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Sophrologie et
sclérose en plaques
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Préface du Dr Patrick Le Coz, Neurologue
(Centre Hospitalier d’Arras)
“ La sclérose en plaques constitue la première cause de handicap acquis non traumatique chez l’adulte jeune.
Depuis une vingtaine d’années, grâce à l’IRM permettant un diagnostic plus précoce et plus sensible et à
l’efficacité validée de traitements de fond, le regard des professionnels de santé sur cette affection s’est
profondément modifié, la qualité de vie des patients est placée au cœur de leurs préoccupations.
Une prise en charge globale, graduée, évolutive, pluridisciplinaire, médicale, sanitaire, médico-socio
psychologique, est de plus en plus souvent proposée aux patients dans le cadre de consultations ou
d’hospitalisations ambulatoires identifiées au sein des services de Neurologie.
Le recours à la médecine non conventionnelle (MNC ou “complementary and alternative medicine” des
Anglo-Saxons) est fréquent chez les patients atteints de sclérose en plaques.
Par son approche multifactorielle, la médecine non conventionnelle est jugée utile et complémentaire à la
prise en charge classique.
Parmi les techniques physiques, la Sophrologie a pour objectif de sauvegarder ou de rétablir un équilibre
positif entre le corps et l’esprit, mis à mal par la maladie qui menace l’intégrité physique, l’incertitude qui
caractérise la nature, l’intensité, le devenir des symptômes, l’anxiété et l’épuisement qui en résultent.
D’une totale innocuité, la Sophrologie cherche à renforcer chez le patient la confiance et l’image de soi et
à valoriser sa capacité à faire face et à s’adapter à la situation nouvelle (“coping” des Anglo-Saxons), dès
le début de la maladie et au besoin avec le recours d’une prise en charge psychologique.
La sophrologie a l’avantage d’être pratiquée par des professionnels de santé, habituellement des infirmières
spécialisées, ayant à la fois l’expérience des soins traditionnels et une bonne connaissance des bases
scientifiques de la maladie, à l’hôpital au sein d’unités de prévention, d’éducation et de réadaptation.
Des résultats encourageants, prometteurs, durables, certes non validés, sont observés sur l’amélioration
de la qualité de vie.
Ainsi la Sophrologie occupe une place dans la prise en charge de la sclérose en plaques pour soutenir et
aider les patients à rechercher le “mieux-être et le mieux vivre”, tout au cours de leur maladie, toujours
présente mais parfois invisible.
Les expériences déjà en cours méritent d’être encouragées, poursuivies, développées au sein des
consultations spécifiques mais aussi d’être évaluées par des études”.
Docteur Patrick LE COZ
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La sclérose en plaques (SEP) est une maladie neurologique inflammatoire
démyélinisante du Système Nerveux Central.
A l’annonce du diagnostic de la SEP, au cours de l’évolution de la maladie et
dans sa vie quotidienne, le patient est confronté à énormément d’angoisses et
de peurs. Une prise en charge ciblée voir globale (traitement médicamenteux
+ autres…) est nécessaire pour aider le patient à faire face le mieux possible
aux difficultés de sa vie.
Cette brochure a pour but de montrer l’intérêt d’une prise en charge
sophrologique auprès du patient SEP, dès l’annonce du diagnostic et en
complément du traitement de fond prescrit par le neurologue.
Lors des discussions entre amis, avec des connaissances ou des relations, une
question revient régulièrement sur toutes les lèvres à propos de ce thème :
Mais qu’est-ce que la SOPHROLOGIE ?
La sophrologie, on en parle de plus en plus, c’est certain, mais on ne la connaît
pas vraiment.
Bien qu’elle ait déjà plus de 50 ans d’existence (1960), la sophrologie souffre
d’un déficit de communication.
Nous espérons qu’avec cette brochure, nous répondrons aisément à vos
questions et que les notions abordées vous permettront de clarifier vos
interrogations.
Nous remercions le Dr Le Coz et Madame Dhalleine pour leur collaboration à la
rédaction de ce document.
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1. Définition de la sophrologie
La sophrologie vient du grec :
SOS : HARMONIE
PHREN : ESPRIT
LOGOS : SCIENCE OU DISCOURS OU ETUDE
SOPHROLOGIE : ETUDE DE L’HARMONIE CORPS-ESPRIT
La sophrologie a été créée en 1960 par le Professeur Alfonso Caycedo
(Espagne), neuropsychiatre, avec une équipe de psychiatres et de
neurophysiologistes.
C’est une discipline permettant de renforcer nos capacités internes personnelles
et d’améliorer ainsi l’existence de ceux qui la pratiquent.
Elle ne se substitue aucunement à un traitement médical quel qu’il soit mais
accompagne le patient tout au long de son existence afin de maintenir :
• son autonomie,
• sa confiance en soi,
• son harmonie physique et mentale,
• sa capacité de projets,
• sa gestion efficace des problèmes de la vie.
Elle permet à chacun de rechercher ses valeurs propres et de porter un nouveau
regard sur la vie, plus riche et plus ouvert, générateur d’espoir et de projets.
Elle constitue une véritable voie de développement personnel.
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