10 Règles pour une Bonne Santé

Telechargé par Georgio Vignizogbin
Savoir plus informatique
Réaliser par Mr Georgio Vignizogbin
Clinique de Gynécologie et d’obstétrique
Accouchement – Médecine Générale – Pédiatrie – Gynécologie – Obstétrique
Stérilité du Couple – Échographie – Chirurgie – Laboratoires d’Analyses Biomédicales
10 REGLES A OBSERVER POUR MAINTENIR SA
PRESSION SANGUINE ET SA BONNE SANTE
1- Prendre un régime moins salé
2- Ne pas fumer
3- Prendre beaucoup d’eau
4- Manger beaucoup de fruits
5- Faire la marche
6- Manger beaucoup de légumes
7- Prendre un régime pauvre en graisse
8- Faire beaucoup d’exercice
9- Garder sa taille
10- Être actif
Monsieur le directeur
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