Compte-rendu : « Prendre de soin de soi » ou l’art des Derviches Marie-Christine PROERES – 15 mai 2013 Marie-Christine professeur de Yoga, est chargée de cours à la « Libre université du Samadeva ». Avant d'être la médecine des derviches, le Samadeva est surtout un savoir vivre et un art du bien être et de la santé. Les derviches Hakim sont une confrérie de derviches guérisseurs pratiquant une médecine traditionnelle semblable aux médecines chinoises et médecines ayurvédiques. Samadeva signifie Écouter ce qui est de plus profond en soi. Qu’est-ce que le bien-être ? Marie-Christine Proères laisse les participants s’exprimer librement puis apporte les informations sur le Samadeva organisé en neuf branches, 6 de ces branches sont enseignées dans le cadre des formations de Praticien Euphoniste Énergéticien qui sont organisées depuis 3 ans par La Libre Université du Samadeva à Saintes. Ouvertes à tous ces sessions sont destinées aussi bien à ceux qui veulent apprendre ces pratiques de bien-être qu'à ceux qui veulent simplement en bénéficier. Les neufs branches du Samadeva sont : 1. La première branche, les techniques psycho-corporelles Le yoga derviche ou euphonie gestuelle, permet une harmonisation par le son et par le geste. La pensée devient plus claire, les émotions positives et le corps retrouve sa jeunesse et sa santé. La concentration permet d’utiliser son attention pour aller vers des états positifs, créatifs et active un processus d’apaisement. Sont aussi enseignés le Nadi yoga selon Idris Lahore et le Lou Yong Tao Tö Qi 2. La deuxième branche du Samadeva, les techniques manuelles vertébrales et articulaires Définies selon trois principes : Notre état de santé est lié à l’état de nos articulations et de la colonne vertébrale ; les lignes énergétiques passent devant les articulations Chaque vertèbre est reliée à une ligne énergétique Il existe une sagesse intérieure, une force auto régulatrice (ex : la cicatrisation se fait toute seule) Une des bases est la douceur car, en donnant un coup de pouce à un endroit, on peut harmoniser l’ensemble. Dans la journée nous vivons des chocs physiques, psychologiques qui, par les tensions qu'ils génèrent, créent des micros luxations qui se réparent pendant le sommeil sauf dans des périodes de stress plus intenses où alors il y aura besoin d'aider à la libre circulation de l'énergie. Trois objectifs au travail : Soulager la douleur Revitaliser Agir sur le psychisme Les méthodes utilisées : Le massage, des ajustements et auto ajustements, des arkanas thérapeutiques (exercice qui utilise une posture, une respiration spécifique et la concentration). 3. La troisième branche, les techniques énergétiques Les techniques énergétiques du Samadeva sont le fruit d’une rencontre entre des connaissances traditionnelles et les recherches scientifiques pointues en physique quantique, psycho-neuro-immunologie ainsi que les psychologies énergétiques thérapeutiques plus récentes. Cette approche donne un accès rapide à des techniques énergétiques simples, rapides et pourtant étonnamment efficaces sur des difficultés psychologiques et des douleurs. Les techniques énergétiques incluent des protocoles d’harmonisation globale, comme la méditation euphonique d’harmonisation énergétique, l’hygiène énergétique quotidienne ou des mudras. 4. La quatrième branche, la psychologie de l'ennéagramme L'Ennéagramme définit neuf types de personnalité et les chemins qu’on pourrait prendre pour aller mieux. Son utilisation permet de sortir de ses conditionnements. 5. La cinquième branche, la psychologie Essentielle La psychologie Essentielle permet l’observation de Soi, permet d’aller à l’exploration des traits de caractère autour desquels nos personnalités sont construites, pour dévoiler une réalité qui transcende l'ego et appelée l'Essence. Ce travail de connaissance de soi en particulier par l'observation de nos centres physique, émotionnel et intellectuel grâce à des exercices concrets, nous permet de nous libérer de nos états négatifs. Cette approche resitue l’homme dans l’univers et dans l’histoire de l’humanité. 6. La sixième branche, la médecine alchimique 7. La septième branche, la diététique et la nutrition 8. La huitième branche, arts structures et rayonnements avec plus particulièrement la pratique du chant de Stances et la création de spectacles 9. La neuvième branche, le Samadeva systémique Tous les systèmes sont des champs de force à l’intérieur desquels nous vivons et évoluons. Nous recevons un patrimoine génétique et aussi un ensemble de croyances, de schémas de pensée et de schémas de comportement. Les représentations euphoniques nous permettent de nous en libérer. La soirée se terminait avec un partage de mouvements sur une musique douce sous la conduite de Marie-Christine Proéres. Après l’exercice de « la fontaine jaillissante » les participants applaudissaient l’intervenante en guise de remerciements pour ses explications très claires et sa présence sereine et joyeuse à la fois. www.samadeva.com [email protected]