Você Está Sofrendo De Uma Privação De
Sono Ou Distúrbio Do Sono?
A privação do sono é um problema maior do que a maioria das pessoas admite. Supõe-se que
50-80 milhões de pessoas são privadas de sono neste momento ou naquele momento. A
maioria das pessoas experimenta a privação do sono em algum momento de suas vidas.
Claro, existem muitas pessoas que são afetadas em diferentes níveis. Mas você sabe a
diferença entre privação de sono e distúrbios do sono? Um é o resultado e o outro é a razão.
Em outras palavras, você pode sofrer de insônia, um distúrbio do sono e a privação de sono
resultante. A razão pela qual faço essa distinção é que muitas pessoas acreditam que têm um
distúrbio do sono quando começam a ficar privadas de sono, mas com um diagnóstico
cuidadoso do problema, pode não ser um distúrbio.
Aqui está um exemplo simples: o cachorro late pela janela à noite e fica acordado. Depois de
algumas noites, você está sofrendo de privação de sono. Parar o latido do cachorro resolverá
o problema. A privação do sono ocorre, ao contrário dos distúrbios do sono que podem
resultar de problemas mentais ou físicos em sua vida.
Infelizmente, o grande problema hoje é que muitas pessoas permanecem sem diagnóstico e
não recebem o tratamento necessário para o problema. Portanto, é importante identificar a
causa da privação do sono para encontrar o tratamento certo. Se você não procurar ajuda, a
privação do sono pode evoluir para distúrbios como a insônia. Pode começar de um caso
leve, em que você perde o sono por algumas noites, a um caso grave, em que não consegue
dormir por semanas ou até meses. Portanto, é essencial descobrir o que está acontecendo em
sua vida para encontrar a causa. Se você deseja curar esse problema, pode optar por provigil
comprar ou comprar modafinil.