Travailler debout ? "On se sent mieux et plus productif" Au
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REPORTAGETravaillerdebout?Lesétudesscientifiqueslerecommandentplusieursheuresparjourpourseprémunircontrecertainesmaladies.Certainesentreprisesontsautélepas,c'estlecasausiègedelaSaxoBank,baséeàParis.Reportage. Bureauxélectriques.CequifrappelevisiteurdelaSaxoBank,c'estque,delasecrétaireauxtraders,aucunbureaun'estàlamêmetaille.Etpourcause:depuis2009,les46salariésonttousunbureauélectriquedontlahauteurestréglableààl'aided'unsimplebouton.Lessalariésalternentainsientrelapositionassiseetdeboutaucoursdelajournée,selonleursenvies. "Plusproductif".Ilyaceuxquipréfèrentêtresurleursdeuxjambeslematin,etceuxquioptentpourcettepositionaprèsledéjeuner.C'estlecasdeFabricePelosi,responsablemarketing:"quandonestdebout,onestdansunetouteautredisposition.Enphasedenégociationsautéléphone,parexemple,c'estintéressantdepouvoirêtredebout,onsesentvraimentmieuxetplusproductif",a-t-ilexpliquéaumicrod'Europe1. Meilleurpourlasanté.Outrelesavantagesentermesdeproductivité,certainssalariésressententdesbénéficessurleursanté."Sijesuisassise8heuresdansunejournée,jepeuxgonflerauniveaudesjambesetauniveaududos,çatire.Lorsquejememetsdeboutcelamepermetdem'étirer",s'estenthousiasméeMarylineEspiau,assistanteduprésident. Scientifiquementprouvé.2heuresparjourdebout–quatredansl'idéal-c'estcequerecommandentlesscientifiquespourlimiterl'apparitiondemaladiescardiovasculairesoumêmedecancer.DesmédecinsbritanniquesontrécemmentpubliédesdonnéesencesensdansleBritishMedicalJournalofSportsMedicine. LeplanB.Sivousn'arrivezpasàconvaincrevotrepatrond'acheterunbureauélectrique,prenezl'habitudeneserait-cequedevousleverrégulièrement,parexemplepourtéléphoner.Bougeramélioreeneffetlacirculationsanguineetl'apportenoxygèneverstouslesorganes.Résultats:moinsderisqued'infarctusouencored'hypertensionartérielle. LaFranceàlatraîne.LessalariésdelaSaxoBankbénéficientdeconditionsdetravailraresenFrance,où2/3desgenstravaillentdansunbureau,souventenpositionassise.Certainessociétésaméricainescréent,elles,desenvironnementsdetravailfavorisantlemouvementouinvestissentdansdespostesdetravailàhauteurvariable.AParis,lessiègesdeFacebooketGoogleoffrentcettepossibilitéàleurssalariés.AuDanemark,c'estuneobligationlégale. Surlemêmesujet: Quelleréformepourunemédecinedutravaildécriée? Cesmétiersoùl’onbougelemoins Tempsdetravail:lesinternesmaintiennentlapression ParMélanieGomez,spécialistesanté,avecAW travail ADÉCOUVRIRÉGALEMENT 1erarticledès9,95€|-75%deréductionsurtoutlesite JustFab Cesphotossontprisespileaubonmoment DeuxSecondes.com Nonrésidents:Vousavezcédéunbienimmobilieren2014ou2015?ObtenezleremboursementdelaCSG BENSAIDAVOCATS-AvocatsfiscalistesParis16 22failsdeCheerleadersabsolumentgéniaux Minuute.com SirènesdeBali:desphotossous-marinesàcouperlesouffle Zone-Num erique.com unpeudefoiegrasavantNoël?LivraisongratuiteenAllemagne Foiegrasgourm et.com L’incroyableastucedelycéensjaponaispourmarquersurcoupfranc Eurosport Ilexiste10animauxquasiimmortels!Incroyable! Minuute.com FoieGras:-20%LivraisongratuiteenAllemagne Foiegrasgourm et.com Auriez-vousreconnuces13célébritésétantjeunes? Actuly.com LaphotodecepetitIrakienfandeM essiaémulesinternautes Eurosport Letee-shirtdeM aradonanevapasplaireàPlatinietBlatter... 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