Efficace même à petites doses

64 | MM4, 23.1.2017 | AU QUOTIDIEN
Santé
Efficace même à petites doses
Vous ne pouvez faire du sport que durant le week-end? Ne vous inquiétez pas:
vos efforts ne sont pas vains! En effet, les personnes pratiquant une activité
physique une à deux fois par semaine voient le risque de mortalité
baisser d’environ 30% – en particulier les risques d’infarctus du myocarde
et d’AVC mortels – par rapport à celles qui ne font aucun exercice. Il suffit
de bouger à un rythme moyen pendant deux heures et demie ou de
s’entraîner intensément durant une heure et quart.
«Jama Internal Medicine», 9 janvier 2017 (sur internet)
La dose administrée au moyen
d’un pulvérisateur nasal
dépend largement de la position
prise par le corps: ainsi, lorsque
le patient est couché, la quantité
de produit qu’il reçoit est jusqu’à
14 fois supérieure à celle reçue
lorsqu’il se tient debout.
Il existe cependant une solution
pour éviter de si grandes
variations. Elle consiste à s’asseoir
en veillant à ce que la posture
prise soit comprise dans
un angle entre 45 et 90 degrés.
Telle est la conclusion
tirée d’une expérience qui a
été menée sur un mannequin
de taille réelle.
«The New England Journal
of Medicine» 2016;375:2446-56
«Anesthesia & Analgesia»
8 novembre 2016
Les cataplasmes au chou
sont traditionnellement utilisés
pour soigner l’arthrose du genou.
Une petite enquête qui a été
effectuée sur 81 patients
qui souffrent de douleurs légères
à moyennes a démontré
le bénéfice quotidien procuré
par ce remède lorsqu’il avait
été appliqué pendant au moins
deux heures. En l’espace
de quatre semaines, cette
préparation a permis de réduire
la douleur d’un bon point sur
une échelle allant de un à dix.
Et l’effet se prolonge sur
deux mois.
«The Clinical Journal of Pain»
2016; 32: 961-971
Informations recueilles par Martina Frei
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Pour soigner les otites, on prescrit souvent aux jeunes enfants
un antibiotique pendant dix jours.
Des pédiatres américains ont
voulu savoir si la durée du traitement pouvait être raccourcie.
Négatif, conclut l’étude menée sur
des patients âgés de 6 à 23 mois.
Lors d’un traitement sur cinq jours,
les tout-petits souffrent en
moyenne davantage et l’infection
est soignée chez quatre malades
sur six. Par contre, un traitement
suivi pendant dix jours guérit cinq
enfants sur six. Les effets secondaires tels que la diarrhée sont tout
aussi fréquents, que la prise d’antibiotique dure dix ou cinq jours.