
 Atelier 2 : Reprise de l’atelier séance 1.
 Atelier 3 :
Indicateurs de réussite et variables :
 Atelier 1 : Le foulard ou la feuille ne tombe par. J’ arrive assis.
 Atelier 2 : Le foulard ou la feuille ne tombe pas. Insister sur la vitesse de rotation. Faire
varier la différence de hauteur entre le plinth et le tapis.
 Atelier 3 :
R3
R4
T6
T2

Activités de structuration : séance n°3
Action motrice : Se renverser
Atelier 1 Atelier 2 Atelier 3
Consignes :
 Atelier 1 : Quelques obstacles (lignes, balises…) sont installés entre les deux bancs. Tu
traverses les bancs en posant tes mains par terre (entre les deux bancs) et avec un pied sur
chaque banc. Tu franchis les obstacles au sol.
 Atelier 2 : Une ligne parallèle à la poutre est tracée au sol. Tu traverses la poutre en
posant tes mains par terre et tes deux pieds sur la poutre. Tes mains doivent suivre la
ligne.
 Atelier 3 :
Indicateurs de réussite et variables :
 Atelier 1 : Mes genoux ne touchent pas les bancs. Mes pieds restent sur les bancs. Varier
la nature des obstacles, leur écartement…
 Atelier 2 : Mes mains suivent la ligne matérialisée au sol. Mes pieds restent sur la poutre.
Varier la distance entre la ligne et la poutre (de plus en plus proche de la poutre).
 Atelier 3 :
Action motrice : Tourner
Atelier 1 Atelier 2 Atelier 3
Consigne :
 Atelier 1 : Tu fais une roulade. Tu te relèves à la fin de ta roulade.
 Atelier 2 : Tu fais une roulade. Tu te relèves à la fin de ta roulade.
 Atelier 3 :
Indicateurs de réussite et variables :
 Atelier 1 : Le foulard ne tombe pas. Je suis debout à la fin de ta roulade.
 Atelier 2 : Le foulard ne tombe pas. Je suis debout à la fin de ta roulade.
 Atelier 3 :
R3
R4
T2
T5

Activités de structuration : séance n°4
Action motrice : Bondir en quadrupédie
Atelier 1 Atelier 2 Atelier 3
Consignes :
 Atelier 1 : Tu poses tes mains sur le banc et tu passes par-dessus le banc en levant tes
jambes.
 Atelier 2 : Même consigne que l’atelier 1 avec un plan incliné.
 Atelier 3 :
Indicateurs de réussite et variables :
 Atelier 1 : Je passe par-dessus le banc sans poser les pieds dessus. Augmenter le nombre
de sauts.
 Atelier 2 : Même indicateur de réussite que l’atelier 1.
 Atelier 3 :
Action motrice : Voler
Atelier 1 Atelier 2 Atelier 3
Consigne :
 Atelier 1 : Tu montes sur le plinth et tu sautes sur le tapis.
 Atelier 2 : Tu montes sur le plinth et tu sautes en faisant un demi-tour.
 Atelier 3 : Tu montes sur le plinth, tu sautes sur le trampoline puis tu atterris sur le tapis.
Indicateurs de réussite et variables :
 Atelier 1 : J’ atterris debout. Mettre un zone de réception (cerceau ou tapis de couleur).
 Atelier 2 : J’ atterris debout. Mettre un zone de réception (cerceau ou tapis de couleur).
 Atelier 3 : J’ atterris debout. Mettre un zone de réception (cerceau ou tapis de couleur).
Remarque : Ce module n’est pas terminée. Les deux feuilles suivantes peuvent vous
permettre de le compléter.
BQ2
BQ3
V1
V2
V3

Activités de structuration : séance n°5
Action motrice :
Atelier 1 Atelier 2 Atelier 3
Consignes :
 Atelier 1 :
 Atelier 2 :
 Atelier 3 :
Indicateurs de réussite et variables :
 Atelier 1 :
 Atelier 2 :
 Atelier 3 :
Action motrice :
Atelier 1 Atelier 2 Atelier 3
Consigne :
 Atelier 1 :
 Atelier 2 :
 Atelier 3 :
Indicateurs de réussite et variables :
 Atelier 1 :
 Atelier 2 :
 Atelier 3 :