Psychologie positive

Formation de 2 jours
Programme complet
Symbiofi SAS
Parc Eurasanté
70 r. du docteur Yersin
59120 Loos
[e-mail]
03.28.55.51.19
Psychologie positive
Forces, fonctionnement optimal et
déterminants du bien-être

PRESENTATION
Jusqu’à la fin du siècle dernier, la psychologie s’est essentiellement focalisée sur
l’étude et la prise en charge de difficultés rencontrées par les personnes, en vue de
les aider à les surmonter.
Dans la fin des années 1990, sous l’influence et les travaux du psychologue
américain Martin Seligman, l'émergence de la psychologie positive a marqué un
glissement de ce modèle traditionnel de la psychologie - focalisation sur les troubles,
traitement des dysfonctionnements, maladie, guérison – vers la science du
fonctionnement humain optimal – focalisation sur les compétences, santé,
épanouissement.
Nouvelle orientation, la psychologie positive repolarise aujourd’hui l’attention des
chercheurs et des cliniciens sur les atouts psychologiques des individus : traits de
personnalité salutogènes, forces et vertus, capacités, ressources, motivations,
capacités d’adaptation et de résilience, etc.
Elle se rapporte plus précisément à « l’étude des conditions et des processus qui
contribuent à l’épanouissement ou au fonctionnement optimal des personnes, des
groupes et des institutions » (Gable & Haidt, 2005).
Les connaissances scientifiques en la matière constituent actuellement de solides
bases de réflexion et d’inspiration clinique pour mener à bien des interventions
positives auprès de personnes bien portantes ou en proie à des difficultés de nature
diverse, d’ordre psychologique et/ou somatique.
En particulier, inspirées de la psychologie positive, les interventions visant à cultiver
des émotions positives, des comportements positifs ou des cognitions positives sont
de plus en plus intégrées à la psychothérapie cognitivo-comportementale pour le
traitement de la dépression. Selon une méta-analyse de 51 études, ces interventions
sont efficaces pour augmenter le bien-être et améliorer les symptômes de
dépression (Sin & Lyubomirsky, 2009).
L’objectif principal de ce cursus de 2 jours est de fournir :
des outils pratiques et concrets d'identification de ses ressources permettant de
dépasser ses freins et limitations, de retrouver la confiance en soi pour mieux faire
face aux inévitables variations de la vie;
des outils conceptuels et d’évaluation permettant de mettre concrètement en
application les préceptes de la psychologie positive auprès d’un large public.
2 jours
P sychologie positive
Forces, fonctionnement optimal et
déterminants du bien-être
Mme Ilona Boniwell

PROGRAMME
La psychologie positive : de quoi s’agit-il ? (définition, objets d’étude, visées)
Les interventions positives : pour qui et pourquoi ? (public visé, bienfaits, limites)
Les spécificités des interventions positives (principes généraux, exercices
préconisés, programmes types testés, évaluations à réaliser, précautions d’usage à
prendre, etc.)
Les effets et les ingrédients actifs des interventions positives (résultats d’études)
L’atelier combinera des présentations théoriques avec des exercices pratiqués dans
le cadre de la formation. Le diaporama de la formation sera mis à disposition des
participants, ainsi que quelques outils d’évaluation des atouts psychologiques
susceptibles d’être utilisés dans la cadre d’une pratique clinique centrée sur les
préceptes de la psychologie positive.
PRINCIPAUX OBJECTIFS
Se familiariser avec les concepts et les préceptes de la psychologie positive.
Expérimenter certains des principes de la thérapie positive et les pratiquer en tant
que thérapeute au travers des exercices proposés.
Connaître les protocoles inspirés de la psychologie positive et leurs applications;
être capable de les mettre en application de manière ciblée.
Etre en mesure d’en évaluer les bienfaits et les ingrédients actifs.

I ntervenant
La formation Psychologie Positive sera animée par une intervenante connue et
reconnue, Professeur universitaire de psychologie positive, ayant une expérience
d’enseignante et de formatrice auprès de différents publics.
ILONA BONIWELL
Professeur universitaire de psychologie positive.
Maître de Conférences Senior à l’Institut de la Santé et du Développement Humain,
University of East London.
Fondatrice du premier Mastère en psychologie positive appliquée (MAPP) en
Europe à l'University of East London.
Fondatrice du Réseau Européen de Psychologie Positive (ENPP).
Vice-présidente de l'Association Internationale de Psychologie Positive (IPPA).
Enseignante sur le leadership positif à l'Ecole Centrale Paris.
Auteur de 6 ouvrages et de nombreux articles scientifiques.
Auteur de:
Introduction à la psychologie positive : science de l’expérience optimale (Payot).
Positive Psychology: Theory, Research and Applications (Open University Press).

P our qui
La formation Psychologie positive concerne tous les professionnels qui souhaitent
fournir des outils conceptuels et d’évaluation permettant de mettre concrètement en
application les préceptes de la psychologie positive auprès d’un large public.
SANTE
Professionnels des psychothérapies :
Psychiatres, psychologues, psychothérapeutes, psychopraticiens.
Professionnels de santé :
Médecins, chirurgiens-dentistes, masseurs-kinésithérapeutes, ostéopathes,
orthophonistes, sages-femmes, infirmier(e)s, aides-soignants, diététiciens,
ergothérapeutes, psychomotriciens, etc.
Professionnels des thérapies complémentaires et médecines douces :
Sophrologues, professeurs de yoga / reiki, relaxologues, thérapeutes, etc.
Médecine de prévention.
Services de réadaptation :
Cardiologie, pneumologie, rhumatologie, neurologie, etc.
Services de sevrage :
Tabacologie, alcoologie, addictologie, etc.
Centres spécialisés :
Lutte contre la douleur, soins palliatifs, lutte contre les cancers, etc.
MONDE DU TRAVAIL ET DE LA FORMATION
Médecins, psychologues, infirmier(e)s du travail.
Ergonomes.
Formateurs en gestion du stress et en développement personnel.
Coachs.
Consultants.
Éducateurs.
Travailleurs sociaux.
SPORT
Médecins du sport.
Préparateurs sportifs, physiques, mentaux.
Professeurs d’éducation physique et sportive.