Votre enfant est-il «futé VOUS SOUHAIT EZ PLUS D’INFORMAT IONS SUR LE

1.9.5
... MAIS PEUT AUSSI ÊT RE
DANGEREUX SI L’ON N’Y FAIT
PAS AT T ENT ION.
Votre enfant
est-il «futé
au soleil»?
PRENDRE À
10 CONS EILS POUR AP
PROTÉGER DU
VOT RE ENFANT À SE
.
CANCER DE LA PEAU
LE SOLEIL
EST V ITAL...
Les
Les enfants
enfants adorent
adorent la
la chaleur
chaleur et
et la
la lumière
lumière du
du soleil.
soleil. La
La lumière
lumière
est
est d’ailleurs
d’ailleurs indispensable
indispensable pour
pour leur
leur santé.
santé. En
En effet,
effet, ce
ce sont
sont
les
les rayons
rayons UV
UV qui
qui permettent
permettent àà notre
notre corps
corps de
de fabriquer
fabriquer de
de la
la
vitamine
vitamine D
D et
et donc
donc de
de développer
développer une
une ossature
ossature solide.
solide.
S’ils
S’ils jouent
jouent et
et se
se déplacent
déplacent régulièrement
régulièrement àà l’extérieur,
l’extérieur,
les
les enfants
enfants reçoivent
reçoivent tous
tous les
les UV
UV dont
dont ils
ils ont
ont besoin.
besoin. Une
Une
demi-heure
demi-heure de
de lumière
lumière solaire
solaire par
par jour
jour est
est déjà
déjà suffisante,
suffisante, sans
sans
nécessairement
nécessairement s’exposer
s’exposer au
au soleil
soleil de
de façon
façon directe.
directe.
Dépasser
Dépasser cette
cette demi-heure
demi-heure d’exposition
d’exposition n’apporte
n’apporte rien
rien de
de plus
plus
qu’un
qu’un vieillissement
vieillissement prématuré
prématuré de
de la
la peau
peau et
et augmente
augmente àà long
long
terme
terme le
le risque
risque de
de cancer
cancer de
de la
la peau.
peau. Cette
Cette maladie
maladie est
est de
de plus
plus
en
en plus
plus fréquente
fréquente en
en Belgique.
Belgique. Pourtant,
Pourtant, 90
90 %
% des
des cas
cas pourraient
pourraient
être
être évités
évités en
en apprenant
apprenant dès
dès le
le plus
plus jeune
jeune âge
âge àà se
se protéger
protéger
correctement
correctement du
du soleil.
soleil.
Les
Les cancers
cancers de
de la
la peau
peau ont
ont deux
deux causes
causes principales,
principales, sur
sur leslesquelles
quelles vous
vous pouvez
pouvez agir
agir ::
1.
1. LES
LES COUPS
COUPS DE
DE SOLEIL
SOLEIL PENDANT
PENDANT
L’ENFANCE.
L’ENFANCE.
2.
s’agit du
du
2. UN
UN CAP
CAP ITAL
ITAL SOLEIL
SOLEIL ÉPU
ÉPUISÉ.
ISÉ. IlIl s’agit
nombre
nombre total
total d’heures
d’heures de
de soleil
soleil que
que la
la peau
peau peut
peut supporter
supporter
au
au cours
cours de
de votre
votre vie
vie :: plus
plus vous
vous passez
passez de
de temps
temps au
au soleil
soleil
ou
ou sous
sous un
un banc
banc solaire,
solaire, plus
plus vous
vous épuisez
épuisez rapidement
rapidement votre
votre
capital
capital soleil
soleil !!
UN
UN APPRENT
APPRENT ISSAGE
ISSAGE POUR
POUR LA
LA V
V IE
IE
La
La peau
peau des
des enfants
enfants est
est plus
plus fine
fine et
et plus
plus sensible
sensible que
que celle
celle des
des
adultes.
adultes. Les
Les rayons
rayons UV
UV yy pénètrent
pénètrent donc
donc plus
plus facilement
facilement en
en proprofondeur
fondeur et
et abîment
abîment ses
ses cellules.
cellules. IlIl faut
faut faire
faire encore
encore plus
plus attention
attention
aux
aux enfants
enfants àà la
la peau
peau claire,
claire, avec
avec des
des taches
taches de
de rousseur,
rousseur, qui
qui ont
ont
vite
vite des
des coups
coups de
de soleil
soleil ou
ou bronzent
bronzent moins
moins rapidement
rapidement que
que les
les
autres.
autres.
S
NS
AN
À 1166 A
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P
P
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N
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N
O
B
BO
Protégez
Protégez vos
vos enfants
enfants pendant
pendant le
le sport,
sport, les
les excursions
excursions ou
ou encore
encore
les
les moments
moments de
de jeu
jeu dans
dans le
le jardin.
jardin. Apprenez-leur
Apprenez-leur les
les bons
bons réflexes
réflexes
contre
contre le
le cancer
cancer de
de la
la peau.
peau. Ils
Ils se
se protégeront
protégeront ainsi
ainsi durant
durant toute
toute
leur
leur vie
vie et
et transmettront
transmettront ces
ces réflexes
réflexes àà leurs
leurs propres
propres enfants.
enfants.
CONSEIL 1:
MONT REZ LE BON EXEMPLE !
CONSEIL 2:
PARLEZ-EN À L’ÉCOLE
x Demandez aux responsables qu’ils veillent à protéger votre
enfant au maximum.
x Amenez de la crème solaire, une casquette ou un chapeau
et des lunettes solaires à porter pendant les récréations ou
les excursions.
CONSEIL 3:
V EILLEZ À CE QUE VOT RE ENFANT
N’AIT PAS DE COUP DE SOLEIL
x Le risque de cancer de la peau augmente si vous avez eu
plus de 5 coups de soleil durant l’enfance.
CONSEIL 4:
REST EZ À L’OMBRE ENT RE 12 H ET 15 H
x C’est durant ces heures que le soleil est le plus intense, et
l’ombre reste la meilleure protection.
Petit truc : tant que votre ombre est
plus petite que vous, il y a un risque
plus élevé de coup de soleil.
CONSEIL 5:
MET T EZ À VOT RE ENFANT
DES VÊT EMENT S ADAP TÉS
x Un chapeau à larges bords
x Un t-shirt sec
x Des lunettes solaires avec un bon niveau de protection
contre les UV
CONSEIL
CONSEIL 6:
6:
APPLIQUEZ
APPLIQUEZ ÀÀ VOT
VOTRE
RE ENFANT
ENFANT UNE
UNE
CRÈME
CRÈME SOLAIRE
SOLAIRE WAT
WATERPROOF
ERPROOF AV
AVEC
EC
UN
UN INDICE
INDICE DE
DE PROT
PROTECT
ECTION
ION SPF
SPF DE
DE
MINIMUM
MINIMUM 30
30
xx Appliquez
Appliquezlalacrème
crèmeààvotre
votreenfant
enfant½½heure
heureavant
avant
qu’il
qu’ils’expose
s’exposeau
ausoleil.
soleil.
xx Renouvelez
Renouvelezl’application
l’applicationde
delalacrème
crèmetoutes
toutesles
les22heures.
heures.
xx Utilisez
Utilisezsuffi
suffisamment
sammentde
decrème.
crème.
VOUS
VOUS SOUHAIT
SOUHAITEZ
EZ PLUS
PLUS
D’INF
D’INFORMAT
ORMATIONS
IONS SUR
SUR LE
LE
CANCER
CANCER DE
DE LA
LA PEAU
PEAU ??
Surfez
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sur
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ou
ouenvoyez
envoyezun
une-mail
e-mailàà
[email protected].
[email protected].
CONSEIL
CONSEIL 7:
7:
EEVVIT
ITEZ
EZ D’EXPOSER
D’EXPOSER LES
LES BÉBÉS
BÉBÉS DE
DE
MOINS
MOINS D’UN
D’UN AN
AN AU
AU SOLEIL
SOLEIL
CONSEIL
CONSEIL 8:
8:
NE
NE LAISSEZ
LAISSEZ JAMAIS
JAMAIS VOS
VOS ENFANT
ENFANTSS
UT
UTILISER
ILISER UN
UN BANC
BANC SOLAIRE
SOLAIRE OU
OU UNE
UNE
LAMPE
LAMPE ÀÀ BRONZER
BRONZER
xx Les
Lesbancs
bancssolaires
solairessont
sontinterdits
interditsaux
auxmoins
moinsde
de18
18ans.
ans.
Parmi
Parmiles
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cancérigènes,ils
ilssont
sontclassés
classésdans
danslalamême
même
catégorie
catégorieque
quelalacigarette
cigaretteet
etl’amiante
l’amiante! !
CONSEIL
CONSEIL 9:
9:
CONT
CONTRÔLEZ
RÔLEZ L’INDICE
L’INDICE UV
UV DANS
DANS LE
LE
JOURNAL
JOURNAL OU
OU SUR
SUR LE
LE SIT
SITEE WEB
WEB DE
DE L’IRM
L’IRM
VOUS
VOUS POUV
POUVEZ
EZ CONT
CONTRIBUER
RIBUER ACT
ACTIV
IVEEMENT
MENT ÀÀ PRÉV
PRÉVENIR
ENIR LE
LE CANCER
CANCER DE
DE
LA
LA PEAU
PEAU EN
EN DIF
DIFFFUSANT
USANT LA
LA CAMPAGNE
CAMPAGNE
ou
ouen
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soutenantfifinancièrement
nancièrementlalaFondation
Fondationcontre
contreleleCancer
Cancer
via
vianotre
notresite
siteweb
web(rubrique
(rubrique««Nous
Nousaider
aider»)
»)
virement
virementsur
surlelecompte
compte
BE45
BE450000
00000000
00008989
8989
| si
| sivos
vosdons
donsatteignent
atteignent40
40€€sur
surl’année,vous
l’année,vousrecevrez
recevrezune
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scale
scale| |
Ces
Cesorganisations
organisationssoutiennent
soutiennentnos
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campagnes: :
xx SiSicet
cetindice
indiceest
estinférieur
inférieuràà3,3,lelerisque
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n’estnécessaire.
nécessaire.
xx AApartir
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enfantsetetles
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adultesààlalapeau
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supérieuràà88est
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CONSEIL
CONSEIL 10:
10:
AT
ATTTENT
ENTION
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AUX SURFACES
SURFACES RÉF
RÉFLÉLÉCHISSANT
CHISSANTES
ES COMME
COMME L’EAU,
L’EAU, LA
LA NEIGE,
NEIGE,
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SABLE...
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Chaussée
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Louvain479
479
1030
1030Bruxelles
Bruxelles
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02736
73699
9999
99| |F.F.02
02734
73492
9250
50
[email protected]
[email protected]
www.fondationcontrelecancer.be
www.fondationcontrelecancer.be
E.R. Luc Van Haute – Fondation contre le Cancer – Chaussée de Louvain, 479, B-1030 Bruxelles - Fondation d’utilité publique
E.R. Luc Van Haute – Fondation contre le Cancer – Chaussée de Louvain, 479, B-1030 Bruxelles - Fondation d’utilité publique
10 CONSEILS POUR PROTÉGER
VOT RE ENFANT DU SOLEIL