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En cas d’épidémie Si vous ou l’un de vos proches êtes malade, voici quelques conseils. ● Portez un masque si vous rendez visite à une personne fragile (nourrisson, personne âgée...). Prévenez la grippe saisonnière Vaccination et bons réflexes ● Ouvrez les fenêtres régulièrement pour aérer et éviter la concentration de microbes. ● Evitez de serrer les mains ou d’embrasser. ● Ne touchez pas vos yeux, votre bouche ou votre nez sans vous être lavé les mains. ● En cas d’épidémie nationale, évitez d’emmener un nourrisson dans les lieux publics. Service Relations publiques Ville de Montceau - Service Reprographie www.montceaulesmines.fr La grippe saisonnière La vaccination Les bons gestes contre la grippe saisonnière Comment s’y prendre ? Le virus de la grippe se transmet facilement. Heureusement, des mesures d’hygiène simples permettent de limiter sa propagation. La vaccination reste le meilleur moyen de se prémunir contre la grippe. Ces gestes permettent de limiter les risques de contagion. ● Se laver les mains pendant 30 secondes avec du savon liquide et les sécher avec une serviette propre ou à l’air libre. ● Le lavage des mains doit devenir un réflexe : - avant de préparer le repas ou de manger - après s’être mouché - après avoir éternué ou toussé dans ses mains - après être passé aux toilettes - après s’être occupé d’un animal - après chaque sortie La vaccination reste la meilleure solution pour se prémunir contre la grippe, surtout pour les personnes les plus fragiles, les personnels médicaux et les personnes s’occupant de jeunes enfants et de personnes âgées. ● Se faire vacciner chaque année ● Il faut deux semaines après l’injection pour être protégé ● Une seule injection annuelle suffit ● Pour les enfants de moins de 9 ans jamais vaccinés contre la grippe, deux injections à 4 semaines d’intervalle sont nécessaires. Prise en charge du vaccin par la Sécu pour : ● Les personnes âgées de plus de 65 ans ● Les femmes enceintes ● Les personnes en surpoids ● L’entourage familial de nourrissons de moins de six mois présentant des facteurs de risques grippaux. ● Les personnes séjournant dans un établissement de soins de suite ainsi que dans un établissement social d’hébergement, quel que soit l’âge. ● Les personnes atteintes des affections suivantes : - Insuffisances cardiaques et respiratoires - Diabète - Maladie auto-immune ou inflammatoire chronique - Personne vivant avec le VIH - Patient sous chimiothérapie - Patient transplanté ou en attente de transplantation - Patient atteint de déficits immunitaires héréditaires. Demandez conseil à votre médecin traitant. N’hésitez pas à demander à votre mutuelle et à votre employeur s’ils prennent en charge le vaccin anti-grippal.
