SAUGE Pour un printemps fleuri. SAUGE L e nom latin de la sauge (Salvia) vient du verbe salvare, guérir. Utilisée depuis l’Antiquité pour ses vertus curatives, elle est notamment décrite comme hémostatique, diurétique et fortifiante par des médecins célèbres comme Dioscoride ou Pline. Son action repose sur les huiles essentielles de thuyone et de cinéol et sur la salvène, aux vertus antibiotiques. La sauge s’utilise contre les maux de gorge, les crampes et les problèmes de transpiration. Mais attention: elle est déconseillée aux femmes enceintes, car la thuyone consommée en excès (plus de 15 g de feuilles de sauge par jour) est toxique. On trouve dans le monde 800 à 1100 variétés de sauge, sous toutes les latitudes. Bon à savoir: en cas de mauvaise haleine, mâcher une feuille de sauge fraîche est un remède très efficace. Espèce sauge (Salvia) Famille lamiacées Aire de répartition monde entier, des zones tropicales aux régions tempérées Floraison plante annuelle ou bisannuelle aux périodes de floraison variées. Parties de la plante utilisées en phytothérapie feuilles séchées Principes actifs huiles essentielles comme la thuyone, le cinéol et le camphre, différentes matières amères et flavonoïdes, oligo-éléments tels que fer, magnésium et zinc. Effets antispasmodique, antitranspirant, antimicrobien, antiviral. Utilisation inflammation des gencives, de la muqueuse buccale et de la gorge. Favorise la digestion. Freine la production de sueur. Produits à base de sauge. De nombreux produits contiennent de la sauge, en voici quelques exemples: **Shampooing, revitalisant et lotion capillaire à la sauge Rausch Eliminent l’aspect jaunâtre des cheveux gris et blancs et leur donnent un bel ** Tisane à la sauge Sidroga® éclat argenté. Hydratent et renforcent le En cas de troubles digestifs, de ballon- cuir chevelu tout en favorisant la circu- nements et de troubles gastro-intestin- lation sanguine. aux. ** Déodorant à la sauge Weleda * Salvia Wild, la force de la nature Ce déodorant prévient et neutralise S’utilise cas efficacement les odeurs corporelles d’inflammation de la gencive et de la en gargarisme en désagréables sans nuire aux fonctions muqueuse buccale ainsi qu’en cas de régulatrices naturelles de la peau. Riche saignement des gencives. Egalement en huiles essentielles de sauge, de lavan- recommandé en cas de sueur excessive de, de romarin et de thym. Fraîcheur et liée au stress, pendant la convalescence bien-être assurés toute la journée! et pendant la ménopause. ** Gel gingival à la sauge Weleda ** Bonbons Salvia Un réflexe d’hygiène bucco-dentaire à Les nouveaux bonbons Salvia à la sauge adopter. Renforce les gencives fragiles, et miel, enrichis en vitamine C naturelle formulé sans agents moussants tensio- issue de l’acérola, apaisent la gorge. actifs ni conservateurs, colorants ou arômes de synthèse. Demandez des conseils personnalisés à votre pharmacie Coop Vitality! Pour en savoir plus sur nos actions, nos services et nos magasins: www.coopvitality.ch * Ce sont des médicaments. Veuillez lire la notice d’emballage. ** Ces produits ne sont pas des médicaments.