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Nous connaissons aujourd’hui le rôle que joue l’alimentation au niveau de la santé
et du bien être en général. Le corps humain est entièrement constitué de cellules.
Elles se comportent comme de véritables petites usines et ont besoin de matières
premières pour fonctionner. Ces matières premières sont les aliments que nous
mangeons et l’air que nous respirons. Tout au long de la vie, les cellules fabriquent
des déchets, qui sont normalement neutralisés par le système immunitaire. Les
mauvaises habitudes alimentaires et les conditions de vie de notre époque
(aliments trop riches, pollution, tabac et manque d’activité physique) sont à
l’origine d’un déséquilibre nutritionnel qui engendre de nombreux problèmes :
•
•
•
•
surcharge pondérale
sensation de lourdeur
fatigue, manque d’énergie
développement prématuré de pathologies dues au vieillissement
Qu’est ce qu’une alimentation équilibrée ?
Nos aliments sont constitués de plusieurs types de substances dont le corps à besoin
pour rester en forme et en bonne santé. Toutes ces substances, appelées
nutriments, sont indispensables, mais dans des proportions bien équilibrées.
2
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• Les protéines.
Les protéines sont constituées d’acides aminés
qui interviennent à plusieurs niveaux dans le
fonctionnement de l’organisme.
Les protéines jouent un rôle de structure,
c'est-à-dire qu’elles participent à l’architecture
des tissus et des organes du corps.
présentes dans notre alimentation :
Elles entrent également en action au niveau du
fonctionnement des cellules.
Une carence en protéine peut entrainer la
dégradation de la masse musculaire.
Nous pouvons distinguer deux types de protéines
Il est important de varier les apports en protéines
car chacune des sources fournira différents
acides aminés complémentaires, indispensables
au bon fonctionnement de l’organisme.
les protéines animales : viandes, oeufs, poissons,
produits laitiers et fromages.
les protéines végétales : céréales et
légumineuses.
• Les glucides.
Le rôle principal des glucides est l’apport en
énergie. Ils correspondent aux différents types de
sucre présents dans nos aliments et sont
transformés par l’organisme en glucose pour être
utilisés
lors
des
besoins
en
énergie
(fonctionnement du métabolisme, efforts
musculaires…).
On distingue deux sortes de glucides :
Les glucides simples ou sucres rapides : on les
retrouve dans les fruits et les légumes (fructose),
dans les produits sucrés (saccharose) et dans les
produits laitiers (lactose).
Leur particularité est d’être assimilés rapidement
par l’organisme.
Les glucides complexes ou sucres lents : on les
trouve dans les aliments d’origine végétale
(pâtes, riz, pain, pomme de terre, maïs, blé…), ce
sont les amidons. Le corps humain fabrique des
stocks de sucre dans le foie et les muscles. Ce
sucre devient alors ce qu’on appelle le
glycogène. C’est pour cela que les sucres lents
sont dits « de réserve ».
• Les lipides.
Ce sont les graisses contenues dans les aliments.
Les lipides sont les principaux fournisseurs
d’énergie, ils sont stockés dans les tissus adipeux.
Deux sources de lipides dans l’alimentation :
- Végétale : Ce sont les différentes huiles issues
des végétaux (arachide, tournesol, olive…). Elles
sont riches en acides gras insaturés (Omega 3 et
6) bénéfiques pour la santé. Le rôle des Omega
3 et 6 est aujourd’hui reconnu pour la prévention
des maladies dites de vieillesse.
- Animale : Les viandes, charcuteries, le beurre, le
jaune d’oeuf, le lait…
Les graisses animales contiennent des acides
gras saturés. Une surconsommation des ces
graisses peut favoriser l’apparition de troubles
(cholestérol, accidents cardiovasculaires).
Le bon fonctionnement de notre organisme
nécessite des apports quotidiens d’autres
substances nutritives importantes telles que les
vitamines, les sels minéraux ou les oligo éléments.
Un éqUIlIbRE FRagIlE.
Dans la plus part des cas, des apports trop importants en glucides et lipides engendrent un surplus
énergétique qui sera stocké sous forme de triglycérides. L’organisme augmente alors les réserves
de graisses corporelles et il y a risque de surpoids. L’absence d’activité physique et la nature
métabolique de chaque individu sont également des causes du stockage des graisses par
l’organisme.
Il est aujourd’hui reconnu qu’une alimentation déséquilibrée tout au long de la vie a des
conséquences néfastes sur l’organisme, comme les pathologies liées au vieillissement.
Adopter un mode de vie parfait, avec une alimentation équilibrée chaque jour et une
activité physique régulière, est un objectif très difficile à atteindre. FREDERIC M a mis au point
une gamme de produits naturels, des compléments alimentaires qui vous aideront à rétablir
cet équilibre fragile. Avec la gamme nature et bien être, FREDERIC M vous propose également
de nombreux conseils pour vous aider à choisir les bons aliments, dans les bonnes proportions.
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CM
RI
- Cha
rt
e
Qu
CM
RI
e
alité FRED
E
alité FRE
Qu
DE
Avec la gamme nature et bien-être, FREDERIC M apporte une solution efficace et
naturelle pour tous les besoins concernant l’équilibre nutritionnel. Chaque produit de
la gamme a été formulé pour cibler des besoins précis. Ils agissent en synergie afin
d’assurer les apports nutritionnels indispensables pendant une cure de bien-être.
COMPléMEnTS alIMEnTaIRES
Conformément à la législation sur les
compléments alimentaires Directive 2002/46 CE :
- Ch
ar
t
• Chacun des composants entrant dans la
formulation de nos produits fait l’objet de
contrôles de conformité sévères avant
utilisation.
• Nos produits sont fabriqués dans le respect
des règles sanitaires les plus strictes.
• Tous les lots fabriqués font l’objet d’une
certification de contrôle.
• La traçabilité est totale d’un bout à l’autre
de la fabrication, conformément au
règlement CE 178/2002 Art. 17.
alité FR
• Nos produits sont conformes à la législation
européenne concernant la production et le
commerce des compléments alimentaires.
• Tous les composants et le processus de
fabrication
sont
sous
surveillance
permanente d’un Pharmacien Responsable.
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Midilight, de savoureux encas
hypocaloriques hyperprotéinés
pour le contrôle du poids.
qu’est ce que le régime hypocalorique hyperprotéiné ?
Il existe une multitude de régimes qui sont souvent présentés comme des
solutions miracles.
Le choix FREDERIC M répond à plusieurs objectifs :
✓
✓
✓
✓
Proposer un régime facile à suivre, sur une courte durée.
Apporter une solution efficace qui n’engendre pas de carence ni de
frustration.
Elaborer des produits savoureux, avec un choix de saveurs variées.
Toujours inclure des conseils diététiques durant les programmes afin
de réapprendre les bons réflexes alimentaires.
la réponse FREDERIC M :
Le régime hypocalorique hyperprotéiné. Le principe de ce régime répond
simplement aux mécanismes que nous avons détaillés dans le premier chapitre.
✓
✓
✓
Réduire les apports en glucides et lipides à l’origine du surpoids
Conserver les apports en protéines indispensables pour préserver la masse
musculaire.
Assurer les apports en vitamines pour éviter toute fatigue durant le
programme “A, E, C, B1, B2, PP, B5, B6, B8, B12”.
La réduction calorique va pousser l’organisme à puiser dans ses réserves de graisses, ce qui engendre une perte de poids.
alité FRE
Qu
CM
RI
e
En-CaS PROTéInéS
alité FRED
E
- Cha
rt
Qu
CM
RI
Conformément à la législation sur les aDaP(denrées alimentaires destinées à une
alimentation particulière) : directive 96/398CEE et au Codex alimentarius (1987) :
e
DE
FREDERIC M a fait appel à un médecin, le docteur Jeanne Meslier de Rocan, pour formuler des produits performants dont la qualité répond
aux normes sanitaires européennes en matière de compléments alimentaires.
- Ch
ar
t
• Tous les ingrédients entrant dans la composition de
Midilight font l’objet de contrôles systématiques avant
utilisation.
• Le processus de production est formalisé par la mise en
place d’une démarche HCCP, garante de qualité.
• Midilight est fabriqué dans le respect des règles sanitaires
les plus strictes applicables aux denrées alimentaires.
• Nos protéines végétales sont garanties non OGM.
• La composition de Midilight est conforme à la directive
européenne 90/496/CEE.
• Pas de composants d’origine animale en dehors des
protéines de lait et des oeufs.
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6 SavEURS gOURManDES POUR Un RégIME EFFICaCE.
FREDERIC M a formulé les encas Midilight à partir de recettes de
cuisines authentiques, composées avec des aliments naturels pour
garantir les saveurs originales.
•
•
•
•
•
•
SbE01
SbE02
SbE04
SbE05
SbE06
SbE07
Soupe du soleil.
Velouté du potager.
Coco frappé.
Chocolat grand chef.
Golden cannelle.
Vanille grande saveur.
les préparations Midilight sont enrichie en protéines à haute valeur biologique (protéines de lait, de soja, de pois, de lupin, d’oeuf)
ce qui leur permet d’être facilement assimilées par l’organisme.
les encas Midilight ne sont pas des substituts de repas, mais des compléments alimentaires. Ils constituent l’apport en protéines pour
un repas diététique qui comprend systématiquement une ration de légumes ou de crudités (au minimum 200g), indispensables pour
les fibres et les vitamines. ainsi tout au long du régime les légumes prennent une place importante, ce qui est bénéfique pour
reprendre des bonnes habitudes alimentaires et éviter l’effet « yoyo ».
6
SbE01
Soupe du Soleil
SbE02
velouté du Potager
SbE04
Coco Frappé
SbE05
Chocolat grand chef
SbE06
golden Cannelle
SbE07
vanille grande Saveur
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Mididrink, pour éliminer les toxines,
purifier l’organisme, brûler les graisses.
Mididrink est rapidement devenu l’un des produits star de la gamme Nature et bien
être. Dès la sortie du produit, Mididrink a été adopté par un grand nombre de
salariés FREDERIC M qui arborent fièrement leur petite bouteille !
Ce cocktail de plantes réunit à lui seul tous les meilleurs ingrédients d’origine
naturelle dont les effets sont garantis pour :
•
•
•
•
apporter tonus et énergie
neutraliser les toxines
drainer et purifier l’organisme
faciliter la combustion des graisses
Il est reconnu que le corps humain a besoin d’eau quotidiennement. 1,5 litre au
minimum par jour sont nécessaires pour le bon fonctionnement de l’organisme.
Mididrink est le complément alimentaire idéal puisqu’il se prépare avec de l’eau
pour garantir cet apport minimal en eau.
lE ChOIx DES MEIllEURS aCTIFS naTURElS agISSanT En SynERgIE.
lE gUaRana
Le guarana est un arbuste
d’origine du Brésil et des régions
de l’Amazonie. La graine issue
de cet arbuste est utilisée depuis
des siècles pour ses propriétés
stimulantes et énergétiques. Les tribus
l’utilisaient
pour
amérindiennes
combattre la faim pendant les périodes
de disettes.
L’action du guarana est une stimulation
du métabolisme, il libère entre autres de
l’adrénaline qui va activer la combustion
des corps gras tout en développant le
tonus physique et intellectuel.
PhaSEOlUS
Cet extrait végétal de la famille
des haricots joue un rôle
important puisqu’il présente un
effet remarquable : il a la capacité
de se fixer aux glucides pour
empêcher
les
enzymes
de
les
transformer en sucre puis en graisses.
vITaMInE b6
La vitamine B6 développe des
qualités multiples. Elle se
combine parfaitement aux
autres actifs de Mididrink grâce en
particulier à son action de régulation
du taux de sucre dans le sang. Cette
action en fait un ingrédient aide minceur
très efficace.
lE Thé vERT
CaFé vERT
Ces deux actifs d’origine naturelle
agissent sur plusieurs plans :
- une action stimulante qui permet de
lutter contre la fatigue.
- une action sur le métabolisme avec une
augmentation des dépenses énergétiques
qui entraîne la combustion des graisses.
- une action de détoxication de
l’organisme.
Le café vert et le thé vert sont aussi
reconnus pour faciliter la digestion et
l’élimination rénale de l’eau. Tonus,
combustion des graisses et sensation de
légèreté pour le bien être intérieur.
lE FRênE
La feuille de frêne contient de
nombreuses substances actives
parmi lesquelles le sel de
potassium reconnu pour son
action drainante qui permet de
nettoyer l’organisme.
InUlInE DE ChICORéE
lEvURE DE ChROME
FIbRES D’aCaCIa
Ces trois actifs naturels agissent
efficacement au niveau de la
combustion des graisses et des hydrates
de carbones. Comme pour la vitamine
B6, cela permet de réguler les taux de
lipides et de glucides dans l’organisme.
Des effets immédiats.
L’ensemble de ces actifs font sans conteste de Mididrink le meilleur allié minceur, dans le cadre d’un régime Midilight ou
pour “nettoyer” son organisme plusieurs fois dans l’année. Son action drainante et brûle graisse fait de Mididrink un vrai
produit minceur pour faciliter la perte de poids.
Les effets Mididrink sont multiples et se ressentent rapidement, dès les premiers jours. Il apporte légèreté, tonus et sentiment
de bien-être général. Il agit contre la fatigue passagère, la sensation de jambes lourdes ou les ballonnements. Pratique, il se
dilue à raison d’une cuillère à café dans 1 litre d’eau pour l’avoir avec soi toute la journée. Un flacon de Mididrink
correspond environ à 30 jours de boisson, à raison d’un litre par jour.
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Midivit +, pour les apports quotidiens
en vitamines et sels minéraux.
50 comprimés contenant 12 vitamines et 10 minéraux.
Les vitamines et les sels minéraux jouent un rôle fondamental dans le bon
fonctionnement de l’organisme. De nombreuses études scientifiques
aboutissent au même constat : nous devrions manger au minimum 5 portions
de fruits et de légumes frais par jour afin d’assurer les besoins journaliers en
vitamines et sels minéraux. Nos habitudes alimentaires et le développement
des aliments industriels ne nous permettent pas de respecter ces apports
quotidiens indispensables.
les vitamines, substances précieuses
Le mot «vitamine» signifie «Amine nécessaire à la vie».
Les vitamines jouent un rôle important dans le développement et le
fonctionnement de l’organisme, elles sont donc indispensables pour se
maintenir en bonne santé. Les vitamines sont présentes dans de nombreux
aliments, et pour que les apports nécessaires soient respectés, il est
indispensable d’avoir une alimentation variée. Le corps ne peut pas «fabriquer»
les vitamines (mise à part la vitamine D), les apports quotidiens des aliments
exemples
pour
mieux
comprendre :
- Les vitamines B1 et PP interviennent dans la
transformation des sucres pour que l’organisme
puisse utiliser les réserves énergétiques.
- La vitamine B2 permet la transformation des
acides gras, des acides aminés et des protéines,
sont donc la seule source.
nécessaires au fonctionnement de l’organisme
tout entier.
les vitamines, à quoi ça sert ?
Lorsque nous mangeons, notre corps doit assimiler les différents nutriments pour
fournir à l’organisme les éléments nécessaires pour grandir durant la
croissance, mais aussi maintenir les différents organes en bonne santé,
régénérer les tissus, assurer la circulation sanguine etc…
- La vitamine C joue un rôle important pour la
fabrication des vaisseaux sanguins et des muscles.
Elle
intervient
substances
également
toxiques
de
pour
éliminer
l’organisme
indispensables à la transformation des aliments en « carburant » pour les
- La vitamine E a également un effet protecteur de
la cellule et joue un rôle dans la fabrication des
globules rouges.
En réunissant les 12 vitamines les plus importantes
dans un même produit, FREDERIC M fait de
Midivit + le cocktail forme et vitalité. 2 comprimés
par jour assurent les apports journaliers
recommandés par l’Union Européenne
en vitamines b1, b2, b5, b6, b9, b12, h, PP, E,
provitaminea, D3, et C.
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les
(effet
antioxydant).
Les vitamines interviennent précisément pour permettre les réactions chimiques
cellules.
quelques
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lES SElS MInéRaUx, DES allIéS InDISPEnSablES.
Egalement présents dans notre alimentation, les sels minéraux sont des substances qui interviennent à plusieurs niveaux dans
le fonctionnement de l’organisme, au même titre que les vitamines. Le corps en a besoin quotidiennement et il ne les puise
que dans les aliments.
Pour la formulation de Midivit, FREDERIC M a sélectionné 10 minéraux principaux.
Mg
Le magnésium
qui a de multiples propriétés bénéfiques pour la santé et le bien
être. Il participe entre autre au maintien de la structure du squelette, à
la décontraction des muscles ou à la régulation du rythme cardiaque.
La réputation du magnésium n’est plus à faire, son action bénéfique
générale en fait un ingrédient bien être par excellence !
Fe
Le fer
Ca
Le calcium
CU
Le Cuivre
est un métal précieux pour notre corps puisqu’il permet aux
globules rouges de transporter l’oxygène jusqu’aux cellules, pour
qu’elles puissent fonctionner. Cette fonction vitale fait du fer l’un des
minéraux les plus importants.
est bien connu pour son rôle dans la construction des os du
squelette. Les os perdent du calcium continuellement et les apports
quotidiens sont donc indispensables pour le remplacer.
Le cuivre est essentiel au bon fonctionnement cardiaque. Ce
métal contribue à l’intégrité des os, des vaisseaux sanguins et des nerfs.
Il défend le corps des agressions extérieures puisqu’il joue un rôle dans
l’immunité. Enfin, il protège contre le stress oxydatif et
l’hypercholestérolimie.
MO Molybdène
C’est un oligo-élément important pour de nombreuses
fonctions de l’organisme. Il participe notamment à la fabrication de
certains acides aminés qui sont les constituants des protéines.
Zn
Le zinc
Se
Le sélénium
K
Le Potassium
Mn
Manganèse
CR
Le Chrome
est connu pour son rôle important dans la transformation des
protéines, des glucides et des lipides. Il est un acteur clé dans le
fonctionnement des cellules puisqu’il a des effets anti radicalaires.
développe des actions multiples, il est tout d’abord un puissant
antioxydant et il contribue au fonctionnement des muscles
squelettiques et cardiaque.
Il participe à la répartition de l’eau dans l’organisme, à la
transmission de l’influx nerveux, il régule la pression artérielle, et agit sur
la contraction des muscles et du coeur.
Cet oligo-élément participe à la construction des cellules,
indispensable pour éviter de fragiliser notre organisme. Le manganèse
lutte contre les radicaux libres (propriétés anti-oxydantes). Il aide le
corps à assimiler les graisses et les sucres pour lui apporter de l’énergie.
Le chrome active la transformation des sucres en énergie et
permet de contrôler l’insuline (évite la perte musculaire). C’est
également un allié minceur puisqu’il réduit le stockage de nouvelle
graisse.
Des effets Midivit +.
Midivit + est un complexe qui réunit l’ensemble des substances permettant à l’organisme de fonctionner harmonieusement.
12 vitamines et 10 minéraux essentiels, cette formule exclusive FREDERIC M combat la fatigue et permet d’éviter toute
carence en vitamines et sels minéraux pendant une période de régime.
On ressent souvent des baisses d’énergie au moment des changements de saison. Une cure Midivit + d’un mois permet de
rétablir l’équilibre indispensable pour rester au top.
Produit idéal pour accompagner les étudiants en périodes d’examen!
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alpha & Omega, les secrets
de longévité du régime
méditerranéen.
Dans les années 60 une étude a été menée dans 8 pays ou
régions différents pour comparer les taux de maladies
coronariennes (liées à la détérioration des artères
coronaires).
Les résultats de cette étude ont montré que les pays du
pourtour méditerranéen et en particulier l’ile de la Crète en
Grèce présentaient des taux nettement inférieurs. C’est en
observant les habitudes alimentaires de cette région que les
scientifiques ont fait le rapprochement entre les apports
nutritionnels et les risques de pathologies liées au
vieillissement en général. Les crétois adoptent un régime
alimentaire extrêmement sain et équilibré qui leur apporte
santé et longévité, de génération en génération depuis des
siècles.
quelles sont les caractéristiques du régime méditerranéen ?
- Il est peu calorique, on sait qu’une alimentation trop riche est néfaste
pour la ligne mais également pour la santé.
- Il donne une place importante aux aliments d’origine végétale, les fruits
et les légumes frais sont présents à tous les repas, sans modération.
- Les céréales comme le blé et l’orge sont également consommées
quotidiennement.
- On mange peu de viande pour privilégier les crustacés et le poisson.
notre santé et notre longévité sont directement liées à notre
mode alimentaire. Tout au long de la vie les aliments
procurent à l’organisme tout ce dont il a besoin pour se
développer durant la croissance, pour se maintenir en bon
«état de marche» durant l’âge adulte et enfin pour rester en
forme et limiter les risques de certaines maladies quand
approche la vieillesse.
Les pays industrialisés ont peu à peu adopté des habitudes
de fabrication, de conservation et de consommation des
aliments qui engendrent des déséquilibres importants,
causes de nombreux troubles et maladies dites
dégénératives (liées à la vieillesse). Ajoutons à cela la
pollution, le tabac, le stress, l’exposition au soleil et le
manque d’activité physique et nous assistons à une
augmentation significative de ces pathologies.
Nous connaissons aujourd’hui les mécanismes qui entrent en
jeux, au niveau de la cellule, dans le processus de
dégradation. Nous connaissons également les substances,
les micronutriments qui agissent de façon à prévenir les
mauvais effets du vieillissement.
Avec Alpha & Omega, FREDERIC M met à contribution les
dernières avancées scientifiques en matière de nutrition pour
apporter les bienfaits du régime méditerranéen, dans deux
flacons contenants les ingrédients nécessaires pour préserver
l’organisme au quotidien.
10
- Les huiles végétales agrémentent chaque repas, comme l’huile de lin, de
ricin et surtout l’huile d’olive.
- Le vin est consommé avec modération.
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Quels sont les dangers du
déséquilibre alimentaire ?
Revenons à la cellule. Elle est l’élément de base du corps humain,
les os, la peau, les organes, les muscles sont fabriqués à partir de
cellules. Quand nous vieillissons ou que nous sommes malades, ce
sont avant tout nos cellules qui sont en mauvais état !
C’est au coeur des cellules que les réactions chimiques s’opèrent
pour transformer les nutriments en matières vivante ou en énergie.
Pour que la chimie s’opère, la membrane des cellules (fine
pellicule qui entoure chaque cellule) doit être à la fois souple et
perméable pour assurer les échanges de matière.
la solution FREDERIC M pour rétablir
l’équilibre : alpha & Omega.
les radicaux libres, ennemis
de la membrane cellulaire
L’organisme produit naturellement des déchets, les radicaux libres. Ces substances très
réactives agressent la membrane des cellules et la rendent rigide et perméable. Cela
s’appelle le stress oxydatif. Ces radicaux libres sont également produits en surnombre à
cause de l’exposition au soleil, au tabac, à la pollution et au stress en général. Les défenses naturelles
du corps sont alors submergées et les risques augmentent.
Une alimentation quotidienne très riche en fruits et légumes frais apporte les micronutriments
antioxydants nécessaires pour combattre les radicaux libres.
Les graisses saturées.
Les autres adversaires de la membrane cellulaire sont les graisses saturées. On les
retrouve dans les aliments gras d’origine animale (viande grasse, beurre, charcuterie)
et leur surconsommation provoque des risques vasculaires. Leur structure ne leur permet
pas d’intégrer la membrane cellulaire et ils vont s’accumuler sur les parois des artères.
Là encore le régime méditerranéen montre son efficacité. La faible consommation de graisses
saturées et la préférence pour les huiles végétales et le poisson, riches en acides gras essentiels
(insaturés), permet d’entretenir les qualités de la membrane cellulaire.
alPha
contient tous les meilleurs nutriments antioxydants.
Son action de défense permet de neutraliser les radicaux libres
avant qu’ils ne détériorent la membrane cellulaire.
Changer radicalement de mode de vie et
d’alimentation est une tâche difficile.
Parvenir à une alimentation de tous les jours
fournissant l’ensemble des antioxydants et
des Omega 3 et 6 n’est pas aisé.
La complémentation devient dés lors une
solution simple et pratique pour assurer les
apports quotidiens en nutriments.
FREDERIC M a mis au point la formule
permettant de fournir les meilleurs
antioxydants et les acides gras essentiels
présents dans le régime méditerranéen afin
de rétablir l’équilibre nutritionnel et
préserver la santé de nos cellules.
OMEga
rassemble dans une capsule les acides gras
essentiels (Omega 3 et 6) issus des huiles végétales et de poisson
que l’on retrouve dans le régime méditerranéen.
alpha & Omega est une formule unique, un complexe inégalé en matière de complémentation. En cure
saisonnière ou en consommation continue, alpha & Omega est une véritable assurance santé et longévité.
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Chaque produit de la gamme nature et bien-être présente des qualités spécifiques pour répondre à
des besoins ciblés. Pour une efficacité maximum et un équilibre parfait FREDERIC M propose deux
programmes.
Programme Diet Pause,
objectif minceur.
Un programme court, inspiré de la “diète provençale”, allie
l’efficacité des deux produits minceur FREDERIC M : Midilight
et Mididrink.
• Un programme facile à mettre en place concernant
uniquement la minceur.
• Un prix d’appel attractif qui correspond aux attentes
générales des consommateurs.
• Une méthode complète pour manger léger, manger
bien et garder la forme.
• Une solution clé en main pour un accompagnement sur
toute la durée du programme.
lE COnTEnU DIET PaUSE
1 bOITE DE MIDIlIghT
Les 6 saveurs Midilight sont disponibles pour
le programme Diet Pause : Soupe du soleil
(SBE01) •Velouté du potager (SBE02) • Coco
frappé (SBE04) • Chocolat grand chef (SBE05)
• Golden canelle (SBE06) • Vanille grand saveur (SBE07)
2 SaChETS EnChanTIllOn
MIDIlIghT
Deux sachets Midilight supplémentaires de
saveurs différentes sont inclus pour parer aux
petites fringales qui peuvent apparaître au début du
régime, et également pour découvrir d’autres saveurs.
1 bOITE DE MIDIDRInK
Mididrink accompagnera les en-cas et les
repas durant tout le régime et même audelà puisque la durée de consommation est de
trente jours. Les effets conjugués de Midilight et
Mididrink renforcent l’efficacité.
1 lIvRET COnSEIl
Enfin Diet Pause contient un livret conseil
qui explique parfaitement le déroulement
du régime. Ce livret propose une liste
d’aliments autorisés pendant le régime ainsi que 14
menus détaillés qui aideront les clients à retrouver les
plaisirs d’une alimentation équilibrée.
Des effets Diet Pause.
Durant dix jours, les trois repas de la
journée seront répartis de la
manière suivante :
- 1 petit déjeuner diététique composé à
l’aide du livret conseil.
- 1 en-cas Midilight sucré ou salé
accompagné d’une assiette de légumes.
- 1 repas diététique composé à l’aide
du livret conseil.
Tout au long de la journée Mididrink sera
l’ami “aide minceur” du programme à
raison de 1,5 litre par jour.
Sur les différentes personnes qui ont déjà testé Diet Pause, nous avons recueilli divers témoignages. La sensation de
détoxication revient invariablement et ceci s’explique par le choix d’aliments sains et légers ainsi que par l’effet de Mididrink.
Au point de vue des résultats, les utilisateurs qui ont testé le régime ont témoigné d’une réelle sensation de légèreté, d’une
perte de poids allant de 2 à 3 Kilos et surtout de résultats visibles au niveau du tour de taille.
12
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Programme Mbox,
bien être absolu.
1. Un programme minceur Midilight de 15 jours décomposé en
trois phases pour une efficacité optimale. 6 saveurs sont
disponibles pour varier les goûts durant les 15 jours de
programme.
• Une phase starter de 3 jours avec une restriction
calorique importante et un apport protéiné permettant
de déclencher le processus de lipolyse.
• Une phase intermédiaire de 7 jours pour réintroduire les
aliments diététiques afin de réapprendre à sélectionner les
bonnes sources nutritives. L’apport en protéines est encore
en partie assuré par les en cas Midilight.
• Une phase de stabilisation de 5 jours pour stopper
progressivement l’apport protéiné Midilight et commencer
avec de nouvelles habitudes alimentaires.
les résultats : Une perte allant de 3 à 5 kilos et plus selon le métabolisme de la personne. La phase de stabilisation pouvant être
prolongée pour une perte plus importante.
2. Un mois de boisson drainante et brûle graisse Mididrink pour faciliter la perte de poids. Il est important de consommer au
minimum 1,5 litre d’eau par jour, particulièrement pendant une phase de régime.
3. Un mois de complémentation en vitamines et sels minéraux Midivit + pour garder forme et tonus pendant la durée du régime.
4. Une cure de 45 jours de complémentation en Antioxydants et acides gras essentiels avec alpha & Oméga.
lE COnTEnU MbOx
6 bOITES D’En CaS hyPOCalORIqUES
hyPERPROTéInéS MIDIlIghT
Des en-cas protéinés et savoureux
permettant une perte de poids rapide et sans
frustrations.
1 bOITE DE MIDIDRInK
Mididrink accompagnera les en-cas et les
repas durant tout le régime et même audelà puisque la durée de consommation est de trente
jours. Les effets conjugués de Midilight et Mididrink
renforcent l’efficacité.
1 bOITE DE MIDIvIT +
Un complexe de vitamines, oligo-éléments
et sels minéraux pour éviter toute carence
durant le régime et garder la forme.
éà
alé
es.
de
1 COFFRET alPha & OMEga
Inspiré du régime crétois, ce coffret réunit
les antioxydants et oméga 3 pour prévenir
des effets des déséquilibres alimentaires et d’une
mauvaise hygiène de vie.
1 ShaKER FREDERIC M
Un shaker, pratique et solide, gradué
jusqu’à 400ml, aux couleurs de la gamme
Nature et Bien être. Lavable au lave-vaisselle.
1 FEUIllET ExPlICaTIF DU RégIME
Ce feuillet conseille les aliments à
consommer durant le régime, et explique le
déroulement du programme MBOX.
era
à
Des effets MbOx.
La combinaison des produits de la gamme Nature et Bien-être va accentuer leurs effets grâce à la synergie.
- En suivant strictement le programme minceur de 15 jours, les résultats sont impressionnants au niveau de la silhouette.
- L’effet drainant de Mididrink facilite la perte en centimètres au tour de taille.
- La fatigue est l’ennemi du régime. Midivit joue un rôle important pour parer à toute baisse de tonus pendant et après le
régime.
- Enfin Alpha & Omega va accentuer la sensation de bien être général en rééquilibrant les apports nutritionnels essentiels à
l’organisme.
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• qu’est ce qu’un complément alimentaire ?
Définition officielle :
“Les compléments alimentaires sont des
denrées alimentaires qui constituent une
source concentrée de nutriments… ou les
autres substances ayant une fonction
nutritionnelle ou physiologique, seules ou
combinées, qui sont commercialisées sous
forme de doses et dont le but est de compléter
l’apport de ces nutriment dans un régime
alimentaire normal.”
Un complément alimentaire n’est donc pas un
médicament mais un produit destiné à
compléter
la
nourriture
consommée
habituellement en comblant ses carences
éventuelles.
• Comment les produits ont-ils été conçus ?
Les produits ont été imaginés et formulés au
sein même de l’entreprise.
Nous nous sommes appuyés sur les
connaissances scientifiques les plus récentes en
matière de nutrition.
• quelles sont les garanties de qualité?
Nos produits correspondent point par point aux
exigences de la législation européenne en
matière de compléments alimentaires.
Cela concerne la nature des ingrédients, leur
dosage, la traçabilité, et les contrôles en cours
de fabrication.
• quelles garanties d’efficacité ?
Chacun des ingrédients a été choisi en
fonction de son efficacité et de son innocuité.
La formule de chaque produit a été étudiée
pour avoir le maximum d’efficacité sans effets
secondaires.
alPha & OMEga
• qu’est ce qu’un antioxydant ?
On les appelle aussi anti-radicaux libres. Ce
sont des molécules qui ont la propriété de
bloquer les radicaux libres présents dans la
cellule. Sans elles les radicaux libres risquent
d’endommager la membrane cellulaire,
entraînant ainsi tous les inconvénients liés au
mauvais vieillissement.
• qu’est ce que les oméga ?
Ce sont des acides gras insaturés. Ils entrent
dans la composition de la membrane cellulaire
et
sont
indispensables
à
son
bon
fonctionnement. Ils ne peuvent provenir que
de l’alimentation, notre corps ne sait pas les
fabriquer.
• À partir de quel âge doit-on prendre alpha et
Oméga ?
On peut en prendre dès l’âge adulte, surtout si
on est exposé au stress, à la pollution, au
tabagisme et qu’on s’alimente mal. Dans tous
les cas c’est le complément alimentaire dès la
cinquantaine.
• Doit-on en prendre toute sa vie ?
Dans la mesure où le vieillissement cellulaire
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augmente forcément avec l’âge, on aura, au
fil des ans, de plus en plus besoin de
protecteurs cellulaires.
• y a-t-il des contre-indications (maladie,
grossesse, enfant) à la prise d’alpha et Oméga ?
La prise d’Alpha et Oméga ne présente aucun
risque, toutefois chez l’enfant, elle n’a aucune
utilité. En cas de grossesse ou de maladie, il est
toujours préférable de consulter le médecin
traitant.
MIDIvIT +
• Comment est déterminée la quantité de
vitamines et sels minéraux de Midivit + ?
La communauté européenne a fixé la liste des
ingrédients admis ainsi que la quantité
souhaitable. Ce sont les A.J.R. que vous voyez
mentionnés sur les étiquettes : Apports
Journaliers Recommandés.
MIDIDRInK
• que signifie le terme « drainant » ?
Un drainant est un produit qui augmente le
volume d’eau filtré et éliminé par les reins,
favorisant ainsi l’élimination des toxines.
• que signifie le terme « brûle graisse » ?
Un produit est dit « brûle graisse » lorsqu’il
augmente le métabolisme de l’organisme,
donc ses besoins en calories.
Pour trouver ces calories le corps va mobiliser
ses graisses stockées.
• qu’est ce qui entre dans la composition de
Mididrink ?
Ce produit est composé de plantes
soigneusement choisies pour leurs effets brûle
graisse et drainant, associées à du chrome et
de la vitamine B6 qui sont connues pour jouer
un rôle dans la combustion des lipides et des
glucides.
• y a-t-il des contre-indications à la prise de
MidiDrink ?
Aucune. Toutefois si vous êtes en traitement
pour un problème rénal ou que vous prenez
des diurétiques, demandez l’avis de votre
médecin.
MIDIlIghT
• quelle différence entre En-Cas
et substitut ?
Les substituts de repas sont des formules
équilibrées en protéines, glucides et lipides et
pauvres en calories. Ils remplacent un repas et
ont pour objectif de faire perdre du poids par
restriction calorique.
Les En-Cas sont appauvris en lipides et en
glucides et riches en protéines. C’est là-dessus
qu’est basée la perte de poids.
• En quoi un régime hyperproteiné est-il plus
efficace qu’un régime basses calories ?
La suppression du sucre et des graisses oblige
l’organisme à aller chercher son combustible
dans les graisses stockées.
L’apport de protéines préserve la masse
musculaire et évite la fatigue.
• Pourquoi doit-on manger aussi des légumes ?
Les légumes permettent d’avoir un bol
alimentaire qui donne une sensation de satiété,
par ailleurs ils apportent des fibres qui
préservent le transit.
• que dois-je faire si j’ai faim ?
La sensation de faim disparaît assez
rapidement. Si besoin, on peut reprendre une
dose de Midilight sans que cela pose de
problème.
• Puis-je diluer avec autre chose que de l’eau ?
On peut sans inconvénient utiliser du lait
écrémé.
• que se passe-t-il si je ne suis pas la cure à la
lettre ?
La phase starter est à respecter à la lettre. C’est
elle qui va amorcer la mobilisation des graisses
stockées.
Lors des autres phases, manger plus que ce qui
est préconisé ralentira la perte de poids, ne pas
manger du tout entraînera fatigue et faim.
• Comment éviter l’effet yo-yo ?
L’objectif de cette cure, outre la perte de poids
est une véritable rééducation alimentaire.
Vous pourrez maintenir votre poids en
poursuivant une alimentation équilibrée et en
compensant le moindre excès par une ou deux
journées de protéines.
• y a-t-il des contre-indications à cette cure ?
Cette cure a été étudiée pour ne provoquer
aucun effet secondaire. Toutefois les personnes
diabétiques, les personnes cardiaques et de
façon générale tous ceux qui sont suivis
médicalement doivent au préalable prendre
conseil de leur médecin.
• Une femme enceinte, ou qui allaite, peut-elle
suivre la cure ?
Ce sont des circonstances où il faut
absolument préserver l’équilibre alimentaire, y
compris en mangeant lipides et glucides.
La cure sera utile plus tard, pour retrouver la
silhouette d’avant.
• À partir de quel âge et jusqu’à quel âge peuton suivre cette cure.
Dès l’âge adulte et tant qu’on est en bonne
santé.
Cahier bien-etre 2012:Cahier Methodo Bien Etre 27/01/12 12:20 Page15
aSPaRTaME
qu’est ce que l’aspartame?
C’est une substance à fort pouvoir sucrant (200 fois celui du sucre) ne fournissant pratiquement pas de calories.
C’est l’édulcorant le plus utilisé dans le monde. Il est composé d’acide aspartique, de phénylalanine, et d’un groupement
méthyle.
Pourquoi doit-on signaler la présence de phénylalanine dans les produits ?
Il existe un petit nombre de personnes atteintes d’un déséquilibre héréditaire qui sont en incapacité de métaboliser la
phénylalanine et dont le traitement implique d’éviter toutes les sources alimentaires de cette molécule.
Existe-t-il des inconvénients à la consommation d’aspartame ?
Il n’y a aucun inconvénient aux doses habituellement utilisées.
Comme beaucoup d’autres denrées alimentaires, l’excès de consommation peut entraîner des troubles mineurs, mais pour cela il
faudrait dépasser la D.J.A, dose journalière admise, qui est de 40 mg par kilos de poids et par jour, soit l’équivalent de 125
comprimés d’édulcorant par jour !
Comment peut-on être sûr que l’aspartame est sans danger ?
L’aspartame a été découvert en 1965. De nombreux organismes officiels, d’abord aux États-Unis puis en Angleterre l’ont alors
étudié.
Durant cette période plus de 100 Millions d’américains en ont consommé.
Depuis, une centaine de gouvernements à travers le monde l’ont évalué et approuvé. Il y a sans doute aujourd’hui des milliards
de consommateurs dans le monde.
Malgré cette formidable expansion, on n’a jamais pu établir la responsabilité de l’aspartame dans une quelconque maladie.
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CMx01 - 01/2012