Système musculaire Définition : A travers les muscles striés squelettiques insérés sur les os, c'est un système qui assure les mouvements du corps. Dans ce système, il existe deux catégories de muscles : Ceux à fibres lisses : Les muscles constitués de fibres lisses entrent dans la constitution des parois des viscères (estomac, intestins…) et des vaisseaux sanguins. Ces muscles sont doués de contractions lentes, ils échappent au domaine de la volonté et sont soumis aux commandes du système nerveux végétatif. Ceux à fibres striés : ex. le biceps FIBRES STRIES On dénombre un peu plus de 500 muscles striés différents. Ils se contractent : - soit par voie réflexe - soit sous l'influence de la volonté Ils constituent le moteur animant la charpente osseuse articulée (corps en mouvement) Il existe différente formes de muscles : Les long (biceps = membres supérieur) Les larges (diaphragme = cage thoracique) En éventail (grand pectoral = torse) En anneaux (bouche, yeux = crane) Les courts (fléchisseur = membres inferieurs) Ces muscles ont deux mouvements différents : Un mouvement agoniste = flexion de l’avant bras sur le bras Un mouvement antagoniste = extension de l’avant bras sur le bras Ces muscles (striés) remplissent d’autres fonctions : Stabilisateurs et / ou équilibrateurs : ils aident les agonistes ou les antagonistes à maintenir les articulations mises en jeu (exemple : sur charges lourdes en squat - les muscles périphériques ou les ischios à la descente en squat) Fixateurs : leur rôle principal est d'immobiliser un os ou l'origine d'un muscle prépondérant dans l'action du mouvement. (Exemple : le côté gauche lors d'une action du côté droit pour un joueur de tennis) Enfin d’être le plus efficace possible, nous allons vous proposer un récapitulatif des différents muscles des membres inferieurs ainsi que leur localité… CUISSE/BASSIN Psoas = face antérieur de la hanche Iliaque= face antérieur de la hanche Couturier = face antérieur de la cuisse Droit antérieur (quadriceps) = face antérieur de la cuisse Tenseur du fascia lata=face extérieur de la cuisse Ischios jambiers = face postérieur de la cuisse Grand fessiers = face postérieur de la hanche Moyen petit fessiers = face extérieur de la hanche Grand adducteur = intérieur de la cuisse Moyen et petit adducteur = intérieur de la cuisse Pelvi-trochantérien= intérieur et extérieur du bassin CUISSE/JAMBE Ischios jambiers = face postérieur de la cuisse Couturier = face antérieur de la cuisse Tenseur du fascia lata=face extérieur de la cuisse Jumeaux = face postérieure de la jambe Poplité = genou partie postérieur Quadriceps = face antérieur de la cuisse PIED/JAMBE Jambier antérieur = face antero externe de la jambe Extenseur commun des orteils = face antero externe de la jambe Triceps sural = face postérieur de la jambe Fait par Gaël et Christophe