Activité physique et cancer

Activité physique et cancer

Activité physique et cancer
1/ Introduction
2/ Définition de l’activité physique
3/ La fatigue
4/ Bénéfices de l’activité physique en
cancérologie
5/ Mécanismes d’action de l’activité physique
6/ Recommandations
7/ Conclusion
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Introduction
•La nutrition :
- englobe l’alimentation et l’activité physique
- enjeu majeur dans la prévention des cancers
•Plusieurs facteurs de protection ont été identifiés :
- alimentation diversifiée et équilibrée, limitant la
consommation de boissons alcoolisées
- associée à la pratique d'une activité physique
Réduction du nombre de nouveaux cas de cancers
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•Plan cancer 2009-2013, mesure 11 :
« promouvoir des actions de prévention sur les liens entre
l’alimentation, l’activité physique et les cancers ».
•3ème Plan national nutrition santé (PNNS) 2011-2015:
- s’articule notamment avec le Plan cancer et le Plan Obésité 2010-2013,
- poursuit l’objectif de sensibilisation de la population et des
professionnels aux enjeux liés à la nutrition.
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Définition de l’activité physique
•« tout mouvement corporel produit par la contraction des muscles
squelettiques, et dont le résultat est une augmentation substantielle de la
dépense énergétique par rapport à la dépense de repos » (Caspersen,
1985).
•L’activité physique au sens large inclut donc tous les mouvements
effectués dans la vie quotidienne, et ne se réduit pas à la seule pratique
sportive.
•Principales caractéristiques d’une activité physique :
l’intensité (coût énergétique en kcal/min),
la durée,
la fréquence
et le contexte dans lequel elle est pratiquée.
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