Bouchon de cérumen dans l`oreille : comment l`éviter ?
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4)Puis, laisser une ouate en place pendant 5-10 minutes. Ceci évite que l’huile coule à l’extérieur et donne à l’huile le temps d’agir. 5)Ôtez la ouate dans la douche. Puis laisser l’eau de la douche couler sur la tête sans viser le conduit de l’oreille. L’huile s’écoulera naturellement du conduit durant la douche. Peu importe la méthode utilisée, il est plus facile d’ôter la cire lorsqu’elle est ramollie avec des gouttes d’huile au préalable. Ainsi, si vous avez un rendez-vous pour faire enlever le bouchon par le médecin, mettre 3-4 gouttes d’huile matin et soir, pendant deux semaines avant le rendezvous. 6)Le pavillon de l’oreille est nettoyé avec une débarbouillette humide et dans les zones de replis cutanés. Références Dinces, E.A. (2011). Cerumen. Tiré de : www.uptodate.com Hain, T.C. (2011). Ear wax. Dizziness-and-balance.com,1-19. Tiré de : http://www.dizziness-and-balance.com/disorders/hearing/wax2.html Ne pas utiliser cette méthode si : • Votre enfant a des tubes dans les oreilles ; • Vous ou votre enfant avez le tympan perforé. Neno, R. (2006). Holistic ear care : Cerumen removal techniques. Journal of Community Nursing, 20 (9), 26-28-30-31. Comment ôter un bouchon de cérumen ? Votre médecin de famille ou votre ORL pourra vous aider. Deux méthodes sont utilisées : • Les lavages avec de l’eau tiède ou • L’emploi de petits instruments sous le microscope. Bouchon de cérumen dans l’oreille : comment l’éviter ? McCarter, D.F., Courtney, U., Pol, S. (2007). Cerumen impaction. American Family Physician. 75 (10), 1523-1528. Roland, P., et al. (2008). Clinical practice guideline : Cerumen impaction. Otolaryngology-Head and Neck Surgery, 139, S1-S21. Van Hyfte, S., (2011).Cerumen management training for AuD students. Audiology Today, 23 (1), 42-49. Document écrit par : Réjeanne Dubeau infirmière M. Sc. Inf. Consultante en soins infirmiers. Révisé par Dr Ahmanari médecin ORL et Hadil Shendi, conseillère en soins inf. Test de niveau de lecture requis : SMOG Test http://en.wikipedia.org/wiki/SMOG http://prevention.sph.sc.edu/tools/SMOG.pdf Si vous avez des questions, n’hésitez pas à consulter le médecin ou l’infirmière de la clinique d’ORL : 514 252-3400, poste 4270 Tous droits réservés ©HMR, 2013 CP-CHR-025 Qu’est-ce que le cérumen ? La formation de cérumen (cire dans l’oreille) est normale. Il est produit dans le conduit de l’oreille. Il est fait d’un mélange de poussières, de cellules mortes et de sécrétions produites par les glandes sébacées. La cire s’élimine normalement. Malgré cela, des personnes sécrètent plus de cire comme les enfants, les gens âgés, les porteurs d’appareil auditif et ceux ayant un conduit auditif étroit ou déformé. Ainsi, le bouchon n’est pas un signe de mauvaise hygiène. À quoi sert le cérumen ? Il sert à nettoyer, lubrifier et aussi à protéger contre les infections. 1)Nettoyage La cire est poussée vers la sortie en amenant avec elle les débris qui pourraient se réunir dans le canal. 2)Lubrification Le cérumen lubrifie le canal auditif pour empêcher que le canal auditif sèche et démange. 3)Rôle contre l’infection Le cérumen a des propriétés qui aident à lutter contre l’infection. Le cérumen peut-il être nocif ? Un excès de cérumen peut parfois mener à la formation d’un bouchon et à bloquer le conduit de l’oreille (bouchon de cire). Il en résulte : 1.Un manque de confort. 2.Une baisse d’audition : la cire empêche le passage des sons dans le canal auditif. 3.Des sifflements ou des bourdonnements (acouphène) et/ou, 4.Une infection de l’oreille. 5.Une douleur car la paroi du canal auditif est irritée. Comment prévenir un bouchon de cérumen ? 1)Prendre une débarbouillette sur le bout de votre petit doigt pour laver l’entrée de votre conduit auditif. Il n’est pas utile d’aller plus loin dans votre oreille. 2)L’emploi du coton-tige (Q-tips) est à éviter. Il peut blesser les parois du canal auditif ou même percer le tympan, causant des saignements, des infections et une baisse de l’ouie. De plus, le Q-tips a tendance à pousser la cire au fond de l’oreille et parfois jusqu’au tympan. Ceci accroît donc le problème et rend le nettoyage par le docteur plus difficile. 3)Il en est de même pour les épingles à cheveux (boby pins), les crayons ou les objets pointus. 4)Ne pas mettre de la ouate dans vos oreilles car vous pourriez l’oublier et ainsi créer un bouchon dans votre oreille et causer les mêmes effets que le bouchon de cérumen. 5)Ne pas prendre des bougies auriculaires ou chandelles pour enlever la cire car elles peuvent causer des blessures et des brûlures tout en étant inefficaces. Pour prévenir les bouchons de cérumen 1)Si vous avez tendance à faire des bouchons de cérumen, mettre 2-3 gouttes d’huile le soir, 1 fois par semaine dans le conduit auditif. 2)Utiliser de l’huile minérale ou végétale comme de l’huile d’olive, de maïs ou canola. Ne pas prendre d’huile pour bébé car elle est parfumée, ni d’huile d’amande au cas où il y aurait une allergie. 3)Soyez couché afin que l’huile pénètre bien jusqu’au fond du conduit de l’oreille. Demander l’aide d’autrui au besoin.
