Comment se laver les mains? 1 Mouiller Quoi faire lorsqu’un membre de la famille fait une gastro-entérite? Nettoyer à l’eau savonneuse, et par la suite, désinfecter* une fois par jour les robinets, le cabinet de toilette et le siège, la table à langer, les jouets ou tout autre objet pouvant être contaminé. * Pour désinfecter, mélanger une partie d’eau de Javel 5% à 10 parties d’eau. Document produit à partir d’une idée originale de l’Agence de la santé et des services sociaux de Chaudière-Appalaches 2 Savonner de 15 à 20 secondes Ce qu’il faut savoir… 3 Frotter 4 Nettoyer les ongles 5 Rincer 6 Sécher 7 Fermer le robinet avec le papier e a t l i r r é u t s en o r t gas Qu’est-ce qu’une gastro-entérite? Une gastro-entérite est une inflammation de l’estomac (gastro) et de l’intestin (entérite). Elle peut être causée par une bactérie, un virus ou un parasite. Quels sont les symptômes? Les symtômes les plus fréquents sont : diarrhées, nausées, vomissements et crampes abdominales avec parfois de la fièvre et du sang dans les selles. Ces symptômes persistent de 2 à 3 jours, mais peuvent durer une semaine ou plus. Comment peut-on l’attraper? Par des mains mal lavées et ayant été en contact avec des selles ou des objets contaminés Par des mains, des surfaces ou des objets contaminés avec les selles d’une personne infectée Par la consommation d’eau provenant d’un puits contaminé par des matières organiques ou par des ruisseaux, lacs, rivières, sources, etc. Par des aliments contaminés en raison d’un entreposage, d’une conservation ou d’une manipulation inappropriés. Certains aliments sont plus à risque de contamination. Par exemple: viandes mal conservées ou mal cuites (rosées ou saignantes), lait non pasteurisé, fruits et légumes non lavés, œufs crus ou peu cuits ainsi que les préparations sans cuisson qui en contiennent (lait de poule, mayonnaise maison, meringue, etc.) Par la consommation d’eau et/ou d’aliments contaminés en voyage, dans certains pays Par les pratiques sexuelles qui peuvent comporter un risque accru de transmission Se laver les mains fréquemment Le lavage des mains s’avère le moyen le plus efficace d’éviter la transmission des infections et de prévenir les gastro-entérites. Pourquoi se laver les mains? Il est important de se rappeler que la maladie se transmet par les selles de la personne atteinte et que ses mains, si elles sont contaminées, peuvent servir de véhicule de transmission de la maladie. Comment se laver les mains? Il est important d’effectuer un lavage efficace. S’essuyer les mains sur un linge humide ne suffit pas. Pour être efficace, un bon lavage des mains prend au moins 15 secondes. La durée de frottage doit être prolongée à 45 secondes au moins, si la peau et les ongles sont visiblement souillés. � � Quand se laver les mains? Avant de manipuler des aliments ou des ustensiles de cuisine Avant de manger Après avoir préparé de la nourriture, particulièrement s’il s’agit de viandes crues ou de volaille Après l’utilisation des toilettes Après avoir changé un enfant de couche ou l’avoir accompagné aux toilettes Après avoir touché un animal, avoir nettoyé son habitat (aquarium, cage, litière, etc.) ou avoir manipulé de la nourriture pour animaux Après avoir manipulé des déchets Après avoir éternué ou s’être mouché Chaque fois que l’on juge nécessaire �� �� Par contact avec certains animaux (oiseaux, poissons, reptiles, etc.) ou lors de l’entretien de leur habitat (aquarium, cage, litière, etc.) Comment se protéger et protéger les autres?