“Quelques outils pour se relever et avancer par-delà les épreuves” Brigitte MAHAUX, « Il suffisait de croire en moi ... », Edilivre classique collection, 93200 St Denis, France, 2012, 447 pages Quick Time™e tun dé compr ess eur so ntr equ is p our v is io nner cette ima ge. http://www.edilivre.com/auteurs/brigitte-mahaux-5265.html Biographie Passionnée par l’âme humaine, Brigitte Mahaux a toujours nourri le désir d’aller à la rencontre de l’autre. Elle a d’abord exercé comme pédicure médicale puis malgré de grands bouleversements dans sa vie, elle a acquis une solide formation à l’écoute et en relations humaines. Elle est ainsi devenue écoutante dans un centre d’écoute par téléphone pendant de nombreuses années et par la suite, professionnelle de la relation d'aide. Ce travail qu'elle mène avec passion est l'aboutissement d'une vie traversée par la souffrance physique et morale. Sa riche expérience l’amène à accueillir et à accompagner des personnes en souffrance. En se donnant, elle reçoit tout autant. Adresse de courriel : [email protected] QuickTime™ et un décompresseur sont requis pour visionner cette image. Il suffisait de croire en moi Que diriez-vous si des proches débarquaient chez vous à l’improviste en vous lançant des propos tels que : « Vous êtes des parents irresponsables, on vient crever l’abcès ! ...» ? Imaginez votre tête quand, revenant à la maison, vous apercevez le voisin balançant votre moquette par la fenêtre. Vous aimez les crêpes ? Peut-on vous en servir chaque jour au repas principal pendant des semaines ? Comment rester debout quand les événements de l’existence se déchaînent jusqu’à ébranler l’équilibre personnel et familial ? Dès qu’elle recommence à croire en elle, en se tournant vers les autres et en leur offrant son cœur blessé, l’auteure retrouve sens à sa vie et la force de rebondir et d’avancer. Puisse ce livre rendre un peu d’espoir aux naufragés de la vie, lassés de se battre… Quelques notes de M. Vander Borght avec autorisation de Brigittte Mahaux « Ecrire c’est thérapeutique » (cfr film « écrire pour exister » ou article « écrire pour guérir ») « Lire et écrire, cela aide » La couverture du livre : L’avion ne crashera pas, car le pilote (chacun de nous) fait tout ce qu’il peut pour aller vers son destin. La fumée cela représente toutes les épreuves laissées derrière, l’avion va vers le ciel bleu. « Ne jugez pas et vous ne serez pas jugé ! » « Retirez le positif du passé » « Laisser le passé au passé, regardez devant » « Le présent et l’avenir, c’est l’immédiat et c’est là dessus que j’ai une prise. Le passé je ne peux revenir dessus ». « Faut-il toucher le fond pour sentir autant que la vie est belle pourtant ?!... » « Ce n’est pas nécessaire de souffrir, mais quand la vie est facile, c’est facile de le dire que la vie est belle » « Quand on a beaucoup souffert, on s’émerveille de la vie toute simple, des petites choses de la vie » « Les difficultés obligent d’aller chercher la vie plus loin en soi ». « Etre satisfait et fier de soi » : « Je suis satisfaite et fière d’avoir le courage de continuer malgré avoir touché le fond plusieurs fois ». « Si on n’a pas cru en vous, le chemin pour croire en vous sera plus difficile, mais c’est possible si vous le voulez. La preuve, si je n’étais pas parvenue à recommencer à croire en moi, jamais je n’aurais pu écrire ce livre. » (schéma de l’anthropologie chrétienne que l’on va voir au cours) « Ce dont on a d’abord besoin, ce ne sont pas des conseils et surtout pas des critiques ou des messages négatifs, mais d’être encouragée, écoutée avec le cœur et empathie» « Malgré tout ce que j’ai vécu, la vie peut être belle. Malgré les difficultés, la vie vaut la peine d’être vécue, la couverture est bleue ! » (//Etty « Comme la vie est belle pourtant) « Aide toi et le ciel t’aidera » « On me disait « tu es forte, tu es battante » » (cfr le schéma de l’anthropologie chrétienne du cours et la réflexion sur le potentiel de départ, sur les besoins de base et les blessures, etc) « Une qualité peut aussi devenir un défaut » : « sois forte, sois courageuse, tu es forte, tu as de la volonté ...oui mais est-ce qu’on me donne aussi le droit d’avoir des sentiments négatifs, d’avoir mal, d’être accueilli dans mes sentiments négatifs, dans ma douleur, dans ma souffrance ». « Avoir le droit et donner le droit aux sentiments négatifs » « Quand on veut, on peut toujours » « Au niveau médical, on peut avoir tendance à se remettre entièrement dans les mains des médecins. Ne jamais oublier de se faire confiance, d’écouter son intuition. » « Réflexion sur les cliniques pour maladies nerveuses, qui peuvent être parfois des institutions psychiatriques. Certaines méthodes dépersonnalisent, plus qu’elles ne guérissent ! Réflexion à avoir sur la médication qui peut devenir une camisole chimique plus qu’une aide à la guérison » « Importance de rester maître de son destin, importance d’être écoutée par le médecin en tant que patient ». « Parfois la blessure est telle qu’on s’enferme dans une sorte d’autisme : est-ce qu’on va me croire, est-ce qu’on va croire à ce que je raconte » (VBO : oser sortir de là, oser exprimer à quelqu’un mon vécu, mon ressenti. Et faire l’expérience que je suis accueilli, aimé. Mais viendra peut-être aussi l’expérience de prendre conscience que si l’autre m’accueille, cela ne suffit pas à ma paix, car il reste moi-même à convaincre que je peux être accueilli. C’est ça l’amour de soi, l’acceptation de soi. Une des clefs de la paix intérieure est l’acceptation de soi dans son ombre comme dans sa lumière) « Etre à l’écoute des autres, relativiser sa situation, se donner ...permet de rebondir » « La vie ne vaut la peine que si elle est donnée » « Le remède à la haine et à la rancune, c’est le par-don, se pardonner à soi-même, pardonner à l’autre »1 « Oui cela aide quand l’autre vous demande pardon, mais vient une étape où c’est d’abord à soi-même qu’il faut pardonner. Dire oui à la vie en soi, oui à aimer l’autre qui m’a blessé tel qu’il est, car finalement c’est moi qui souffre de ne pas avoir été aimé de cette personne, elle n’en souffre peut-être pas » (VBO : à un moment donné, la haine, la rancune, la colère ou la honte, je la retourne contre moi me dévalorisant, me trouvant nul, .... et c’est moi que je dois apprendre à aimer.) « S’aimer et surtout recommencer à croire en moi, c’est réaliser qu’effectivement si je n’avais pas été forte, équilibrée, je n’aurais pas résisté aux difficultés, ni trouvé la Vie au fond de ma désespérance » « La relation c’est la base : un mari, les amis ... » « Croyez en vous » « Pourquoi est-ce qu’on nous décourage si souvent dans nos rêves, nos désirs ? » « Il faut choisir la vie » « Choisir la vie est une décision » « Dieu parle à travers les autres, à travers les événements » « La vie est infinie, la connaissance, le chemin est infini » « Le déclic est venu quand j’ai pris conscience que Dieu est plus présent que je ne le pensais » « Quand j’ai craqué, au fond de la désespérance, personne ne pouvait plus me rejoindre, sauf Dieu. J’ai vu le film de ma vie, j’ai senti « Brigitte laisse toi aller », j’ai d’abord cru que c’était le droit à en finir avec la vie, mais là au fond du fond de ma désespérance, j’ai entendu « Brigitte souviens-toi que tu est forte et que tu n’es pas seule ». C’était un oui à la Vie. Une paix m’a envahie. (VBO : C’est le lâcher prise de l’ego, ce qu’on appelle aussi l’expérience de l’éveil, la prise de conscience que la Vie est au-delà de tout). Reconnaître que je suis un être blessé et faire droit à l’Amour ». « Etre heureuse toute seule ne m’intéresse pas. J’ai besoin de partager autour de moi que malgré les épreuves, j’ai reçu des cadeaux de la vie… » (VBO : pardonner = aller par delà, donner par delà, par le don de soi, vouloir le bien) + photocopie avec autorisation de la conclusion de son livre lu en fin d’atelier : Brigitte Mahaux, « Il suffisait de croire en moi ... », Edilivre classique collection, 93200 St Denis, France, 2012, pages 439-443 1 Cfr schéma de l’anthropologie chrétienne dans le cours. Les 5 blessures fondamentales selon L. BOURBEAU, « Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même », éd E.T.C inc, 2000 ; sont Trahison, Rejet, Abandon, Injustice, Humiliation