SHIATSU _ DO – IN

SHIATSU _ DO – IN
Programme de la formation SHIATSU 1er degré F.F.S.T ( 10 mois )
THEORIE
1) Présentation du Shiatsu :
Qu’est-ce que le Shiatsu ?
Histoire du Shiatsu
Shiatsu et développement personnel
2) La philosophie du Shiatsu :
Le Tao Te King selon le Su Wen
Le Tao et ses origines
Définition de l’énergie ou Ki
Les différents types de Ki
Annexes :
Description des techniques de
mobilisations, d’étirements,
et de massages en Shiatsu
Traditionnel
3) Le Yin/Yang
Le Tai Ji
La danse du Yin et du Yang :
- dans le monde végétal
- dans le corps humain
Les états Yin/yang
4) Les 5 Eléments
Introduction et définition des éléments : Bois, Feu, Terre, Métal, Eau
Définition énergétique des saisons
Les 5 mouvements et leurs enchaînements naturels
Les 5 fonctions
Application de la loi des 5 éléments :
- le cycle sheng et le cycle kô
5) Les Méridiens d’acupuncture
Théorie des méridiens et tsubos
Les planches des méridiens
6) Les Trois foyers
Définition et fonctions
7) Les Huit Règles
8) Le Do-in
Les origines du Do-in
Les principaux Do-in de base
PRATIQUE
La pratique du SHIATSU dans la formation SHIATSU 1er degré, associera des techniques de
Mobilisations, d’Etirements aux Techniques de Pression-Relachements caractéristiques au
SHIATSU Traditionnel, et s’effectuera au sol sur des Futons.
De plus, le Qi-Gong et plusieurs types de Do-in seront abordés à chaque cours.
Un support pédagogique sur la pression en SHIATSU et les techniques manuelles en
SHIATSU Traditionnel sera remis à chacun des participants, et comprendra la découverte
des TSUBOS Essentiels.
B)
REEQUILIBRAGE
KATA LATERAL
Nov. Et Décembre 2006
MERIDIENS VESICULE BILIAIRE ET FOIE
- Harmonisation tendino-musculaire générale
- Shiatsu latéral, jambes, tête et cervicales (positions Latérale et Postérieure)
C) DRAINAGE
KATA ANTERIEUR
Janvier Et Février 2007
MERIDIENS ESTOMAC ET RATE
- Massages harmonisant Abdomen, partie antérieure et tête
- Shiatsu Ampuku, jambes, visage et cervicales (position Antérieure, sur le dos)
A) RELAXATION
Sept. Et Octobre
2006
MERIDIENS VESSIE ET REIN
- Libération des tensions musculaires dorsales et postérieures
- Shiatsu du dos, de la nuque, des jambes (position Postérieure, à plat ventre)
D)
Mars Et Avril
Horaires
TONIFICATION
SHIATSU GENERAL
MERIDIENS TR. RECHAUFFEUR ET MAITRE DE COEUR,
INTESTIN GRELE ET COEUR
- Harmonisation du système nerveux et dynamisation générale
- Shiatsu 3 foyers, tête, extrémités (positions Antérieure et Postérieure)
2007
E)
Mai Et Juin
KATA DORSAL
REEQULIBRAGE GLOBAL
REVISIONS - EXAMENS
2007
MERIDIENS POUMON ET GROS INTESTIN
- Harmonisation générale Interne-Externe, juste Observation et juste Ecoute
- Postures correctes en Shiatsu - Souffles renouvelés
: 19h00 à 22h30h le jeudi soir
► Lieu de la Formation : Centre Nemo à Montpellier
Des moments de révision seront proposées à tous les participants chaque mois, et une dynamique
de pratiques et d’échanges entre stagiaires sera vivement encouragée, dont certaines dates
ouvertes au public, autant pour les candidats au 1er degré que ceux du 2ème degré F.F.S.T.
N.B. : les personnes désireuses d’obtenir le Certificat d’Initiation 1er degré F.F.S.T. devront
satisfaire au Contrôle de connaissance, justifier de la pratique de 120 traitements de Shiatsu et
effectuer le Cycle de 180 heures en 10 mois (sauf pour certains justifiant d’équivalences).