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CEM.DJELLOULI Farès
Composition de français n=° 3 Niveau : 1ère AM
Texte : Cinq règles d’or pour bien se nourrir
* Ne sautez jamais un repas.
Il faut trois repas complets par jour pour apporter
à l’organisme les calories dont il a besoin.
* Faites le plein d’énergie au petit déjeuner.
Après plus de dix heures de sommeil, l’organisme a besoin de recharger ses
batteries pour tenir jusqu’à midi.
* Mangez les viandes, les fruits et les légumes à midi.
Il faut consommer au moins cinq fruits et légumes différents et de la viande
(mouton, poulet…) ou du poisson pour fournir à l’organisme les protéines et
vitamines nécessaires.
* Grignotez utile.
Contre les petites faims du matin ou de l’après-midi. Vous pouvez prendre
du pain et du chocolat.
Evitez les excitants.
Pas de café ni thé.
Buvez de l’eau !
I- Compréhension de l’écrit :
1/ Le type de ce texte est :
a) informatif.
b) explicatif.
c) prescriptif.
2/ Répondez par « vrai » ou « faux » :
 Il faut grignoter à tout moment.
 Boire de l’eau est nécessaire à l’organisme.
 Il ne faut pas boire trop d’excitants (café – thé).
 On peut sauter un repas.
3/ Choisissez la bonne réponse :
* Dans ce texte on nous donne des consignes pour :
a) garder sa ligne.
b) bien manger.
c) réaliser une recette.
4/ Relevez la phrase impérative :
- Tous les repas sont nécessaires à l’organisme.
- Pourra-t-on grignoter à tout moment ?
- Suivons ces cinq règles d’or.
5/ Exprimez l’ordre d’une autre façon :
- Ne sautez jamais un repas.
6/ a) Soulignez dans cette phrase le verbe et indiquez son temps.
- Grignotez utile.
b) Conjuguez le verbe avec la 2 ème personne du singulier (tu).
7/ Réécrivez la phrase suivante : « Les trois repas sont nécessaires à
l’organisme ».
en la commençant par :
* Chaque repas…………………………….à l’organisme.
II- Production écrite :
Ces consignes sont mauvaises. Elles sont même totalement fausses.
Réécrivez- les :
Comment prévenir les accidents domestiques ?
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Laissez toujours les médicaments à la portée des enfants.
Ouvrir le gaz longtemps avant de craquer l’allumette.
Ne pas ranger les produits dangereux le plus haut possible.
Ouvrir une boite de conserve avec un couteau.
Ne pas fermer les robinets à gaz avant de dormir.
Recongeler un produit surgelé.